Un Nouveau Chapitre - Rupture amoureuse et guérison émotionnelle

Ep #13 - Les 10 commandements de la motivation infaillible avec "Ta 2e vie commence..." de Raphaëlle Giordano - 1/4

36min | 08/26/2024

Description

Voici venir le 13e épisode de votre podcast "Un Nouveau Chapitre" qui est consacré à un merveilleux roman FeelGood de Raphaëlle Giordano, "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". Commençons en guise d'introduction à ce livre que je vous conseille fortement, par établir les 10 commandements de la motivation infaillible qui ressortent des enseignements de Claude le routinilogue, à Camille, l'héroïne de cette belle histoire. C'est parti pour un épisode de podcast complet et dense !

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Chapitre 1 - Premier commandement : Avoir un projet ambitieux tu devras
5min
Chapitre 2 - Deuxième commandement : Une vision claire et inspirante de l'avenir tu créeras
7min
Chapitre 3 - Trosième commandement : Un mental de marathonien tu adopteras
11min
Chapitre 4 - Quatrième commandement : des objectifs SMART tu fixeras
12min
Chapitre 5 - Cinquième commandement : Une routine quotidienne positive tu établras
15min
Chapitre 6 - Sixième commandement : Des techniques de méditation et de visualisation tu intégreras
19min
Chapitre 7 - Septième commandement : De personnes positives tu t'entoureras
21min
Chapitre 8 - Huitième commandement : Persévérant tu deviendras, de tes erreurs tu apprendras
24min
Chapitre 9 - Neuvième commandement : Contre la procrastination tu lutteras
27min
Chapitre 10 - Dixième commandement : Des livres motivants tu liras et ce podcast tu écouteras
30min
Chapitre 11 - Onzième commandement : Te foutre la paix régulièrement tu devras
32min

About Un Nouveau Chapitre - Rupture amoureuse et guérison émotionnelle

Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur.

Il arrive parfois que la vie se fissure sans prévenir.

Une rupture amoureuse.
Un attachement non résolu
Un amour impossible.
Un épuisement intérieur
Une période où l’on ne sait plus vraiment qui l’on est, ni dans quelle direction avancer.

Et pourtant… même dans ces moments-là, il reste toujours une possibilité : écrire un nouveau chapitre.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel, de santé mentale et de reconstruction émotionnelle consacré aux émotions humaines, aux relations, aux ruptures amoureuses, à l’attachement, à la résilience et aux transformations intérieures.

Ici, nous parlons autant de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle que de rupture amoureuse, de dépendance affective, d’attachement anxieux, d’attachement évitant, d’amour impossible ou de blessures émotionnelles. Sans oublier notre enfant intérieur.

Parce que comprendre son esprit, comprendre ses émotions et comprendre ses relations peut parfois changer une vie entière.

Dans ce podcast, je vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre ce que vous vivez, retrouver votre équilibre intérieur et redevenir acteur de votre histoire.

Sans injonction.
Sans recette miracle.
Sans masque.

Avec sincérité, profondeur… et parfois un peu d’humour aussi.

Chaque épisode explore un thème essentiel du développement personnel et de la psychologie : la confiance en soi, les émotions, l’amour, la peur de l’abandon, les relations toxiques, les habitudes, le changement de vie, la résilience, l’enfant intérieur, l’estime de soi ou encore la guérison émotionnelle après une rupture amoureuse.

Vous trouverez ici :

• des analyses accessibles de livres de psychologie et de développement personnel

• des réflexions sur l’amour, les relations humaines et les amours impossibles

• des récits et des histoires inspirées de la vie réelle

• des exercices simples et concrets pour avancer intérieurement

• des pistes de réflexion pour mieux comprendre vos émotions et vos comportements

Ce podcast s’adresse à vous si :

• vous traversez une rupture amoureuse

• vous vivez une relation compliquée ou un amour impossible

• vous souffrez de dépendance affective

• vous cherchez à mieux comprendre votre attachement amoureux

• vous voulez retrouver confiance en vous

• vous souhaitez apprendre à gérer votre stress et vos émotions

• vous avez envie de changer de vie ou d’écrire un nouveau départ

Mais aussi simplement…
si vous aimez les récits humains, les histoires vraies, les contes émotionnels et les réflexions profondes sur ce qui nous relie les uns aux autres.

