Speaker #0Bienvenue sur le podcast Voyage au pays du coaching. Je suis Julia Perron, coach professionnel certifié, formatrice, facilitatrice et auteure du livre Le Voyage avant le voyage. Dans ce podcast, je vous fais découvrir mon univers autour du coaching et plus largement, je propose des thématiques en lien avec la connaissance de soi et le développement humain. Depuis huit ans, j'accompagne en individuel et en collectif des entrepreneurs, des dirigeants-dirigeantes, des managers, des personnes qui accompagnent les autres et des personnes dans des transitions de vie significatives. J'ai une spécificité qui est de m'être beaucoup formée aux États-Unis et d'utiliser des approches qui incluent la globalité de l'humain, notamment le corps, l'inconscient, l'émotionnel. Quel que soit le cadre et la thématique amenée, le coaching dans lequel je crois a vocation à aider la compréhension de qui l'on est et de notre singularité, la conscientisation et la libération des freins pour que chacun, chacune, puissent incarner pleinement qui il est, qui elle. Le monde a besoin de nous dans la plus belle expression de notre potentiel. Rappelons-nous aussi que la vie est là pour nous soutenir dans ce processus. Merci de votre présence. Allez, on y va. Bonjour à tous, bonjour à toutes. Je suis très contente de vous retrouver aujourd'hui. Ça fait très longtemps que je n'avais pas enregistré d'épisode de podcast parce que j'avais arrêté au moment où j'avais eu mon premier enfant. Donc à mon avis, ça fait 4 ans, quelque chose comme ça, 3 ans peut-être, 3-4 ans. Et j'ai une très bonne raison qui me ramène à ce podcast qui est que je vais... En fait, j'ai un nouveau bébé qui est un programme de développement humain. qui s'appelle Incarner son essence et qui va démarrer fin mars, le 28 mars 2025. Et du coup, j'avais à cœur de proposer un format vivant avec le son de ma voix, avec des explications pour en parler, pour vous le faire découvrir. Donc, c'est une idée que j'ai eue, qui est arrivée pendant les vacances de Noël, où j'étais en pause, où je ne travaillais pas du tout. Et c'est vraiment quelque chose... Pour moi, les... Les idées arrivent beaucoup pendant la nuit. En fait, depuis que j'ai eu mes enfants aussi, j'ai beaucoup de moments d'insomnie où je n'arrive pas à dormir la nuit. Et la nuit, il se passe du coup beaucoup de choses pour moi. J'ai comme plein d'intuitions, d'idées, de choses qui viennent me guider. Et c'est comme ça que ce programme est arrivé en moi pour que j'ai l'impression que l'idée, c'est que je l'offre au monde. et qui permettent quelque chose pour un groupe de personnes qui se reconnaîtra dans cette proposition et qui se dira c'est exactement ce dont j'ai besoin aujourd'hui. Et puis qui identifiera aussi que j'ai le parcours, les outils, l'expérience pour guider ça d'une façon qui répond complètement à ce dont vous avez besoin. Donc ce programme il s'appelle Incarner son essence et dans Incarner son essence il y a vraiment cette notion de se connaître bien soi-même. de venir atterrir de plus en plus complètement, pleinement au contact de soi pour s'autoriser à rayonner qui on est, à être qui on est. Donc, il s'adresse à des personnes qui ont déjà un peu travaillé sur elle, qui ont commencé à identifier des croyances, des jugements limitants, à identifier des valeurs, des besoins, des émotions. Voilà, un premier niveau de contact avec soi. Et du coup, pour moi, c'est aussi pour des personnes qui ont des choses à rayonner à l'extérieur d'elles. Des messages à transmettre, une posture qui a de l'impact autour, que ce soit par du soutien aux autres, de l'accompagnement, que vous guidez les autres dans des rôles. En fait, votre rôle a un impact sur les autres. Et du coup, dans ce cadre-là, vous avez envie de renforcer, de solidifier tout ce qui est à l'intérieur de vous. votre socle intérieur. Parce que c'est très difficile de rayonner fluidement et d'avoir un impact si à l'intérieur, il y a encore des zones pas forcément très solides où vous sentez des blocages, des peurs, des freins, des doutes, etc. Donc pour moi, on est vraiment tous sur un chemin d'humain, c'est-à-dire qu'il n'y aura jamais un moment pour moi dans notre vie d'humain où on sera arrivé, où c'est bon, on aura tout compris de nous, des autres, de la vie, on aura tout réglé. Pour moi, ça n'existe pas. Je crois qu'on est sur un chemin et qu'à chaque étape de notre vie, viennent nous rencontrer de nouveaux enjeux pour qu'on puisse adresser ça, grandir, se déployer et venir de plus en plus rayon. rayonner qui on est, avec de moins en moins de barrières à ça. Et pour moi, c'est vraiment un chemin de connaissance de soi, de retour à soi, d'alignement, de respect profond de soi, et puis de pleine capacité, de plus en plus pleine capacité à vraiment offrir aux autres qui on est et ce qu'on a à offrir, parce qu'il y a vraiment quelque chose de l'ordre de la fluidité en fait, dans ce chemin-là. Voilà. pour l'introduction. Il aura lieu de fin mars à décembre 2025, donc qui dure une dizaine de mois. Il y aura une pause en août. Tout est en vidéo pour que ce soit plus simple et que des personnes puissent rejoindre le programme où qu'elles soient dans le monde. Voilà, et c'est moi qui guiderai ce voyage. Et puis, je vais vous partager un petit peu plus d'éléments autour de ça. Donc pour moi, ma simplicité, le cadre, que ce soit structuré, en fait je reprends la présentation que j'ai mise sur mon site internet à la page événements et c'est un peu ma base pour vous parler du programme. Donc vous pouvez aussi aller regarder ce support-là. Donc dans l'intention de ce programme, il y a cette idée de vous soutenir dans votre connexion de plus en plus profonde à qui vous êtes. Développement de l'intégration tête-coeur. parce que c'est extrêmement difficile de mettre au monde nos projets, d'avoir l'impact qu'on souhaite, s'il n'y a pas une unification entre la tête et les dimensions du cœur et du corps. Et autant la tête, on est