Dans cet épisode, AG nous partage son histoire, comment elle
en est venue à devenir coach en hydratation et coach mindset.  

  

Elle nous parle de l’importance de s’hydrater et surtout,
elle nous partage ses astuces pour bien le faire. 

  

Car oui, notre corps a besoin d’eau au quotidien, c’est
essentiel, même si l’on a tendance à l’oublier parfois. S’hydrater, c’est
donner à son corps le carburant nécessaire pour bien fonctionner. 

  

Un épisode touchant à écouter absolument ! 

  

  

Pour retrouver AG :  

· Sur Instagram :  

· Anne-Gaëlle 

· Hydrate ton corps 

  

· Son email : cabralannegaelle@gmail.com 

  

  

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Je te souhaite une belle écoute !  

Prends soin de toi et à bientôt, 

Nenya 

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