Description

🎧 Auto-soin guidé – Chakras secondaires & médecine intérieure des dragons 🐉

Dans cet épisode, je t’emmène explorer un réseau souvent oublié : tes chakras secondaires.
Ces centres d’énergie discrets, reliés aux points d’acupuncture, jouent un rôle essentiel dans la circulation énergétique de tout ton corps.

Accompagnée par la médecine intérieure des dragons, cette méditation de 20 minutes te guide pour :
– activer et libérer les points de tension,
– remettre du mouvement dans ton énergie subtile,
– retrouver de la fluidité, de la clarté, et une sensation de légèreté intérieure.

✨ Un soin à refaire aussi souvent que tu en ressens le besoin.
Une routine d’hygiène énergétique profonde et douce, pour mieux habiter ton corps et prendre soin de ton espace sacré.

Tu peux être heureuse ici, maintenant, dans ce que tu es déjà.

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🧙‍♀️ Avec douceur et présence,
Anne Chantale, enseignante en heureusité

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Transcription

• Speaker #0

  Tu as ton quoi pour être heureuse ? Le podcast de l'heureusité. Moi c'est Anne Chantal et c'est avec joie et grand plaisir que je t'embarque dans mon monde de paillettes et de bonne humeur. Hola ma belle sorcière, j'espère que tu vas bien. Aujourd'hui je t'invite à un voyage intérieur ou plutôt un auto-soin guidé. Hola ma belle sorcière, j'espère que tu vas bien. Aujourd'hui je t'invite à un voyage intérieur, un auto-soin guidé. pour réveiller, réaligner et harmoniser tes chakras dits secondaires. Ces centres énergétiques souvent oubliés mais extrêmement importants et souvent ils portent des charges extrêmement lourdes. Et pour cela on va avoir l'accompagnement d'une médecine ancestrale, la médecine des dragons. Je te rappelle qu'on va aller ensemble réveiller ces dragons. Dans ton propre ADN, c'est ta médecine, c'est ta vibration, c'est ta fréquence. Moi, je suis un guide, je ne transmets rien. Je t'aide à te révéler dans ton potentiel et dans ta magie intérieure. Il faut savoir que tu n'as rien à faire, rien à visualiser. C'est un réveil intérieur. Les dragons sont là en toi depuis toujours. Ils s'activent depuis ton ADN, doucement, naturellement. mais je suis simplement la voix qui t'accompagne. C'est ta propre médecine qui va agir. Donc comment va se dérouler ce soin ? Un moment de relaxation pour te poser, pour poser ton souffle, pour te reconnecter à ton corps et à l'ici et maintenant. Ensuite, nous allons activer les chakras secondaires et pour terminer, un temps d'intégration. Je rajouterai même que pour ce soin, je vais t'accompagner entre autres avec le langage sacré. C'est un langage de lumière qui vient parler à ton inconscient, qui outrepasse les mots M-O-T pour aller venir dénouer les mots M-A-U-X. Donc on est parti, tu peux déjà fermer les yeux, t'installer confortablement, prendre un plaid, allumer une bougie si ce n'est pas déjà fait. l'important c'est que tu te sentes en sécurité que tu te sentes bien que tu te sentes aligné et on y va. Je te propose maintenant d'observer ton souffle, ton souffle intérieur. Ne rien changer, juste observer ton souffle. Déjà, est-ce que tu respires avec le haut de la poitrine ou avec ton ventre ? Est-ce que ta respiration elle est ample et fluide ou plutôt dans un état de survie où on oublie de respirer ? Peut-être même que tu respires avec la tête. Ce n'est pas important. Tu vas simplement observer. Et tu vas voir que naturellement, déjà en prenant conscience de ça, les choses vont se réaligner. Et tu vas commencer à te détendre naturellement. Ton corps va se relâcher, ton système nerveux va s'harmoniser. Tu vas te décontracter. Tes muscles, tes fascias se détendent. Tout ton corps se détend. Peut-être même que tu dois changer de position. Parce que tu prends plus de place, où tes jambes se rallongent, où toutes tes contractures sont en train de se lâcher. Elle est en paix, une taille, un maillot de chine, un mien, un homme, Aïe, Vente ! peut-être que tu vois des dragons autour de toi, autour de toi, tu les ressens, tu les entends respirer, c'est ok, ça vient de toi on va commencer par la plante de tes pieds, sous chaque pied un petit dragon de terre s'éveille il dort là souvent ignoré aujourd'hui il se redresse et ouvre les portes de l'ancrage vivant de la relation à la terre il monte tellurique il nettoie la fatigue la déconnexion les charges accumulées toutes tes connexions à tes racines à ton transgénérationnel il te relia à ses racines aimantes