généralement devenu extrêmement compétent à ce niveau-là, au niveau cognitif. En revanche, au niveau de notre profondeur émotionnelle, notre compétence émotionnelle. et notre capacité à savoir se connecter à la guidance innée de notre corps, à cette sagesse innée, cette boussole intérieure, généralement, on ne l'a pas appris. Et c'est un chemin que chacun fait en fonction de ce que la vie présente, des rencontres, de ce qui nous appelle à l'intérieur de nous. Donc moi, j'ai beaucoup développé ces dimensions-là. Et c'est pour ça que maintenant, je travaille vraiment autour de cette intégration tête-coeur-corps avec les personnes que j'accompagne, que ce soit en individuel ou en collectif. Il y a cette intention d'asseoir un socle de stabilité intérieure et ça, ça passe par apaiser les mécanismes protecteurs. Donc il y a à la fois la dimension de se connecter à soi et ensuite la dimension de travailler sur tout ce qui limite. Donc dans cette idée de rayonner qui vous êtes et contribuer aux autres avec votre force et votre singularité et du coup avoir beaucoup moins d'enjeux à... travailler autour de tout ce qui peut être en tension à l'intérieur de vous pour vraiment que, à l'intérieur, ce soit pacifié, apaisé, clair, solide, tranquille, et que vous puissiez utiliser votre énergie pour rayonner, en fait, ce que vous avez à transmettre. Et ça, pour moi, ça passe vraiment par cette notion d'incarner, et incarner, notre essence, c'est incarner qui on est authentiquement. Et dans l'approche que j'utilise à la base, mon socle, qu'est le coaching en développement intégral, c'est vraiment ce travail de revenir de plus en plus à qui on est. C'est un travail de transformation où on enlève des couches, des mécanismes, des manteaux qu'on porte pour revenir à nous dans notre manifestation la plus simple, mais qui a le plus d'impact et qui est la plus... fluide et joyeuse pour nous. Donc dans la vision de ce programme, il y a cette idée qu'on est là chacun, chacune, pour parcourir un chemin singulier, et que l'idée c'est d'accueillir pleinement, enfin de découvrir cette singularité, de l'accueillir pleinement, pour l'affirmer aux autres. Mais généralement, ce qui s'est passé, c'est qu'on a plutôt appris quand on était jeune, à trahir, à abandonner, à mettre en sourdine des dimensions de nous, pour se conformer à ce que les autres attendaient. Et donc, on a appris à naviguer dans le monde, mais au prix de s'être coupé de part de nous, et ça souvent de façon très inconsciente. Donc voilà, on incarne chacun une essence, une façon d'être au monde unique. Et c'est ça, en fait, pour moi qui est précieux, c'est qu'on est sur Terre pour apporter aux autres... en étant qui on est, et en assumant qui on est, en sachant qui on est. Voilà, et ça, c'est ça que j'appelle le retour à notre essence. Donc aujourd'hui, il y a une grande dimension de normes sociales, de comment font les autres, de comparaisons, surtout avec les réseaux sociaux. Et une tendance qu'on pourrait avoir, c'est de regarder ce que font les autres et de se dire, il faut que je fasse pareil, alors que c'est plutôt l'inverse pour moi. C'est comment... On se crée des espaces pour être connecté à soi, connecté à ce qui nous met en joie, à ce qui nous fait vibrer. C'est quoi toutes les activités qui nous font du bien, les relations qui nous font du bien. Et on crée ces formes de sanctuaires, ces espaces sacrés, de temps pour soi, pour venir écouter cette musique intérieure. La vibration, la chanson douce, subtile de qui on est, pour ensuite laisser toute sa place à ça et nous transmettre à l'extérieur de soi. Voilà, donc c'est un défi, en fait, selon moi, d'être pleinement en contact avec notre essence. Et donc, ce que je vais proposer dans... Moi, j'aime bien parler de container. Je sais qu'on me dit, mais Julia, c'est en anglais, on ne comprend pas. Et voilà, j'ai souvent cette remarque-là, mais moi, c'est vrai que j'ai une grande sensibilité avec la langue anglaise. Je me suis formée aux États-Unis, à plusieurs formations. Et j'aime bien cette notion de container qui se traduit bizarrement avec cette idée de contenant, mais c'est vraiment créer tout un cadre. un cocon de métamorphose, je pourrais appeler ça, avec plein de choses qui sont mises en place autour de vous pour soutenir votre développement. Donc, ce programme, l'idée, c'est... Non, en fait, je réalise que j'ai déjà dit ce que je voulais réexprimer, mais simplement, peut-être ajouter qu'il s'agit simplement de travailler sur cette étape de vie actuelle. C'est quoi l'enjeu que vous rencontrez actuellement ? et l'idée ça va être dans les prochains mois travailler cet enjeu là définir un peu un scope et puis ensuite la vie elle soutient le processus à partir du moment où vous vous engagez avec une intention dans un processus de développement moi ce que je vois à chaque fois c'est que il y a plein de choses qui se passent autour pour vous soutenir et parfois et même souvent il se passe des choses que vous n'auriez pas pu imaginer, prévoir et qui sont des vrais cadeaux de la vie pour vous soutenir sur votre chemin et qui vous emmène au bon endroit, même si vous, vous imaginez que le bon endroit, c'était un petit peu différent. Voilà pour la vision. Et maintenant, je vais vous parler des objectifs du programme. Donc, il y en a six. Voilà. Ce programme, il a pour vocation de vous permettre quoi ? D'abord, de vous permettre de développer votre écoute de vous et votre connaissance de vous. C'est être au contact de votre ADN, de vos valeurs, de vos besoins, de vos aspirations. C'est côtoyer avec. tendresse, et j'aime beaucoup moi ces mots de douceur, de délicatesse, de tendresse, parce qu'on ne se transforme que quand on développe un rapport doux avec soi. Si vous vous forcez, si en fait, si vous vous forcez, ça veut dire que ça vient soit du critique intérieur, soit des injonctions extérieures, et là il y a un processus à l'intérieur de nous qui crée une forte résistance et de la