Qu'est ce que l'ancrage ? En quoi est-il crucial d'être ancrer au quotidien ? L'ancrage est-il la clé de ton épanouissement physique et mental ? Et si l'ancrage était la solution à la manifestation de nos rêves ?

Pars également à la découverte de l'enracinement grâce à la philosophie du Yoga et au chakra racine "Muladhara", la base de notre vitalité et de notre pleine incarnation sur Terre

Bienvenue sur "Unique & Libre", le podcast dédié aux femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumière. 

Je suis Jennifer, professeur de Yoga, coach et entrepreneur holistique

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• Episode 4 "développement personnel et spirituel : les pièges à éviter" : https://open.spotify.com/episode/0U9CH0vwp7Fh2qTn92V69T?si=b302c87b3dcf4133
• "Les chakras roues de la vie" - Anodea Judith
• "Habiter son utérus"  - Maud Renard

Jennifer Glaise  

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