Tu es entrepreneur et tu te sens parfois démotivé.e ?

Tu as l’impression de ne pas avancer ?

De manquer de sens dans ce que tu fais ?

De frôler le burn out ?

Cette semaine je reçois Florian Odwa-Etter sur le podcast, expert en santé & performance et fondateur de Myflow.

Dans l'épisode de jeudi, Florian revient sur les éléments clés pour s’inspirer des sportifs de haut niveau pour atteindre ses objectifs :

·      L’importance du/ des pourquoi : Florian nous partage des méthodes pour identifier clairement son/ses pourquoi

·      L’étape du comment, avec la puissance de l’intention

·      Le fait de se challenger en déplaçant progressivement ses limites 

·      La place du mental et de la motivation

·      Comment apprendre à avoir de la discipline

En attendant la sortie de l'épisode complet, découvre l'extrait où il nous parle de la place du mental dans la performance et l’atteinte de ses objectifs.

Pour retrouver Florian : son site internet

Dis-lui que tu viens d'ici si tu l'as découvert grâce au podcast 😊.

💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram : nenya.kuberek

🔥 Découvrir d’autres épisodes :

#029. Travaille moins avec des systèmes et de la délégation saine, avec Michel Strukov

#031. Apprends à décrypter tes émotions, avec Paula Izquierdo

#032. Booster son business grâce aux Fleurs de Bach, Anne Lecamus

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Je te souhaite une belle écoute !

Prends soin de toi et à bientôt,

Nenya

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