La saison 2 du podcast, Le Fil d’Or — les amours impossibles, propose une forme plus intime et narrative :
une série de contes autour de l’amour, de l’attachement, des blessures émotionnelles, de la peur de perdre, de la reconstruction après une rupture amoureuse et de ces liens invisibles qui continuent parfois d’exister malgré le temps et la distance.

Ici, nous ne cherchons pas la perfection.

Nous avançons avec nos forces, nos contradictions, nos blessures… et notre capacité à grandir.

La promesse du podcast ?

Vous aider à écrire un nouveau chapitre.

Un chapitre plus libre.
Plus conscient.
Plus vivant.

Un chapitre où vous apprenez à vous comprendre, à vous aimer davantage, à traverser les tempêtes émotionnelles et à retrouver votre propre direction.

Alors si ces mots résonnent en vous, abonnez-vous.

Et souvenez-vous :

les histoires passent… mais ce qu’elles éveillent en nous peut parfois rester très longtemps.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Un Nouveau Chapitre - Rupture amoureuse et guérison émotionnelle

Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur.

Il arrive parfois que la vie se fissure sans prévenir.

Une rupture amoureuse.
Un attachement non résolu
Un amour impossible.
Un épuisement intérieur
Une période où l’on ne sait plus vraiment qui l’on est, ni dans quelle direction avancer.

Et pourtant… même dans ces moments-là, il reste toujours une possibilité : écrire un nouveau chapitre.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel, de santé mentale et de reconstruction émotionnelle consacré aux émotions humaines, aux relations, aux ruptures amoureuses, à l’attachement, à la résilience et aux transformations intérieures.

Ici, nous parlons autant de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle que de rupture amoureuse, de dépendance affective, d’attachement anxieux, d’attachement évitant, d’amour impossible ou de blessures émotionnelles. Sans oublier notre enfant intérieur.

Parce que comprendre son esprit, comprendre ses émotions et comprendre ses relations peut parfois changer une vie entière.

Dans ce podcast, je vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre ce que vous vivez, retrouver votre équilibre intérieur et redevenir acteur de votre histoire.

Sans injonction.
Sans recette miracle.
Sans masque.

Avec sincérité, profondeur… et parfois un peu d’humour aussi.

Chaque épisode explore un thème essentiel du développement personnel et de la psychologie : la confiance en soi, les émotions, l’amour, la peur de l’abandon, les relations toxiques, les habitudes, le changement de vie, la résilience, l’enfant intérieur, l’estime de soi ou encore la guérison émotionnelle après une rupture amoureuse.

Vous trouverez ici :

• des analyses accessibles de livres de psychologie et de développement personnel

• des réflexions sur l’amour, les relations humaines et les amours impossibles

• des récits et des histoires inspirées de la vie réelle

• des exercices simples et concrets pour avancer intérieurement

• des pistes de réflexion pour mieux comprendre vos émotions et vos comportements

Ce podcast s’adresse à vous si :

• vous traversez une rupture amoureuse

• vous vivez une relation compliquée ou un amour impossible

• vous souffrez de dépendance affective

• vous cherchez à mieux comprendre votre attachement amoureux

• vous voulez retrouver confiance en vous

• vous souhaitez apprendre à gérer votre stress et vos émotions

• vous avez envie de changer de vie ou d’écrire un nouveau départ

Mais aussi simplement…
si vous aimez les récits humains, les histoires vraies, les contes émotionnels et les réflexions profondes sur ce qui nous relie les uns aux autres.

La saison 2 du podcast, Le Fil d’Or — les amours impossibles, propose une forme plus intime et narrative :
une série de contes autour de l’amour, de l’attachement, des blessures émotionnelles, de la peur de perdre, de la reconstruction après une rupture amoureuse et de ces liens invisibles qui continuent parfois d’exister malgré le temps et la distance.

Ici, nous ne cherchons pas la perfection.

Nous avançons avec nos forces, nos contradictions, nos blessures… et notre capacité à grandir.

