55 - Maîtrisez votre souffle, maîtrisez votre vie : Les bienfaits insoupçonnés de la respiration | Cartes sur Table, Le Podcast pour Entreprendre Autrement

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Vous vous sentez stressé, anxieux ou bloqué dans votre vie ?

La respiration pourrait bien être la clé pour débloquer votre potentiel.

Découvrez comment une simple technique de respiration peut vous aider à réduire le stress, augmenter votre énergie et atteindre vos objectifs.

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Mon instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@julien_raux

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🎯 Gagner en clarté mentale et affiner vos orientations stratégiques, c’est ce que je me suis fixé comme mission avec ce podcast.

Dans chaque épisode, je vous partagerai des idées percutantes, des outils pratiques et des méthodologies éprouvées pour vous aider à voir les choses différemment et à simplifier votre quotidien.

Cet espace est conçu pour vous offrir une nouvelle perspective, pour vous inviter à expérimenter des outils simples mais puissants, et pour enrichir votre vision à travers mes réflexions, mes lectures, et les expériences que je vis, pour vous aider à sortir de la saturation mentale et à définir vos stratégies de façon claires et efficaces.

Mon objectif est simple : vous permettre de dépenser moins d’énergie dans votre rôle de dirigeant tout en atteignant vos objectifs avec brio.

Je m’appelle Julien Raux. En tant qu’ancien co-gérant d’une PME et désormais coach stratégique & et consultant pour les dirigeants, je suis votre guide dans ce podcast.

Je suis également le créateur du cabinet de coaching Axemergent, où j’accompagne les chefs d’entreprise à trouver la clarté mentale sans compromettre leur authenticité.

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