Le Yoga, cette sagesse et philosophie de vie ancestrale souvent réduite à une pratique seulement physique alors qu'elle regorge d'outils holistiques pour le bien-être également de notre esprit et de notre part spirituel. 

Dans cet épisode, je te livre ma vision de pratiquante à enseignante et ce à quoi j'aspire de transmettre dans mon métier au travers mes cours collectifs et individuels. Je casse égalment certains préjugés dans cette pratique ainsi que l'image parfaite que l'on peut renvoyer en tant que coach et professeur de yoga.

Bienvenue sur "Unique & Libre", le podcast dédié aux femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumière. 

Je suis Jennifer, professeur de Yoga, coach et entrepreneur holistique

Tu peux dès aujourd'hui t'abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes et me suivre sur Instagram :  @jennglaiseyoga  

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✦ CONTACT PROFESSIONEL ↓ 

jennglaise.coach@gmail.com 

✦ NOTES ↓   

• "Alignement, centrage, ancrage, enracinement" - Mary Laure Teyssedre
• Formation sonothérapie avec Emmanuelle Terminiello "Entre Terre et Ciel" à l'Entre-Deux (Ile de la Réunion)

Jennifer Glaise   

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