tension. Donc c'est pour ça, moi j'aime bien ce mot de bienveillance avec soi, de douceur, même de tendresse avec soi-même. Voilà donc. côtoyez avec cette tendresse vos forces et vos failles pour agir en honorant votre fonctionnement unique. Deuxième objectif, c'est la connexion, le lien et le partage avec un groupe parce que pour avoir participé en tant que participante à beaucoup de programmes de développement, des stages, des retraites, j'ai fait plein de choses, le collectif joue énormément. Le collectif a une importance. immense et du coup c'est beaucoup plus facile de cheminer avec un petit groupe de personnes avec qui on peut être en totale authenticité, où à la fois il y a de la bienveillance, du soutien, en même temps c'est des personnes qui peuvent nous confronter sur peut-être des dimensions où on est un peu trop dans la complaisance avec nous-mêmes, on reste dans notre zone de confort, on se trouve des excuses, on se raconte des histoires et où ... Il y a un espace où on peut être en vulnérabilité, vulnérabilité qui nous donne beaucoup de puissance et de force en fait, parce que la vulnérabilité c'est quoi ? C'est accepter de se connecter à tout ce qui est sensible, profondément vrai à l'intérieur de nous, pour pouvoir enlever nos manteaux de protection. Et du coup notre essence devient tellement solide qu'on n'a plus besoin de marcher dans notre vie avec tous ces manteaux protecteurs, ces couches de mécanismes défensifs. Voilà, donc objectif 2, c'est être entouré, vous permettre de vous développer au sein d'une communauté de pères qui partagent des valeurs et un état d'esprit commun. Et c'est soutenir les autres et être soutenu. En objectif 3, c'est la confiance en soi, en les autres, en la vie. L'idée de vous souvenir au plus profond de votre corps, parce qu'il y a vraiment une dimension d'intégrer ça dans notre corps, de cette confiance-là, qui a toujours été là, mais simplement il y a parfois des mécanismes qui nous déconnectent de cette confiance. Confiance en nous-mêmes, en qui on est, ce qu'on est venu faire, incarner, et confiance en les autres. Comment je peux me sentir en confiance dans la relation et confiance en la vie ? Cette idée que la vie, elle est là pour nous guider, nous soutenir, pour nous apporter ce dont on a besoin. Parfois, ce n'est pas ce dont on a envie. Mais généralement, j'ai observé pour moi et pour les autres que même quand des épreuves significatives se présentaient, in fine derrière, il y avait un cadeau dans l'épreuve. Moi, j'aime bien dire un diamant ou une perle dans la larme. Voilà. Toujours dans cet objectif, c'est avec cette confiance, c'est pouvoir vous déposer dans le plus vaste que vous, ancrer et ressentir la confiance au quotidien et agir à partir de cette confiance. Il y a une citation qui dit, on ne peut pas avoir à l'intérieur de nous, et il n'y a pas assez de place pour, et du doute, du questionnement, de la peur, des craintes, de l'inquiétude, et de la confiance, de la joie, de la solidité. Donc l'idée, ça va être de... de connecter vraiment à cette vibration de joie, de confiance, de solidité, sachant que ce n'est pas la méthode Koué, la méthode d'affirmation positive qui serait nier ce qui est en nous souffrant, ce qui en nous demande notre attention, ce qui en nous demande d'être guéri. Donc l'idée, c'est de faire le double chemin de connexion à notre essence qui est à la base vraiment dans la joie, dans la confiance, et venir... écouter, regarder, tenir compagnie à ce qui demande notre attention, ce qui est inconfortable et qui crée de l'attention. Voilà, parce que c'est important de faire ce mouvement-là, d'aller aussi voir les dimensions inconfortables en nous pour créer de la libération autour de ça. Quatrième objectif, c'est un objectif d'alignement que je vous propose, de vous sentir en cohérence intérieure au quotidien, agir en respectant ce qui est important pour vous. et du coup, ça vous permet d'incarner votre verticalité et votre puissance. Et c'est aussi oser vous affirmer dans vos différences et peut-être être clivant. Moi, j'aime bien cette idée qu'on ne peut pas plaire à tout le monde et ce qu'on apporte, ce n'est pas fait pour soutenir tout le monde. Et c'est accepter qu'il y a des personnes qui ne vont pas nous aimer parce qu'on ose exprimer qui on est, notre perception, notre vision. Il y a des personnes qui vont nous critiquer. et c'est accepter ça, avoir assez de force en soi pour se dire c'est ok en fait. Moi, j'avance sur mon chemin et les autres peuvent penser ce qu'ils pensent, c'est ok. Moi, je me focalise sur ce que je sais que j'ai à faire parce que je suis suffisamment connectée à l'intérieur de moi, à cette guidance intérieure, cette boussole intérieure parce que c'est tête, cœur, corps ensemble. Voilà, cinquième objectif, c'est la clarté. Clarté sur ce que vous souhaitez accomplir et vivre. Clarté sur le comment vous avez envie d'avancer, ou comment c'est juste d'avancer étape par étape, à la fois en allant vers la réalisation de ce qui est important et en même temps en vous respectant, respectant votre rythme, en respectant tout ce qui se manifeste à l'intérieur de vous pour que ce soit du total sur mesure, en cohérence avec qui vous êtes. Et ça, c'est très inspirant aussi pour les autres de nous voir nous respecter. respecter notre rythme. Sixième objectif, énergie et focus. C'est avoir la clarté de c'est quoi les projets dans lesquels je vais dédier mon temps, mon attention, et puis avoir toute l'énergie et le focus disponibles. Parce que parfois, ce qui se passe, c'est que notre tête, on a des intuitions, on a une forme de clarté sur ce qu'on veut, mais par contre, il y a trop de tensions à l'intérieur de nous pour que... toute notre énergie et notre focus, ils soient disponibles pour réaliser ça, et il y a des parts de nous qui freinent des quatre fers. Il y a trop de tension à l'intérieur pour qu'on puisse avancer complètement sur notre chemin. Donc voilà. Plus concrètement, comment ça