Pourquoi cette expression, dépêche-toi, a-t-il autant de pouvoir sur nous, même quand rien de réel ne nous menace ?

Cet épisode explore, à la lumière de la théorie polyvagale, comment cette urgence s'est apprise, tôt, parfois par la pression, parfois par la valorisation de la rapidité — et pourquoi le corps continue, fidèlement, à réagir comme si le danger était encore là. Comprendre ce mécanisme, c'est déjà commencer à s'en libérer.

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🎙️ Ton corps, ta voie - le podcast pour les femmes qui veulent réapprendre à s'écouter.

Animé par Séverine, kinésiologue certifiée et formatrice en éducation kinesthésique et pleine confiance.

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