Ingénieur de formation, traileur professionnel, 4ᵉ de l'OCC 2026 et vainqueur de la SaintéLyon 2025, Sylvain Cachard vit chaque course à fond, émotions comprises.

Il nous raconte comment il transforme ses émotions, même les plus dures, en carburant, et pourquoi le pire pour lui, c'est une course sans émotion.

Il nous dévoile aussi comment il traite les pensées négatives, son rapport à l’échec et à la performance.

Un échange vrai et sans demi-mesure, comme sa façon de courir.

Bonne écoute !

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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