Description
Dans cet épisode, je te parle en 5 min chrono dela manière dont tu peux gérer tes émotions pour mieux vivre les périodes compliquées.
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Montage et réalisation : Yohan Valois
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

![[Le Raccourci] 3 Étapes pour gérer tes émotions en 5 min chrono cover](https://image.ausha.co/jRUpXAKlMdCCEA0SRH9po9QdauFVVoUsMCYCfnXj_400x400.jpeg)