Bonjour, je te propose dans cet épisode 7 d'aborder avec toi la notion de lâcher-prise et de prise de recul. Je vais te donner des pistes pour y arriver et te proposer dans le défi du jour de pratiquer un exercice qui va te permettre de t'éloigner de tes préoccupations.

Je te souhaite une excellente écoute !

Pour découvrir mes actualités et avoir plus d'informations :

Voici mon site internet : www.sophropositive.fr

Je t'invite à t'abonner à mon compte instagram sophro.positive (logo avec une clé)

Tu peux me contacter par email : sophro.positive.vc@gmail.com   

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.