se passe ? Moi, j'appelais ça ce cocon de développement, ce cocon de métamorphose, où il s'agit simplement de ce container, ce cadre pour vous soutenir dans le développement pas à pas. de ce que vous avez envie, de qui vous êtes en train de devenir encore plus vous, et en train du coup de rayonner de plus en plus à l'extérieur de façon fluide. Donc ça dure dix mois, ça commence le 28 mars, et ça finit en décembre, donc je pense autour du 15 décembre, j'ai calé les dates. Ce sont neuf séances collectives. en vidéo qui durent deux heures et demie qui auront lieu les vendredis entre 12h et 14h30 chaque séance à une thématique je voulais présente un peu plus tard la structure des séances c'est on commence par un temps d'ancrage qui est une méditation guidée j'utiliserai divers outils je travaillerai vraiment aussi beaucoup en sur mesure en fonction du groupe qu'on sera ensuite un cercle parole un cercle de parole d'ouverture j'aime bien appeler ça un check in comment vous arrivez Qu'est-ce qui se joue pour vous ? Qu'est-ce que vous travaillez ? Qu'est-ce qui est présent d'important ? Comment vous vous sentez dans le processus ? C'est quoi les célébrations ? C'est quoi les résistances ? Donc c'est vous accueillir vous et être accueilli par les autres. Et nous, chaque autre personne, nous sentir reliés à chacun du groupe qui vit son chemin unique, singulier, qui est à la fois inspirant et qui nous fait nous sentir reliés. Ensuite, il y aura un temps de transmission sur une thématique. Et puis ensuite, je vous proposerai un travail sur vous. Donc, il y aura très probablement, et puis à chaque fois, ce sera un petit peu différent, mais de l'introspection. Donc, c'est du questionnement pour aller explorer une thématique et ou de l'expérimentation par une pratique dédiée. Du partage en sous-groupe pour que vous puissiez avoir un temps approfondi de conversation avec une ou deux personnes. Du temps en collectif. Et puis, un dernier moment qui est dédié à partir de... Là, ce travail qu'on a fait pendant deux heures à peu près, c'est quoi les prochains petits pas ? Comment j'inclus ça et qu'est-ce que je vais mettre en œuvre ? Comment il y a eu déjà une transformation en moi et qu'est-ce que ça a ouvert chez moi ? Avec quoi je repars et comment je le retranscris par des petites choses que je vais mettre en place ? Voilà, à chaque fois, je vous proposerai un travail préparatoire qui ne durera pas très longtemps, mais pour que vous commenciez à vous plonger dans le sujet et comment ce sujet, il vous parle, il résonne avec vos enjeux. et que du coup, vous puissiez tirer le meilleur de la session en vidéo. Et plan d'action après les séances. L'idée, c'est que ce soit vraiment transformationnel. C'est-à-dire que ce n'est pas juste, il se passe un truc cool pendant les séances, je me sens bien, je me sens alignée, je me sens connectée. Puis ensuite, boum, la visio s'arrête. Et puis, rendez-vous dans un mois pour qu'il se passe à nouveau quelque chose. Non, il y a beaucoup qui se passe entre les séances. Et il y a vraiment... il y a la forme 8 de l'hémisphère qui vient dans mes mains il y a ce travail avec vous-même cette connexion au groupe ce qu'on fait ensemble ce sur quoi je vous propose de porter votre attention les pratiques dans lesquelles je vous invite et du coup c'est ça qui crée votre cheminement votre métamorphose voilà et donc on fera des sous-groupes de mastermind donc l'idée c'est que chaque mois il y a une séance en visio avec tout le groupe et chaque mois on va faire Vous avez aussi une séance avec votre mastermind qui est un groupe de deux ou trois où vous aurez à peu près 1h30 et puis c'est chaque groupe, vous choisirez. Pendant cette 1h30, chacun, chacune arrive avec un enjeu et les deux autres personnes, si vous êtes trois, sont au service de soutenir l'autre. Donc moi, je vous proposerai un cadre pour faire ça, puis vous adapterez en fonction de vos profils, de ce qui est important pour vous. Mais c'est cette idée que chacun aura à peu près une demi-heure. pour travailler sur un sujet qui est important pour lui, pour elle, et pour avoir le soutien des autres. Voilà, donc ça, vous l'organiserez vous-même, en fait. Et puis ensuite, il y aura un groupe WhatsApp de partage au fil de l'eau pour partager votre vécu, ce qui s'ouvre pour vous, ce qui est difficile, si vous avez des questions, voilà, pour garder le lien. Donc, je l'ai vraiment pensé. Moi, j'ai eu énormément d'expérience. La plus... incroyable, bien sûr, ça a été ma formation de coaching à San Francisco, où ça durait un an, et pendant un an, on avait énormément de choses qui étaient mises en place autour de nous pour nous permettre ce développement, et moi, je... Voilà, donc à travers toutes ces expériences, je le vois, je le comprends, je le ressens, ce qui est important pour un cocon de métamorphose. J'ai aussi accompagné pendant deux années de suite un cercle de personnes qui cheminaient pendant... à chaque fois à peu près dix mois. Et voilà, ça a très, très bien fonctionné dans ce cadre-là. Il n'y avait pas de mastermind pour le coup. Là, j'ai ajouté les masterminds. Voilà, et maintenant, je vais vous parler du coup des thématiques des neuf rendez-vous. Donc, entre fin mars et décembre, neuf rendez-vous. Donc, le premier rendez-vous, ce sera fin mars. Et là, c'est vraiment l'ouverture. Donc, c'est un temps pour arriver au contact de soi et arriver au contact du groupe. un temps pour vous questionner sur c'est quoi ma vision, c'est quoi ma vision sur qui je veux être, comment je veux me déployer en fait dans ces dix mois, à quoi j'aspire, quels sont mes objectifs. Et puis cette idée d'apprivoiser aussi votre essence, c'est quoi la sensation que vous avez aujourd'hui de ce qu'est votre essence singulière, de ce qui vous est demandé de rayonner en fait autour de vous. et peut-être comment c'est déjà facile, fluide, qu'est-ce qui est déjà posé. Et puis, qu'est-ce qui veut se déployer là ? Donc voilà, ça c'est