Dans cette méditation guidée, je t'accompagne pour travailler ensemble ton ancrage, ton lien à ton Corps pour retrouver sécurité, confiance et reconnexion à celui-ci ainsi qu'au moment présent. Dans ton parcours holistique et spirituel d'hypersensible, l'ancrage est un aspect essentiel de ton évolution, c'est par là que le cheminement spirituel commence ! Être solidement ancré, les pieds sur Terre, nous apporte la stabilité nécessaire à incarner notre plein potentiel et à vivre une vie consciente et connectée saine.

Tu peux pratiquer cette méditation tous les jours, idéalement le matin afin de commencer ta journée alignée et focus. Mais tu peux également la faire à n'importe quel moment, dès que tu en ressens le besoin.

Je te conseille d'utiliser tes écouteurs/ton casque pour profiter au maximum de cette expérience immersive et lumineuse ✨

Bienvenue sur "Unique & Libre", le podcast dédié aux femmes hypersensibles qui osent montrer au monde leur lumière. 

Je suis Jennifer, professeur de Yoga, coach et entrepreneur holistique

Tu peux dès aujourd'hui t'abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes et me suivre sur Instagram :  @jennglaiseyoga  

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✦ CONTACT PROFESSIONEL ↓ 

jennglaise.coach@gmail.com 

✦ NOTES ↓   

• Musique : Joseph Beg - Crystalis
• Episode 7 "L'ancrage : une base essentielle" : https://open.spotify.com/episode/4mE1GgbXFhp2vYrncwv4dM?si=bc975665c29c4f2a

Jennifer Glaise   

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.