46 - La Fin de la Surcharge Mentale ! | Cartes sur Table, Le Podcast pour Entreprendre Autrement

Description

Vous êtes dirigeant et vous vous sentez submergé par votre charge de travail ?

Découvrez deux outils simples et efficaces pour reprendre le contrôle de votre temps et de votre énergie.

Dans cet épisode, apprenez à utiliser la technique Pomodoro pour une concentration maximale et à planifier rigoureusement votre journée pour une meilleure gestion de vos tâches.

Ne laissez plus la surcharge mentale vous freiner, écoutez cet épisode dès maintenant !

Ressources complémentaires :

Norbert Bilbaux :

https://fr.linkedin.com/in/norbert-bilbault

https://www.excellence-selling.com/

Newsletter « les Coulisses » : https://axemergent.systeme.io/email-pdc

Tout ce dont je ne parle pas en public… est dans mes emails privés.

Recevez toutes les semaines les coulisses de ma vie de coach business : mes expériences, mes réussites et mes échecs, les réalités de mon quotidien professionnel et une grosse dose de transparence et de vulnérabilité.

Coaching individuel avec Julien Raux : ⁠⁠⁠https://calendly.com/julien-raux/appel-decouverte

Mon instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@julien_raux

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Cartes sur Table, Le Podcast pour Entreprendre Autrement

🎯 Gagner en clarté mentale et affiner vos orientations stratégiques, c’est ce que je me suis fixé comme mission avec ce podcast.

Dans chaque épisode, je vous partagerai des idées percutantes, des outils pratiques et des méthodologies éprouvées pour vous aider à voir les choses différemment et à simplifier votre quotidien.

Cet espace est conçu pour vous offrir une nouvelle perspective, pour vous inviter à expérimenter des outils simples mais puissants, et pour enrichir votre vision à travers mes réflexions, mes lectures, et les expériences que je vis, pour vous aider à sortir de la saturation mentale et à définir vos stratégies de façon claires et efficaces.

Mon objectif est simple : vous permettre de dépenser moins d’énergie dans votre rôle de dirigeant tout en atteignant vos objectifs avec brio.

Je m’appelle Julien Raux. En tant qu’ancien co-gérant d’une PME et désormais coach stratégique & et consultant pour les dirigeants, je suis votre guide dans ce podcast.

Je suis également le créateur du cabinet de coaching Axemergent, où j’accompagne les chefs d’entreprise à trouver la clarté mentale sans compromettre leur authenticité.

COMMENT JE PEUX VOUS AIDER ? 👇

✅ Réservez un appel découverte avec moi https://calendly.com/julien-raux/appel-decouverte

✅ Mon livre "Devenez Maîtres de vos Objectifs" https://amzn.to/3Tn1qWY

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