mars. Ensuite, avril, on va travailler autour de ce qui résiste à l'intérieur de vous puisqu'en fait, on a des parts en nous qui s'activent pour nous protéger. Et généralement, on en est peu conscient. Donc moi, c'est un travail qui s'appuie sur une formation que j'ai faite à San Francisco il y a quelques années qui s'appelle Aletheia. le déploiement intégral avec quelqu'un qui s'appelle Steve March, qui s'appuie sur l'internal family system et le focusing pour les personnes qui connaissent. IFPS, on est vraiment sur ce travail des parts de nous, par exemple, la part qui veut plaire à tout le monde, la part qui veut maintenir à tout prix l'harmonie et donc éviter les conflits, la part qui veut rester petite de peur d'être jugée. Il y a plein de parts à l'intérieur de nous qui sont là pour nous protéger. À la base, elles ont une excellente intention, elles sont au service de nous. Sauf qu'aujourd'hui, on est devenus des adultes. Et au lieu d'avancer sur notre chemin à partir de notre clarté intérieure, on sait ce qu'on veut, ce qui est important pour nous, elles s'activent régulièrement quand elles perçoivent un petit danger. Et du coup, c'est elles qui prennent les rênes, qui se mettent sur le devant de la scène. Et du coup, au lieu d'avancer, on est en train de dealer avec elles. et d'être pris dans des doutes, des peurs, des choses qui nous empêchent de rayonner, tout simplement. Donc voilà, là, je vais vous proposer d'aller regarder un peu ces parts principales qui, par rapport à ce que vous avez l'élan profond de réaliser, se mettent en travers du chemin. Donc on aura un moment de théorie, un moment de pratique autour de ça. En mai, on sera autour de aligner ma tête, mon cœur et mon corps, parce que je l'évoquais... tête, elle est extrêmement puissante, compétente, on navigue beaucoup notre vie à partir de cette tête. En revanche, bien souvent, il y a plein de ressources incroyables, puissantes, transformatrices à aller chercher dans votre intelligence émotionnelle, l'intelligence de votre cœur qui sait qu'il y a beaucoup d'intuition, qui est dans le lien avec les autres, dans une forme de confiance. Et puis votre corps... qui a une sagesse innée, qui vous envoie beaucoup de messages. Donc, on va aller travailler ça. C'est quoi cet alignement ? Quelle est votre relation à votre tête, à votre cœur, à votre corps ? C'est quoi votre niveau de compétence ? Et qu'est-ce que vous auriez besoin, chacun, chacune, d'aller développer là ? C'est quoi l'étape d'intégration qui se présente à vous pour que vous puissiez... Ramener de l'unité, de la cohérence à l'intérieur et du coup, de la capacité à agir avec une solidité, un socle fluide, tranquille à l'intérieur de vous. Ensuite, en juin, on ira voir moi et les autres être en relation parce que quand il s'agit d'incarner notre essence, de rayonner ce qu'on a à transmettre aux autres, en fait, on a besoin énormément des autres. Et parfois... il y a eu des mécanismes, notamment quand on était jeunes, qui nous ont fait adopter des façons de fonctionner avec les autres, des peurs dans la relation. Ça peut être des mécanismes de fuite, des mécanismes d'éviter le conflit, je l'ai évoqué, des mécanismes d'avoir des élans très forts, d'être en lien, de construire avec les autres, mais avoir aussi une grande peur de ça. L'idée, c'est d'aller visiter nos schémas. de fonctionnement, qu'est-ce qui est ressource, qu'est-ce qui est limitant. Identifiez aussi le réseau de soutien dont vous avez besoin pour rayonner. Donc une sorte de mapping de quoi j'ai besoin, qui sont les personnes déjà présentes, c'est quoi les personnes, les relations, quelles sont les relations que je veux cultiver, faire grandir dans ma vie. Et puis, est-ce qu'il manque des personnes ? Et dans ces cas-là, comment je vais les chercher ? Et cette idée de danser entre yin et yang, entre yin, cette réceptivité, cette intuition, cette qualité vraiment de perception dans la relation, et yang, cette dimension de plus, aller chercher l'autre. tisser le lien, oser demander aussi parce que parfois, c'est très difficile d'aller demander. Pourquoi ? Tout simplement parce que quand on était enfant, on savait très bien demander, on exigeait même, sauf qu'avec le temps, on a demandé, redemandé et puis il y a eu des fois où on a bien vu qu'on ne recevait pas le soutien, l'aide nécessaire et parfois, on a appris que ça ne sert à rien de demander de l'aide donc je vais me débrouiller toute seule ou tout seul. Et bien souvent, on a ces mécanismes-là. De toute façon, je vais me débrouiller tout seul parce que c'est comme ça que ça fonctionne. Et puis, ça peut être très, très inconscient. Et en fait, vous apercevrez certainement que quand vous allez demander de l'aide, les gens, ils sont trop contents de vous aider. En fait, c'est un cadeau incroyable qu'on fait, d'aller demander de l'aide aux autres et de permettre aux autres de rayonner qui ils sont en nous aidant, juste en faisant des choses naturelles pour nous. enfin qui sont naturelles pour eux et le mettre au service de notre besoin. Voilà, et ça c'est la beauté et la joie de cheminer ensemble avec d'autres, au service des autres, en lien avec les autres. Pour moi, c'est un peu le sel de la vie d'humain, ce qui procure énormément de joie et nous fait vivre dans une sensation d'amour, de déploiement, d'expansion. Voilà. Ensuite, juillet, on sera autour de la thématique de l'ancrage, parce que... c'est difficile de rayonner si on n'est pas ancré. Donc on verra ce que ça veut dire être ancré. Moi je l'ai énormément travaillé parce que j'avais un énorme manque d'ancrage. Je vous expliquerai pourquoi, ce qui s'est joué pour moi dans mon histoire et ce qui a fait que j'ai dû aller vraiment travailler ça beaucoup, beaucoup. On parlera du rôle du système nerveux là-dedans. Je vous proposerai de travailler autour de techniques pour vous ancrer. Et puis faire le lien. Je vous proposerais de travailler autour de faire le lien entre votre ancrage et la réalisation