La promesse du podcast ?

Vous aider à écrire un nouveau chapitre.

Un chapitre plus libre.
Plus conscient.
Plus vivant.

Un chapitre où vous apprenez à vous comprendre, à vous aimer davantage, à traverser les tempêtes émotionnelles et à retrouver votre propre direction.

Alors si ces mots résonnent en vous, abonnez-vous.

Et souvenez-vous :

les histoires passent… mais ce qu’elles éveillent en nous peut parfois rester très longtemps.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Voici venir le 13e épisode de votre podcast "Un Nouveau Chapitre" qui est consacré à un merveilleux roman FeelGood de Raphaëlle Giordano, "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". Commençons en guise d'introduction à ce livre que je vous conseille fortement, par établir les 10 commandements de la motivation infaillible qui ressortent des enseignements de Claude le routinilogue, à Camille, l'héroïne de cette belle histoire. C'est parti pour un épisode de podcast complet et dense !

Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.

Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.

Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.

👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0

Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

Chapitre 1 - Premier commandement : Avoir un projet ambitieux tu devras
5min
Chapitre 2 - Deuxième commandement : Une vision claire et inspirante de l'avenir tu créeras
7min
Chapitre 3 - Trosième commandement : Un mental de marathonien tu adopteras
11min
Chapitre 4 - Quatrième commandement : des objectifs SMART tu fixeras
12min
Chapitre 5 - Cinquième commandement : Une routine quotidienne positive tu établras
15min
Chapitre 6 - Sixième commandement : Des techniques de méditation et de visualisation tu intégreras
19min
Chapitre 7 - Septième commandement : De personnes positives tu t'entoureras
21min
Chapitre 8 - Huitième commandement : Persévérant tu deviendras, de tes erreurs tu apprendras
24min
Chapitre 9 - Neuvième commandement : Contre la procrastination tu lutteras
27min
Chapitre 10 - Dixième commandement : Des livres motivants tu liras et ce podcast tu écouteras
30min
Chapitre 11 - Onzième commandement : Te foutre la paix régulièrement tu devras
32min

About Un Nouveau Chapitre - Rupture amoureuse et guérison émotionnelle

Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur.

Il arrive parfois que la vie se fissure sans prévenir.

Une rupture amoureuse.
Un attachement non résolu
Un amour impossible.
Un épuisement intérieur
Une période où l’on ne sait plus vraiment qui l’on est, ni dans quelle direction avancer.

Et pourtant… même dans ces moments-là, il reste toujours une possibilité : écrire un nouveau chapitre.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel, de santé mentale et de reconstruction émotionnelle consacré aux émotions humaines, aux relations, aux ruptures amoureuses, à l’attachement, à la résilience et aux transformations intérieures.

Ici, nous parlons autant de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle que de rupture amoureuse, de dépendance affective, d’attachement anxieux, d’attachement évitant, d’amour impossible ou de blessures émotionnelles. Sans oublier notre enfant intérieur.

Parce que comprendre son esprit, comprendre ses émotions et comprendre ses relations peut parfois changer une vie entière.

Dans ce podcast, je vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre ce que vous vivez, retrouver votre équilibre intérieur et redevenir acteur de votre histoire.

Sans injonction.
Sans recette miracle.
Sans masque.

Avec sincérité, profondeur… et parfois un peu d’humour aussi.

Chaque épisode explore un thème essentiel du développement personnel et de la psychologie : la confiance en soi, les émotions, l’amour, la peur de l’abandon, les relations toxiques, les habitudes, le changement de vie, la résilience, l’enfant intérieur, l’estime de soi ou encore la guérison émotionnelle après une rupture amoureuse.

