Cette question revient souvent lorsque nous ne comprenons plus une situation relationnelle.

Un échange qui se tend, un malaise diffus, une incompréhension qui s’installe… et, très vite, le réflexe de se remettre en cause soi-même.

Ce mécanisme est fréquent.

Il peut donner l’illusion de garder la main, de rester responsable.

Mais il peut aussi masquer autre chose : un cadre flou, une place mal définie, ou une dynamique relationnelle qui ne dépend pas uniquement de nous.

Dans cet épisode, je propose de déplacer le regard.

Non pas pour se dédouaner, mais pour discerner plus finement ce qui relève de sa posture personnelle et ce qui relève de la relation elle-même.

Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui ont tendance à s’attribuer la responsabilité des tensions relationnelles, en particulier lorsque la situation devient floue ou inconfortable, sans toujours savoir ce qui leur appartient réellement.

Clotilde Darmon – Psychanalyste & Coach Professionnel

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