Décrocher n’est pas toujours une question de volonté.

On peut fermer l’ordinateur, éteindre le téléphone, changer de lieu…

et pourtant sentir que quelque chose reste en suspens.

Ce qui retient l’esprit n’est pas seulement la charge de travail.

C’est souvent ce qui n’a pas été posé clairement :

une attente floue, une limite non formulée, un cadre resté implicite.

Dans cet épisode, je poursuis la réflexion engagée précédemment.

Non plus à partir du symptôme — l’esprit qui ne décroche pas —

mais à partir de ce qui, dans l’organisation du travail ou dans la relation, rend la séparation difficile.

Parce que décrocher ne consiste pas à se retirer,

mais à savoir où l’on est attendu… et où l’on ne l’est plus.

🎧 Épisode 6 du podcast Tout Près

Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui sentent que le travail déborde sur leurs temps personnels, non par excès d’engagement, mais par manque de cadres clairs et explicites.

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Clotilde Darmon – Psychanalyste & Coach Professionnel

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