Vous trouverez ici :

• des analyses accessibles de livres de psychologie et de développement personnel

• des réflexions sur l’amour, les relations humaines et les amours impossibles

• des récits et des histoires inspirées de la vie réelle

• des exercices simples et concrets pour avancer intérieurement

• des pistes de réflexion pour mieux comprendre vos émotions et vos comportements

Ce podcast s’adresse à vous si :

• vous traversez une rupture amoureuse

• vous vivez une relation compliquée ou un amour impossible

• vous souffrez de dépendance affective

• vous cherchez à mieux comprendre votre attachement amoureux

• vous voulez retrouver confiance en vous

• vous souhaitez apprendre à gérer votre stress et vos émotions

• vous avez envie de changer de vie ou d’écrire un nouveau départ

Mais aussi simplement…
si vous aimez les récits humains, les histoires vraies, les contes émotionnels et les réflexions profondes sur ce qui nous relie les uns aux autres.

La saison 2 du podcast, Le Fil d’Or — les amours impossibles, propose une forme plus intime et narrative :
une série de contes autour de l’amour, de l’attachement, des blessures émotionnelles, de la peur de perdre, de la reconstruction après une rupture amoureuse et de ces liens invisibles qui continuent parfois d’exister malgré le temps et la distance.

Ici, nous ne cherchons pas la perfection.

Nous avançons avec nos forces, nos contradictions, nos blessures… et notre capacité à grandir.

La promesse du podcast ?

Vous aider à écrire un nouveau chapitre.

Un chapitre plus libre.
Plus conscient.
Plus vivant.

Un chapitre où vous apprenez à vous comprendre, à vous aimer davantage, à traverser les tempêtes émotionnelles et à retrouver votre propre direction.

Alors si ces mots résonnent en vous, abonnez-vous.

Et souvenez-vous :

les histoires passent… mais ce qu’elles éveillent en nous peut parfois rester très longtemps.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Un Nouveau Chapitre - Rupture amoureuse et guérison émotionnelle

Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur.

Il arrive parfois que la vie se fissure sans prévenir.

Une rupture amoureuse.
Un attachement non résolu
Un amour impossible.
Un épuisement intérieur
Une période où l’on ne sait plus vraiment qui l’on est, ni dans quelle direction avancer.

Et pourtant… même dans ces moments-là, il reste toujours une possibilité : écrire un nouveau chapitre.

Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel, de santé mentale et de reconstruction émotionnelle consacré aux émotions humaines, aux relations, aux ruptures amoureuses, à l’attachement, à la résilience et aux transformations intérieures.

Ici, nous parlons autant de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle que de rupture amoureuse, de dépendance affective, d’attachement anxieux, d’attachement évitant, d’amour impossible ou de blessures émotionnelles. Sans oublier notre enfant intérieur.

Parce que comprendre son esprit, comprendre ses émotions et comprendre ses relations peut parfois changer une vie entière.

Dans ce podcast, je vous accompagne pas à pas pour mieux comprendre ce que vous vivez, retrouver votre équilibre intérieur et redevenir acteur de votre histoire.

Sans injonction.
Sans recette miracle.
Sans masque.

Avec sincérité, profondeur… et parfois un peu d’humour aussi.

Chaque épisode explore un thème essentiel du développement personnel et de la psychologie : la confiance en soi, les émotions, l’amour, la peur de l’abandon, les relations toxiques, les habitudes, le changement de vie, la résilience, l’enfant intérieur, l’estime de soi ou encore la guérison émotionnelle après une rupture amoureuse.

Vous trouverez ici :

• des analyses accessibles de livres de psychologie et de développement personnel

• des réflexions sur l’amour, les relations humaines et les amours impossibles

• des récits et des histoires inspirées de la vie réelle

• des exercices simples et concrets pour avancer intérieurement

• des pistes de réflexion pour mieux comprendre vos émotions et vos comportements

Ce podcast s’adresse à vous si :

• vous traversez une rupture amoureuse

• vous vivez une relation compliquée ou un amour impossible

• vous souffrez de dépendance affective

• vous cherchez à mieux comprendre votre attachement amoureux

• vous voulez retrouver confiance en vous

• vous souhaitez apprendre à gérer votre stress et vos émotions

• vous avez envie de changer de vie ou d’écrire un nouveau départ

Mais aussi simplement…
si vous aimez les récits humains, les histoires vraies, les contes émotionnels et les réflexions profondes sur ce qui nous relie les uns aux autres.