de vos objectifs. Comment ça va être au service de ça. Ensuite, en septembre, on travaillera sur la guérison de l'enfant intérieur. Pourquoi c'est important ? Parce que, je vous ai déjà évoqué ça, c'est en lien avec le travail départ. Le nous adulte, il a une forme de solidité. Quand on est connecté à notre essence, dans notre qualité de présence, tranquille, on a cette clarté. sur qui on est, ce qu'on est là pour accomplir, ce qu'on veut offrir aux autres, au monde, ce qu'on est là pour rayonner, notre capacité de tisser du lien avec les autres. Mais bien souvent, il y a des situations, comme je l'évoquais, qui activent des peurs. Et ce qui peut se passer, c'est qu'au moment de rayonner, il y a la part de notre enfant intérieur blessé qui vient... des blessures viennent s'activer. Et quand ces blessures viennent s'activer, on n'opère plus notre vie à partir de notre grande clarté, discernement, solidité, confiance, élan d'expression fluide, mais on est complètement coincé et limité par des peurs, des doutes. Et en fait, ça veut dire quoi ? Ça veut dire que c'est l'enfant blessé à l'intérieur de nous qui pilote et qui est et qui crée énormément de comportements réactifs. C'est-à-dire qu'on est comme en hyper-réactivité face à des choses qu'on pourrait, si on était juste connecté à notre essence, gérer, mais de façon hyper-fluidement. Ça veut dire prendre les choses très mal, quand quelqu'un nous dit quelque chose, partir dans des scénarios où on s'imagine plein de choses qui ne sont pas soutenantes pour nous, avoir des grandes peurs sur des choses extrêmement basiques. Voilà, et ça, on est... pas en contrôle de ça. Et j'insiste sur le fait qu'on n'a pas à s'en vouloir, de ne pas être capable. Parce que moi, j'ai longtemps été dans... Et ça a été une source de grande souffrance de me dire, mais j'ai cet immense potentiel, je n'arrive pas à l'exprimer parce que, justement, j'avais des blessures d'enfance qui avaient été réactivées et je m'en voulais. En fait, je m'estimais coupable de ne pas réussir. Et j'étais au contact de ce gâchis de potentiel et je... C'était pire que de la culpabilisation. Là, je n'ai même pas de mots. Ça m'a fait beaucoup souffrir. Et du coup, l'idée, et ce dans quoi j'ai envie de vous inviter, si ça résonne, c'est en fait, ce n'est pas notre faute. Juste là, il y a quelque chose à aller regarder à l'intérieur de nous pour continuer à avancer sur notre chemin. Et on a juste une part de nous très, très jeune qui a besoin de notre attention, qui a besoin d'être rassurée, d'être écoutée, d'être... Ouais, réconfortée. Et une fois qu'on aura fait ça, juste, elle va s'apaiser. Elle va être trop contente de nous avoir trouvés. Elle va se sentir en sécurité avec nous parce qu'elle va comprendre qu'elle peut avoir confiance en le nous adulte. Et tout ça va s'apaiser. On retrouve cette grande force, cette grande solidité. Voilà, donc c'était pour ça que j'ai voulu vraiment aborder cette thématique-là. Peut-être que ça ne vous parle pas. Peut-être que ce n'est pas encore arrivé. Et de toute façon, je pense que dans un chemin de vie, c'est intéressant de connecter à cette dimension-là de l'enfant intérieur en nous, sachant qu'il a plein de facettes cet enfant intérieur, parce que là, je vous ai parlé plus de l'enfant intérieur qui souffre, qui a peur et qui freine des cas de fer, et qui est beaucoup en vulnérabilité et en sensibilité. Et il y a aussi un enfant intérieur qui est créatif, qui est joyeux, qui est en émerveillement de la vie. Et donc ça, c'est d'autres dimensions de notre enfant intérieur. Alors, octobre, on va travailler sur développer notre compétence émotionnelle. Donc déjà, devenir très compétent sur qu'est-ce que c'est la compétence émotionnelle. Devenir très compétent sur la gestion des émotions. Un moment autour de pourquoi on a peur de nos émotions. Parce que souvent, ce qui se passe, c'est que nos émotions inconfortables nous font tellement peur que... on est dans des énormes mécanismes de fuite, d'évitement, de distraction, on évite le truc. Alors que si on commence à aller à la rencontre de ses émotions, en fait, c'est gérable. C'est juste qu'on a peur d'être overwhelmed, d'être dépassé. Voilà. Quelle est votre relation avec vos émotions ? Et travail, je vais vous proposer un travail avec une émotion via le corps, toujours avec cette approche américaine inspirée du focusing. Ensuite, novembre, ma puissance personnelle, quelle est la réelle source de ma solidité. Donc là, une fois qu'on aura fait tout ce chemin, il y aura eu beaucoup d'évolutions à l'intérieur sur je me connais, je me comprends, je sens ma solidité, ma puissance, je commence à identifier vraiment ma singularité, mon essence, et puis en même temps, je commence à être à bien avoir apprivoisé aussi tout ce qui est plus sensible, vulnérable, fragile, les parts protectrices à l'intérieur de moi. Et donc, aller vers même cette dimension de c'est quoi la vie qui va être vécue à travers moi. Au-delà de mon égo qui veut des trucs, il y a un élan qui presque me traverse, me transcende. Et comment cet élan, j'y réponds. Je le comprends et je deviens un peu comme ce canal qui est disponible pour ce qui veut être vécu, ce qui veut être transmis. Je trouve qu'il y a quelque chose de très beau là-dedans. Et ça demande beaucoup aussi de quitter des conditionnements sociétaux. pour venir se brancher sur ce qui vibre en nous, en fait. Retrouver une forme de connexion à ce qui est unique, sacré, de l'ordre de notre essence. On est sur les bonnes thématiques. Voilà. Et puis, je voulais aussi, dans ce moment-là, sur la puissance personnelle, qu'on travaille autour de la force qui réside dans notre vulnérabilité. Et puis, neuvième rendez-vous en décembre. on sera dans un rituel de passage et d'ouverture d'un nouveau cycle, puisque un cycle se fermera où vous avez été soutenus, accompagnés dans un cocon de métamorphose où il y a eu à la fois du challenge et du soutien. Le soutien parce que