laisse faire Aïe Mendeye Ausha, oï Vengeye Teeye, Aïe Mindeye Oïtala, Yanga Neeye, Aïe Malapchenta, Aïe Vondoyonningye Meyta. tes chevilles et tes genoux s'activent tes dragons gardiens se réveillent aussi au creux de tes genoux autour de tes il vérifie la fluidité de ton mouvement la souplesse de tes directions il déloge ce qui fige ce qui doute ce qui retient mendeye naïta, ay maïkendeye télé, aliamu nieventa, aliam patakaya, umaya, unaite, ayvela, umyen. Il libère aussi de toutes les mémoires de soumission. À chaque fois que tu te mets à genoux, que tu te rabaises, mémoires qui t'appartiennent peut-être pas, mais qui sont là, présentes. Ces dragons bordeaux, rouges, se réveillent. Ils se réveillent aussi dans ton bassin. Les dragons d'eau s'éveillent aussi. Ils vivent là, entre puissance et délicatesse. Ils viennent d'élier les émotions muettes, les tensions liées au passé. Ils libèrent en douceur. Il nettoie ce qui encombre ton lien au plaisir, au désir, à ta place dans le monde. Laisse-les faire. Tu peux ressentir une chaleur, une vibration, ou juste une paix qui s'installe. Oima Aikene Kaivendele Taima Taikandala Oime Olianta Imiantala Kaia Ausha Niayende Kuoime Remeka Maintenant, ce sont les dragons du souffle qui tournent autour de ton ventre. Ils nettoyent les frustrations. les colères retenues ces chakras secondaires aident à digérer la vie les émotions tu peux peut-être sentir de l'espace secret une respiration plus large laisse-toi habiter laisse-toi aller ce sont les dragons de la compassion maintenant au niveau de ton dos entre les homoplastes qui t'accompagnent qui s'activent il t'aide à relâcher les poids portés trop longtemps il t'invite à relâcher ce qui n'est plus le tien ce qui fatigue ton coeur sans le nourrir tu peux t'autoriser à déposer il veille qui a mindé à n'a-t-elle qu'un aller elle est en d'ailleurs chien pour la mienne tenné Dans tes bras, deux petits dragons du vent courent dans les articulations. Ils activent la circulation énergétique. jusqu'au bout des doigts dans tes mains il réveille ton pouvoir de créer de toucher d'offrir ou même de t'offrir ce sont aussi toutes les mémoires en lien avec l'amour coude poignet paume et même le dessus des épaules Liantana ya kendaye kaha e vele ayima na ya chanta chanta kiamenge ayata ayinna ya keme ayentu nukaya imehe yandaye tsuma iwaye ele ya kaa uha na ya teye niyama teye Je ne suis pas en train de vous dire que je suis le gracieux dragon éthérique plane et caresse ton visage il t'ouvre à l'écoute subtile il relâche les tensions de l'âme à choix il nettoie ton mental libère des pensées tenaces des charges mentales il affine ta capacité à entendre ce qui ne se dit pas reste là observe ressens il t'aide aussi à retrouver ta légèreté intérieure à accepter de voir ce que tu ne veux plus voir ce que tu ne veux pas voir ou simplement ce qui t'était caché qui en taille en gagne et mon âge en gagne et y en tient gué et moi Temu, oi, meiva, alinda ja tchaika. humienta elei endeje humienta la caiva humienta chiameje oiete caiva indeina chiamaiko luhajando chuantola caaha jande et il est là on vient d'arriver quand on va à la cale quand on va à la cale on vient de la cale enfin au sommet de ton crâne un dragon de lumière s'élève majestueux doux silencieux Il active les points secondaires tout au tir de ton chakra couronne, comme une couronne vibratoire. Il te relie au subtil, à ta sagesse céleste, à ta famille d'âme aussi, tout en te gardant bien ancré. Respire, accueille, tu es là, entièrement relié, depuis la terre jusqu'à l'infini. Tout est activé. Les dragons dansent autour de toi, en toi, dans tes corps subtils. ton corps physique tout vient de l'intérieur de toi kliamanga yachanta ai vele yendaye ai empe ai système énergétique est éveillé soutenu vivant et actif tes chakras secondaires sont en lien avec les principaux tes dragons intérieurs sont là disponibles aimants il est temps maintenant de revenir à toi dans l'ici et maintenant mais tu peux déjà prendre conscience que tu habites ce corps que tu habites ce système que ce même corps est accueilli dans une pièce dans un espace là où tu te trouves en confiance conscience de tes pieds de tes chevilles de tes genoux de tout ton corps tu peux commencer à le bouger à l'étirer Tu peux t'étirer en conscience de ta respiration. Ouvre les yeux. Observe, observe ce qu'il y a autour de toi. Observe les plantes, les décos, les murs, le mobilier. Fais le tour de la pièce avec tes yeux. Pour bien revenir dans l'ici et maintenant.