🎙️ Bienvenue dans le tout premier épisode de Tous traumatisés, le podcast vidéo qui parle de trauma, de santé mentale, de résilience et de reconstruction… sans dramatiser plus que nécessaire, mais sans minimiser non plus.

Dans cet épisode 1, je vous propose simplement de faire connaissance.

Je m’appelle Solweig Ely. Je suis psychopraticienne, autrice du livre Le silence et la honte, et créatrice du blog Chemins de Vies. Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui cherchent à comprendre, s’apaiser et se reconstruire après un traumatisme, une blessure d’enfance, un choc de vie ou une longue période de silence intérieur.

🌙 Dans cette première émission, je vous raconte pourquoi ce podcast existe, comment mon propre parcours m’a conduite jusqu’ici, et pourquoi je crois profondément qu’il n’existe pas UNE solution magique pour guérir… mais plusieurs chemins possibles.

Au programme de cet épisode :

✨ mon histoire et les raisons qui m’ont poussée à écrire Le silence et la honte
✨ le rôle de l’écriture dans mon chemin de reconstruction
✨ ce que le procès a réparé… et ce qu’il n’a pas réparé
✨ pourquoi parler ne suffit pas toujours à guérir
✨ comment est né le blog Chemins de Vies
✨ pourquoi j’ai choisi de devenir psychopraticienne
✨ ce que vous trouverez dans les prochains épisodes de Tous traumatisés

Ici, on parlera de trauma, d’abus, de honte, de silence, de justice, de résilience, de santé mentale, d’émotions, d’outils concrets…

mais aussi d’espoir, de nuances, et parfois d’un peu d’humour, parce qu’on peut parler de choses lourdes sans être écrasé par elles.

💬 Le lien vers l’article lié à cet épisode est en commentaire épinglé.

📖 Lire mon livre Le silence et la honte
https://chemins-de-vies.fr/livre-le-silence-et-la-honte/

🌿 Recevoir gratuitement mon Journal de reconstruction : “7 jours pour se reconnecter à soi-même”
https://solweig.chemins-de-vies.fr/reconstitution

🌸 Poursuivre sur le blog Chemins de Vies
https://www.chemins-de-vies.fr/

🤝 Découvrir mes ressources et accompagnements
https://chemins-de-vies.fr/accompagnements-solweig-ely/

👍 Si cet épisode vous parle, pensez à liker, vous abonner et partager cette vidéo à quelqu’un qui pourrait avoir besoin d’entendre qu’il n’est pas seul.

Chaque like, chaque abonnement et chaque partage m’aide à faire vivre ce podcast et à continuer de créer des contenus autour du trauma, de la reconstruction et de l’apaisement.

Merci d’être là.
Prenez soin de vous.
Solweig Ely
“Comprendre – Apaiser – Se reconstruire”

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