Tu sais déjà quoi faire, alors pourquoi est-ce si difficile de passer à l'action? | S4 - É2 | Unicité

Description

Tu sais qu'il serait bon pour toi de prendre soin de toi, de mettre une limite, d'avoir cette conversation difficile ou de lancer enfin ce projet qui te tient à cœur.

Alors pourquoi est-ce que tu repousses encore?

Et si le problème n'était pas un manque de volonté ou de discipline?

Dans cet épisode, je t'invite à poser un regard différent sur tes résistances. Tu découvriras pourquoi notre cerveau préfère souvent ce qui est familier, même lorsque ce n'est plus ce qui nous fait du bien, et comment développer une plus grande sécurité intérieure pour enfin avancer.

Parce que comprendre ce qui te retient est souvent le premier pas vers un changement durable.

Nous explorons :
✨ Pourquoi savoir ne suffit pas toujours à passer à l'action.
✨ Le rôle de la sécurité intérieure dans le changement.
✨ Les deux voix qui cohabitent en nous lorsque vient le temps d'agir.
✨ Comment arrêter de te juger et commencer à te comprendre.
✨ Une réflexion concrète pour t'aider à poser ton prochain petit pas.

Si cet épisode t'a fait du bien, je t'invite à le partager avec une femme qui a besoin de l'entendre et à t'abonner au podcast sur ta plateforme d'écoute préférée pour ne rien manquer des prochains épisodes.

Tu as envie d'aller plus loin dans la connaissance de toi et de développer un leadership personnel profondément aligné? Découvre mes accompagnements et mes ressources sur espaceotantik.com.

Bonne écoute!

💙

*************************************

Unicité : être soi, sans compromis.

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel et fondatrice de l’Espace Otantik.

J’accompagne les femmes à reprendre leur juste place en incarnant leur unicité avec confiance

🔗 Découvre l’Espace Otantik : https://espaceotantik.com/

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Unicité

Bienvenue dans Unicité, le podcast des femmes qui souhaitent prendre leur juste place, en s'autorisant d'être pleinement elles-mêmes, sans se suradapter pour plaire ou pour ne pas déranger.

À force de vouloir être la femme forte, la professionnelle irréprochable, la mère présente ou la partenaire compréhensive, beaucoup de femmes ont appris à :

s’ajuster
maintenir l’harmonie
ne pas trop déranger.

Pas par faiblesse, mais par amour, par loyauté, et parfois, simplement par habitude.

Et à force de se suradapter, on finit parfois par se perdre un peu en chemin.

Unicité est un espace pour celles qui sentent qu’il est temps de revenir à elles-mêmes.

Ici, on parle de connaissance de soi, de motivations profondes, de relations, de limites et de pouvoir personnel.

On explore ce qui nous amène à nous suradapter, et comment retrouver une façon d’être plus libre, plus consciente et plus alignée.

Ce podcast est une invitation à :

✨ te comprendre plus profondément
✨ oser être vraie dans tes relations
✨ reprendre ta place dans ta vie
✨ incarner pleinement ton unicité

Je suis Suzan Kenny, coach en conscience et leadership personnel et fondatrice de l’Espace Otantik. J’accompagne les femmes à reprendre leur place en incarnant leur unicité avec confiance.

🎙️ Si toi aussi tu sens qu’il est temps d’être toi, sans compromis, abonne-toi.

Parce que reprendre sa place ne veut pas dire prendre plus de place. Ça veut simplement dire prendre sa juste place.

Prête à être toi, sans compromis?

C’est parti.

🔗 Découvre l’Espace Otantik : https://espaceotantik.com/

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maintenir l’harmonie
ne pas trop déranger.

Pas par faiblesse, mais par amour, par loyauté, et parfois, simplement par habitude.

Et à force de se suradapter, on finit parfois par se perdre un peu en chemin.

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✨ reprendre ta place dans ta vie
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Prête à être toi, sans compromis?

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Pas par faiblesse, mais par amour, par loyauté, et parfois, simplement par habitude.

Et à force de se suradapter, on finit parfois par se perdre un peu en chemin.

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Ici, on parle de connaissance de soi, de motivations profondes, de relations, de limites et de pouvoir personnel.

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