Sortir de la spirale : 5 clés pour ne pas te perdre dans la douleur

Quand la douleur devient quotidienne, elle brouille tes repères.
Tu avances… puis tu retombes.
Tu pardonnes… mais tu attends encore.
Et doucement, sans t’en rendre compte, tu t’épuises dans une spirale invisible.

Dans cet épisode de Vivre avec Intention, je te partage 5 clés puissantes et concrètes pour sortir de cette spirale.
Pas pour fuir ta douleur, mais pour ne pas t’y noyer.

Tu y trouveras :

Des repères pour discerner ce qui t’enferme

Des étapes simples pour reprendre souffle et clarté

Et un rappel essentiel : tu as le droit de guérir, même s’il n’y a pas eu de justice ou d’excuses

Tu n’es pas obligée de rester bloquée là où tu as été blessée. Il existe un chemin vers la paix.
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