Un pas vers soi avec Najwa

Un peu de nous, un peu de sport

1h01 | 12/31/2025

Description

Salut toi,

J’avais envie de te parler de deux choses qui se croisent souvent dans ma tête.

D’abord, ce sentiment de communauté, ce lien invisible entre nous quand on traverse des choses similaires.

Et ensuite, le sport, pas comme une performance, mais comme un espace pour soi, un endroit où on apprend à s’écouter.

Si tu réfléchis à te remettre au sport, ou juste à changer un peu ton rythme pour 2026, cet épisode est là pour t’accompagner, sans pression :)

Tu peux me retrouver sur :

TikTok: @justttt.najwa
Instagram : @najwa.gbl
Coaching: https://calendly.com/najwa-/justenous
<3

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Un pas vers soi avec Najwa

Salut toi,

je vais pas passer par quatre chemins : grandir, c’est difficile, devenir adulte, c’est terrifiant, parce que du jour au lendemain, on a réellement notre vie entre les mains. Comme c’est frustrant, non ? D’être tiraillée entre ce que le monde veut que l’on soit et la volonté d’écouter notre propre voix.

J’ai toujours voulu m’exposer, partager qui j’étais, sûrement parce que dans mon monde je me sentais effacée. Je sais ce que ça fait de devoir faire face aux difficultés avant même de savoir marcher.

Ici, je veux t’offrir un endroit où tu peux souffler, une bestie avec qui tu peux parler, un lieu où tu puisses être toi, un refuge, une safe space. Le mot d’ordre de ce podcast, c’est vulnérabilité, parce que j’en ai marre de cette pression de fausse perfection.

Pour être honnête, on est toutes paumées. Alors pourquoi pas nous entraider ? Ici, je partage qui je suis, que ça plaise ou non, tant pis. Mes hauts, mes bas, tout ça… j’ai juste envie d’être moi 🤎

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About Un pas vers soi avec Najwa

Salut toi,

je vais pas passer par quatre chemins : grandir, c’est difficile, devenir adulte, c’est terrifiant, parce que du jour au lendemain, on a réellement notre vie entre les mains. Comme c’est frustrant, non ? D’être tiraillée entre ce que le monde veut que l’on soit et la volonté d’écouter notre propre voix.

J’ai toujours voulu m’exposer, partager qui j’étais, sûrement parce que dans mon monde je me sentais effacée. Je sais ce que ça fait de devoir faire face aux difficultés avant même de savoir marcher.

Ici, je veux t’offrir un endroit où tu peux souffler, une bestie avec qui tu peux parler, un lieu où tu puisses être toi, un refuge, une safe space. Le mot d’ordre de ce podcast, c’est vulnérabilité, parce que j’en ai marre de cette pression de fausse perfection.

Pour être honnête, on est toutes paumées. Alors pourquoi pas nous entraider ? Ici, je partage qui je suis, que ça plaise ou non, tant pis. Mes hauts, mes bas, tout ça… j’ai juste envie d’être moi 🤎

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J’avais envie de te parler de deux choses qui se croisent souvent dans ma tête.

D’abord, ce sentiment de communauté, ce lien invisible entre nous quand on traverse des choses similaires.

Et ensuite, le sport, pas comme une performance, mais comme un espace pour soi, un endroit où on apprend à s’écouter.

Si tu réfléchis à te remettre au sport, ou juste à changer un peu ton rythme pour 2026, cet épisode est là pour t’accompagner, sans pression :)

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je vais pas passer par quatre chemins : grandir, c’est difficile, devenir adulte, c’est terrifiant, parce que du jour au lendemain, on a réellement notre vie entre les mains. Comme c’est frustrant, non ? D’être tiraillée entre ce que le monde veut que l’on soit et la volonté d’écouter notre propre voix.

J’ai toujours voulu m’exposer, partager qui j’étais, sûrement parce que dans mon monde je me sentais effacée. Je sais ce que ça fait de devoir faire face aux difficultés avant même de savoir marcher.

Ici, je veux t’offrir un endroit où tu peux souffler, une bestie avec qui tu peux parler, un lieu où tu puisses être toi, un refuge, une safe space. Le mot d’ordre de ce podcast, c’est vulnérabilité, parce que j’en ai marre de cette pression de fausse perfection.

Pour être honnête, on est toutes paumées. Alors pourquoi pas nous entraider ? Ici, je partage qui je suis, que ça plaise ou non, tant pis. Mes hauts, mes bas, tout ça… j’ai juste envie d’être moi 🤎

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je vais pas passer par quatre chemins : grandir, c’est difficile, devenir adulte, c’est terrifiant, parce que du jour au lendemain, on a réellement notre vie entre les mains. Comme c’est frustrant, non ? D’être tiraillée entre ce que le monde veut que l’on soit et la volonté d’écouter notre propre voix.

J’ai toujours voulu m’exposer, partager qui j’étais, sûrement parce que dans mon monde je me sentais effacée. Je sais ce que ça fait de devoir faire face aux difficultés avant même de savoir marcher.

Ici, je veux t’offrir un endroit où tu peux souffler, une bestie avec qui tu peux parler, un lieu où tu puisses être toi, un refuge, une safe space. Le mot d’ordre de ce podcast, c’est vulnérabilité, parce que j’en ai marre de cette pression de fausse perfection.

Pour être honnête, on est toutes paumées. Alors pourquoi pas nous entraider ? Ici, je partage qui je suis, que ça plaise ou non, tant pis. Mes hauts, mes bas, tout ça… j’ai juste envie d’être moi 🤎

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