Un pas vers soi avec Najwa

Quand nos insécurités déforment notre perception

48min | 12/17/2025

Description

Salut toi,

J’avais envie de te partager quelques réflexions récentes

sur la façon dont on interprète les situations,

dont nos insécurités et notre regard sur nous-mêmes peuvent venir déformer la réalité,

et dont on évite parfois le conflit ou certaines vérités pour se protéger.

On parle aussi de culpabilité, d’erreurs,

de ces histoires que notre cerveau se raconte pour préserver une image positive de nous-mêmes.

Pas pour se juger, ni pour se pointer du doigt,

mais pour mettre un peu plus de conscience là où il y avait de l’automatisme.

Un épisode calme, sans pression,

juste un espace pour observer, comprendre,

et peut-être se regarder avec un peu plus de douceur 🫶🏼

Tu peux me retrouver sur :

TikTok: @justttt.najwa
Instagram : @najwa.gbl
Coaching: https://calendly.com/najwa-/justenous
<3

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Un pas vers soi avec Najwa

Salut toi,

je vais pas passer par quatre chemins : grandir, c’est difficile, devenir adulte, c’est terrifiant, parce que du jour au lendemain, on a réellement notre vie entre les mains. Comme c’est frustrant, non ? D’être tiraillée entre ce que le monde veut que l’on soit et la volonté d’écouter notre propre voix.

J’ai toujours voulu m’exposer, partager qui j’étais, sûrement parce que dans mon monde je me sentais effacée. Je sais ce que ça fait de devoir faire face aux difficultés avant même de savoir marcher.

Ici, je veux t’offrir un endroit où tu peux souffler, une bestie avec qui tu peux parler, un lieu où tu puisses être toi, un refuge, une safe space. Le mot d’ordre de ce podcast, c’est vulnérabilité, parce que j’en ai marre de cette pression de fausse perfection.

Pour être honnête, on est toutes paumées. Alors pourquoi pas nous entraider ? Ici, je partage qui je suis, que ça plaise ou non, tant pis. Mes hauts, mes bas, tout ça… j’ai juste envie d’être moi 🤎

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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je vais pas passer par quatre chemins : grandir, c’est difficile, devenir adulte, c’est terrifiant, parce que du jour au lendemain, on a réellement notre vie entre les mains. Comme c’est frustrant, non ? D’être tiraillée entre ce que le monde veut que l’on soit et la volonté d’écouter notre propre voix.

J’ai toujours voulu m’exposer, partager qui j’étais, sûrement parce que dans mon monde je me sentais effacée. Je sais ce que ça fait de devoir faire face aux difficultés avant même de savoir marcher.

Ici, je veux t’offrir un endroit où tu peux souffler, une bestie avec qui tu peux parler, un lieu où tu puisses être toi, un refuge, une safe space. Le mot d’ordre de ce podcast, c’est vulnérabilité, parce que j’en ai marre de cette pression de fausse perfection.

Pour être honnête, on est toutes paumées. Alors pourquoi pas nous entraider ? Ici, je partage qui je suis, que ça plaise ou non, tant pis. Mes hauts, mes bas, tout ça… j’ai juste envie d’être moi 🤎

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J’avais envie de te partager quelques réflexions récentes

sur la façon dont on interprète les situations,

dont nos insécurités et notre regard sur nous-mêmes peuvent venir déformer la réalité,

et dont on évite parfois le conflit ou certaines vérités pour se protéger.

On parle aussi de culpabilité, d’erreurs,

de ces histoires que notre cerveau se raconte pour préserver une image positive de nous-mêmes.

Pas pour se juger, ni pour se pointer du doigt,

mais pour mettre un peu plus de conscience là où il y avait de l’automatisme.

Un épisode calme, sans pression,

juste un espace pour observer, comprendre,

et peut-être se regarder avec un peu plus de douceur 🫶🏼

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je vais pas passer par quatre chemins : grandir, c’est difficile, devenir adulte, c’est terrifiant, parce que du jour au lendemain, on a réellement notre vie entre les mains. Comme c’est frustrant, non ? D’être tiraillée entre ce que le monde veut que l’on soit et la volonté d’écouter notre propre voix.

J’ai toujours voulu m’exposer, partager qui j’étais, sûrement parce que dans mon monde je me sentais effacée. Je sais ce que ça fait de devoir faire face aux difficultés avant même de savoir marcher.

Ici, je veux t’offrir un endroit où tu peux souffler, une bestie avec qui tu peux parler, un lieu où tu puisses être toi, un refuge, une safe space. Le mot d’ordre de ce podcast, c’est vulnérabilité, parce que j’en ai marre de cette pression de fausse perfection.

Pour être honnête, on est toutes paumées. Alors pourquoi pas nous entraider ? Ici, je partage qui je suis, que ça plaise ou non, tant pis. Mes hauts, mes bas, tout ça… j’ai juste envie d’être moi 🤎

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je vais pas passer par quatre chemins : grandir, c’est difficile, devenir adulte, c’est terrifiant, parce que du jour au lendemain, on a réellement notre vie entre les mains. Comme c’est frustrant, non ? D’être tiraillée entre ce que le monde veut que l’on soit et la volonté d’écouter notre propre voix.

J’ai toujours voulu m’exposer, partager qui j’étais, sûrement parce que dans mon monde je me sentais effacée. Je sais ce que ça fait de devoir faire face aux difficultés avant même de savoir marcher.

Ici, je veux t’offrir un endroit où tu peux souffler, une bestie avec qui tu peux parler, un lieu où tu puisses être toi, un refuge, une safe space. Le mot d’ordre de ce podcast, c’est vulnérabilité, parce que j’en ai marre de cette pression de fausse perfection.

Pour être honnête, on est toutes paumées. Alors pourquoi pas nous entraider ? Ici, je partage qui je suis, que ça plaise ou non, tant pis. Mes hauts, mes bas, tout ça… j’ai juste envie d’être moi 🤎

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