Un épisode court et ludique pour parler de santé aux enfants.
Le Dr Yoni Assouly, médecin fonctionnel, partage des conseils concrets pour apprendre à prendre soin de soi dès le plus jeune âge.

On y parle de petit-déjeuner, de mastication, de goûter, d’eau, d’écrans et de mouvement, le tout avec bon sens, plaisir et équilibre.

Un épisode à écouter en famille ou pas pas, pour semer les bases d’une santé durable ✨

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