Description
Etes-vous conscient que votre véhicule peut vous aider à aller mieux ?
Épisode 3 : Être bien dans son corps et dans son mental - L'importance de l'équilibre physique et mental pour une meilleure compréhension de soi.
Dans la quête de soi, il est essentiel de prendre en compte l'importance d'être bien à la fois dans son corps et dans son mental. Ces deux aspects sont étroitement liés, et l'un ne peut pas aller sans l'autre. C'est la troisième condition pour bien se comprendre, en complément de la première condition "Qui suis-je ?" et de la deuxième condition "Où vais-je ?".
Dans cet épisode, nous explorerons l'importance de cultiver un équilibre physique et mental pour une meilleure compréhension de soi. Je partagerai des réflexions et des conseils pratiques pour vous aider à prendre soin de votre bien-être global. Cette harmonie intérieure contribue à une meilleure compréhension de soi et à une vie plus épanouissante.
Rejoignez-moi dans cette exploration de l'équilibre entre le corps et l'esprit, où nous discuterons de l'importance de prendre en considération ces deux dimensions pour un bien-être global.
Pour ne louper aucun épisode tu peux t'abonner à la newsletter ici je t'avertirai à chaque nouvel épisode !`
Si tu veux en savoir plus sur mes accompagnements de coaching, tu peux aller sur mon site
Si tu veux voir plus de contenu tu peux aller sur
et me retrouver sur
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.