La saison 2 du podcast, Le Fil d’Or — les amours impossibles, propose une forme plus intime et narrative :
une série de contes autour de l’amour, de l’attachement, des blessures émotionnelles, de la peur de perdre, de la reconstruction après une rupture amoureuse et de ces liens invisibles qui continuent parfois d’exister malgré le temps et la distance.

Ici, nous ne cherchons pas la perfection.

Nous avançons avec nos forces, nos contradictions, nos blessures… et notre capacité à grandir.

La promesse du podcast ?

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Plus conscient.
Plus vivant.

Un chapitre où vous apprenez à vous comprendre, à vous aimer davantage, à traverser les tempêtes émotionnelles et à retrouver votre propre direction.

Alors si ces mots résonnent en vous, abonnez-vous.

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Chapitre 3 - Trosième commandement : Un mental de marathonien tu adopteras

Chapitre 4 - Quatrième commandement : des objectifs SMART tu fixeras

Chapitre 5 - Cinquième commandement : Une routine quotidienne positive tu établras

Chapitre 6 - Sixième commandement : Des techniques de méditation et de visualisation tu intégreras

Chapitre 7 - Septième commandement : De personnes positives tu t'entoureras

Chapitre 8 - Huitième commandement : Persévérant tu deviendras, de tes erreurs tu apprendras

Chapitre 9 - Neuvième commandement : Contre la procrastination tu lutteras

Chapitre 10 - Dixième commandement : Des livres motivants tu liras et ce podcast tu écouteras

Chapitre 11 - Onzième commandement : Te foutre la paix régulièrement tu devras

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Chapitre 1 - Premier commandement : Avoir un projet ambitieux tu devras

Chapitre 2 - Deuxième commandement : Une vision claire et inspirante de l'avenir tu créeras

Chapitre 3 - Trosième commandement : Un mental de marathonien tu adopteras

Chapitre 4 - Quatrième commandement : des objectifs SMART tu fixeras

Chapitre 5 - Cinquième commandement : Une routine quotidienne positive tu établras

Chapitre 6 - Sixième commandement : Des techniques de méditation et de visualisation tu intégreras

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Chapitre 9 - Neuvième commandement : Contre la procrastination tu lutteras

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Chapitre 11 - Onzième commandement : Te foutre la paix régulièrement tu devras

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Chapitre 2 - Deuxième commandement : Une vision claire et inspirante de l'avenir tu créeras

Chapitre 3 - Trosième commandement : Un mental de marathonien tu adopteras

Chapitre 4 - Quatrième commandement : des objectifs SMART tu fixeras

Chapitre 5 - Cinquième commandement : Une routine quotidienne positive tu établras

Chapitre 6 - Sixième commandement : Des techniques de méditation et de visualisation tu intégreras

Chapitre 7 - Septième commandement : De personnes positives tu t'entoureras

Chapitre 8 - Huitième commandement : Persévérant tu deviendras, de tes erreurs tu apprendras

Chapitre 9 - Neuvième commandement : Contre la procrastination tu lutteras

Chapitre 10 - Dixième commandement : Des livres motivants tu liras et ce podcast tu écouteras

Chapitre 11 - Onzième commandement : Te foutre la paix régulièrement tu devras

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Chapitre 1 - Premier commandement : Avoir un projet ambitieux tu devras

Chapitre 2 - Deuxième commandement : Une vision claire et inspirante de l'avenir tu créeras

Chapitre 3 - Trosième commandement : Un mental de marathonien tu adopteras

Chapitre 4 - Quatrième commandement : des objectifs SMART tu fixeras

Chapitre 5 - Cinquième commandement : Une routine quotidienne positive tu établras

Chapitre 6 - Sixième commandement : Des techniques de méditation et de visualisation tu intégreras

Chapitre 7 - Septième commandement : De personnes positives tu t'entoureras

Chapitre 8 - Huitième commandement : Persévérant tu deviendras, de tes erreurs tu apprendras

Chapitre 9 - Neuvième commandement : Contre la procrastination tu lutteras

Chapitre 10 - Dixième commandement : Des livres motivants tu liras et ce podcast tu écouteras

Chapitre 11 - Onzième commandement : Te foutre la paix régulièrement tu devras