Et si on apportait une touche différente et créatrice dans son quotidien ? Le but serait tout simplement mettre encore plus de plaisir et de conscience dans notre vie pour trouver de l'équilibre !

Parce qu'en intégrant des habitudes de vie saines et créatives on peut améliorer notre façon de vivre pour se sentir plus stable et avoir des réponses à ses problématiques !

Dans cet épisode, je t'explique comment apporter de la créativité même dans un quotidien chargé et rythmé par les préoccupations. Mais aussi de la façon dont tu peux apprendre à lâcher-prise, à prendre du recul et être mieux avec soi-même. Car cela peut permettre d'avoir du temps pour soi et de faire de nouvelles rencontres...

Bref, je t'apporte des conseils de développement personnel pour faciliter ton quotidien et te motiver à sortir de ta zone de confort.

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Montage et réalisation : Yohan Valois

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