Description

Bonjour, je te propose dans cet épisode 7 d'aborder avec toi la notion de lâcher-prise et de prise de recul. Je vais te donner des pistes pour y arriver et te proposer dans le défi du jour de pratiquer un exercice qui va te permettre de t'éloigner de tes préoccupations.

Je te souhaite une excellente écoute !

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