Qu'est ce qu'un Chakra ? Quelles sont leurs rôles ? Comment les appréhender alors qu'ils sont invisibles ? En quoi sont-ils en lien avec notre bien-être physique et psychique ? Il existe 7 chakras principaux, dans les médecines non conventionnelles dites alternatives (chinoise, ayurvédique, tibétaine,...) où ils prennent en compte les Chakras. On les retrouve également dans les disciplines tel que le Yoga, le Tao, le Qi Qong, ect. Et si on prenait enfin en considération les Chakras dans notre écologie et notre santé ? Alors un réel changement pourrait se créer pour retrouver enfin l'harmonie avec nous-même et notre vie.

Dans cet épisode, découvre l'incroyable richesse des messagers énergétiques que sont les Chakras, pour vivre sereinement l'amour, la sexualité et retrouver le bien-être du Corps et de l'Esprit.

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Je suis Jennifer, professeur de Yoga, coach et entrepreneur holistique

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✦ NOTES ↓   

• "Les Chakras roues de la vie" - Anodea Judith
• Episode 2 "Découvrir son énergie féminine Yin" : https://open.spotify.com/episode/5bVrH4wsah6Y8cYzPc5O8s?si=d1f49fc6787f4556
• Episode 3 "Découvrir son énergie masculine Yang" : https://open.spotify.com/episode/0Qfa92AyhEux0e3UIitsCo?si=1883231fee7d41d0

Jennifer Glaise     

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