Vivre avec soi est un podcast intime et sincère sur la santé mentale, créé à partir d'un vécu personnel. Ici, on parle d'anxiété, d'hypersensibilité et de tout ce que ça implique au quotidien : les hauts, les bas, les prises de conscience et les petites victoires.

Pas de discours théorique, pas de posture d'expert. Juste une voix honnête qui partage ses expériences, ses doutes, et ce qu'elle a appris en chemin. Parce que parfois, s'entendre dire "moi aussi j'ai ressenti ça" suffit à se sentir un peu moins seul 💜

Chaque épisode est une invitation à mieux se comprendre, à accueillir ce qu'on est avec ses contradictions, sa sensibilité, sa complexité. Vivre avec soi, c'est apprendre à se connaître, à s'accepter, et parfois juste à survivre à sa propre tête.

Pour ceux qui ressentent trop, qui pensent trop, et qui cherchent à s'apprivoiser.

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