bienveillance totale, accueil inconditionnel de tout ce qui se joue dans un cercle où c'est possible d'être complètement vous. Et en même temps, challenge, parce qu'on est là aussi dans ce moment pour adresser des dimensions. plus inconfortables. Mais du coup, il y a tout ce cadre de sécurité qui permet ça. Donc, il y aura eu tout un cycle où vous aurez aussi appris à devenir soutenant pour vous-même, pour les autres, et il y aura eu beaucoup de solidité qui se sera installée. Et du coup, ouverture d'un nouveau cycle où il y aura moins un cocon autour de vous et il y aura plus le déploiement de vous. Et donc, on travaillera autour de ça. C'est quoi le cycle qui s'ouvre ? Dans ce rituel, il y aura toute une dimension bilan du chemin parcouru avec une visualisation. On travaillera autour aussi de cette dimension un peu plus audacieuse de l'affirmation de vous. Maintenant qu'il y a cette solidité à l'intérieur, moi j'ai appelé ça le leadership du pilier de lumière. Parce qu'en fait pour moi, quand on a fait ce travail-là, on devient un pilier de lumière pour les autres. Parce qu'on a une forme d'audace à être nous-mêmes. On a une force intérieure qui nous permet de naviguer notre vie. En accueillant les choses imprévues, les choses qu'on ne voulait pas, en étant capable... d'accueillir tout ce qui se passe chez les autres d'inconfortable. Et du coup, on devient cette sorte de pilier, à la fois pour soi-même et pour les autres. Donc voilà. Et puis ensuite, il y a cette notion de being unapologetic, que j'aime bien en anglais. C'est en gros, ne pas s'excuser et aller se montrer tel qu'on est, avec audace. Et voilà, je l'ai appelé aussi le courage de se montrer. Avec cette idée de... En fait, c'est vraiment en osant vraiment vous montrer avec votre singularité que vous pourrez être identifié comme la personne qui va soutenir et que les gens sauront que vous êtes une personne ressource pour eux. Donc, il y a vraiment cette dimension de... Voilà, vous avez connecté à vos ressources, vous savez quelle est votre singularité, votre identité profonde. vous avez travaillé sur ce qui vous empêche, maintenant, en fait, c'est bon, vous pouvez aller rayonner. Et avec ce courage de se montrer, d'oser peut-être sortir des cadres, d'oser être un peu différent, de vous montrer pleinement dans toute votre singularité. Je pense que je vais, oui, peut-être parler un petit peu de... de moi et de mon parcours, qui suis-je pour proposer cet espace-là ? Donc moi, j'ai eu un début de parcours, j'aime bien dire, sur des rails de bonnes élèves, où j'ai fait une prépa littéraire, j'ai fait une école de commerce, j'ai étudié à l'UAM Lyon, et j'ai commencé mon parcours dans la gestion des ressources humaines. Et en fait, j'ai vraiment commencé à trouver mon chemin dans ce métier de gestion des ressources humaines. J'ai... J'ai fait des stages chez Danone, Orange, que j'ai adoré. Puis ensuite, j'ai commencé vraiment chez LVMH au sein de la maison Guerlain. Et la culture était incroyable. J'ai eu des managers qui étaient géniaux. J'étais vraiment au bon endroit, en fait, comme une plante qui était sur un terrain extrêmement fertile, à la fois pour du soutien et du challenge dans mon développement. Et en fait, il y avait des moments où je me sentais vraiment dans mon flot. Et ces moments, c'était beaucoup les entretiens individuels. je faisais du recrutement je faisais de l'accompagnement dans le développement de carrière et dans ces moments-là en fait je sentais que travailler avec les gens autour du développement de leur potentiel de ce qui les motivait de comment ils avaient envie de grandir de se déployer ben voilà il se passait des choses très belles dans ces conversations et puis j'ai touché à plein de choses des choses que j'aimais des choses que j'aimais moins mais qui m'ont permis de voir un spectre assez large des RH et de comprendre aussi que Au bout de quelques années, en fait, ce que j'aimais dans la gestion des RH, c'était aider les humains à développer leur potentiel et que le contexte entreprise allait assez vite présenter quelque chose d'un peu limitant. Donc, je me questionnais beaucoup sur c'est quoi le next step pour moi ? Est-ce qu'il s'est passé ? Donc, voilà, beaucoup de questionnements. Est-ce que je fais un VIE ? J'avais à peu près 27-28 ans. Est-ce que je me forme pour devenir formatrice ? Je ne me voyais pas faire ça. Est-ce que je me forme en psychologie positive ? Je ne me voyais pas faire ça non plus. C'était trop limité, en fait. Et je suis partie, été 2014, faire un road trip avec des copains en Écosse. Et une nuit, j'ai eu une révélation. Et la révélation, ça a été, en fait, j'ai besoin de prendre une année off pour mettre que des choses qui avaient du sens à l'intérieur. Et je ne savais pas où ça allait m'amener, mais je sentais qu'il fallait que je fasse ça. Donc, c'est ça que j'ai fait. Et ça m'a amenée à... partir du coup en Asie. Donc j'ai écrit un livre sur les neuf mois de préparation puisque j'ai eu neuf mois où j'étais encore dans mon entreprise et où je préparais pour savoir ce que j'allais faire parce que pour moi tout était possible, j'avais pas de limites. Et au bout des neuf mois, donc je suis partie en Asie et cette idée c'était au début c'est quoi mon talent et comment je le me service des autres d'une façon qui a du sens et qui est joyeuse pour moi. J'avais commencé aussi à me former à la communication non-violente. Avec Thomas Danzambour, avec tout un collectif Intériorité et Changement, de personnes qui voulaient soutenir à l'extérieur la transformation du monde, mais aussi commencer par un travail intérieur de transformation de soi. J'étais partie aux États-Unis faire un programme pour des leaders jeunes qui voulaient avoir un impact positif sur le monde. Je me sentais très actrice de changement et je me suis beaucoup connectée à des personnes que je sentais dans le même mindset que moi. et donc j'ai commencé en Asie d'abord Séoul je suis allée me connecter à l'écosystème