Quand la pression monte 💣

Dans ce premier épisode de Décryptage, on analyse ce que le stress fait à notre attention, à notre jugement et à notre envie d’agir.

Comment distinguer urgence réelle et urgence ressentie ?

Et surtout, comment éviter de laisser la pression décider à notre place ?

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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