des startups, de l'innovation, c'est ça qui m'appelait, je suis allée aux Philippines travailler avec une ONG qui travaillait sur l'empowerment de communautés philippines défavorisées c'était aussi magnifique et du fil en aiguille à travers plein d'expériences j'ai travaillé mon déconditionnement en fait j'ai réalisé ce dans quoi j'étais prise, c'est-à-dire des croyances, des pensées que je m'étais beaucoup construite en fait en fonction de ce que le monde attendait de moi. Et là, je me retrouvais seule à l'autre bout du monde à me dire, ok, là, personne n'attend rien de moi, mais en fait, qui suis-je et qu'est-ce que je veux ? Et donc, j'ai commencé cette plongée à l'intérieur de moi et ça fait dix ans que je n'ai plus jamais arrêté puisque ... Et cet éveil m'a amenée à un nouveau chemin en conscience où je n'arrête pas d'avoir des questions, des enjeux. Et puis, je travaille énormément. Je suis un vrai laboratoire. J'ai l'impression d'exploration de moi et de l'humain. Donc, suite à cette année sabbatique, j'ai beaucoup travaillé aussi pendant l'année sabbatique. J'ai fait plein de stages, d'expériences. Je cherchais quel était mon talent. Donc, j'ai essayé 150 000 trucs. J'ai rencontré plein de gens et j'ai beaucoup été dans ce déconditionnement d'arrête de te dire que tu veux ci ou ça, arrête de vouloir du retour sur investissement, arrête de vouloir contrôler les résultats futurs. Et juste, et si tu vivais dans l'instant présent, à écouter ce que te dit ton émotionnel et ton corps. Parce que j'ai réalisé que j'avais, comme beaucoup d'entre nous, dans notre société moderne occidentale, j'avais été beaucoup guidée par ma tête, par... plein de croyances et de conditionnements de « il faut faire ci, ça, ça » pour être validé dans le monde, être quelqu'un de respectable, de comme il faut, de valable. Mais j'avais très peu appris à écouter l'intelligence de mon cœur, à comprendre mes émotions et à entendre la guidance, la sagesse innée de mon corps. Donc j'ai commencé ce chemin-là dans cette année. sabbatique. Et au bout d'huit mois, j'étais à Singapour pour quelques jours et par synchronicité, je me suis retrouvée dans un atelier animé par un coach qui venait des Etats-Unis. Et ce coach, c'était James Flaherty. Et j'ai eu à nouveau une révélation, sachant que je m'étais dit, moi, je veux me former au coaching. Je ne savais pas trop ce que j'allais faire, mais je sentais que le coaching m'appelait. Et en fait, moi, ce que j'ai aussi appris énormément pendant cette année-là, puis l'année qui a suivi, c'est être à l'aise avec le fait de ne pas savoir ce qui va se passer, mais sentir que c'est solide à l'intérieur de moi, il y a beaucoup de clarté, il y a beaucoup d'évidence sur ce qui est important, je suis ça, je m'autorise à créer mon propre chemin, parce qu'il y a une sorte d'évidence intérieure et de justesse très forte qui me guide, quoi qu'en pensent les autres, quoi qu'en disent les autres, quoi que fassent les autres, et je sais que si je fais chaque prochain pas en m'écoutant, en prenant soin d'être dans ma justesse, et bien ça m'amènera au bon endroit. Donc voilà. Donc, j'ai... Et ce que je voulais dire aussi, c'est qu'à l'époque, j'avais déjà rencontré beaucoup de coachs et je savais que je voulais me former au coaching, mais je n'avais pas du tout envie de faire un fichier Excel où j'aurais mis le nom des écoles, combien ça... ça coûte, combien de temps ça dure, etc. Je ne voulais pas fonctionner avec mon mental à l'époque. Et je me suis dit, je voudrais que la vie me fasse rencontrer mon école de coaching. Et c'est ce qui s'est passé. Donc, quand j'étais à Singapour, j'ai rencontré James. Et quand j'ai vu James, qui avait 70 ans, qui avait un parcours incroyable, qui mélangeait plein de dimensions que je trouvais extrêmement inspirantes, je me suis dit, OK. En fait, je crois que c'est avec lui que je vais me former et que cette rencontre-là, ce soir, elle ouvre ma prochaine étape de vie. Donc, quatre mois plus tard, je suis partie à San Francisco me former au coaching. Ça a duré un an. Je me suis donné vraiment tout le temps nécessaire pour incarner, apprivoiser cette nouvelle posture de coach, parce que c'est super différent, en fait, la posture de coach. Et voilà, j'ai passé une année... magnifique entre Paris et San Francisco, a commencé à accompagner des personnes. Et puis, depuis huit ans maintenant, j'accompagne en individuel, en collectif, des profils d'entrepreneurs, managers, dirigeants, des accompagnants aussi, des personnes qui accompagnent les autres. J'accompagne aussi des personnes parfois qui sont dans des transitions de vie significatives. Et toujours avec cette approche du développement intégral. où on va aider la personne à se souvenir de qui elle est, se connecter avec elle-même en profondeur, se remémorer son essence finalement, pour à partir de là, voir toutes les limites, toutes les peurs, tous les freins à être qui elle est, et pour devenir un peu plus qui elle est. Et puis après, c'est chacun son rythme, chaque étape de vie. Voilà, on respecte chaque étape de vie. Et il y a plein d'outils que j'utilise parce que je me suis aussi formée à beaucoup d'autres approches depuis, et notamment des approches qui incluent le corporel, donc l'approche somatique, qui inclut l'inconscient, qui inclut l'émotionnel, parce que j'ai bien vu avec plusieurs années d'expérience de... conversations de coaching en individuel et en collectif, qu'à un moment, le mental, le cognitif ne suffit pas, et que passer par d'autres dimensions de l'humain, ça joue beaucoup. Et ce que je n'ai pas dit, mais que j'apprécie aussi énormément dans le développement intégral, c'est que ça inclut toutes les facettes de l'humain. Donc moi, mon spectre, je commence toujours avec une thématique généralement de réalisation de soi dans un dans une dimension professionnelle de rayonnement du talent, d'arriver à s'exprimer pleinement son potentiel plutôt dans la vie pro. Et au fil des conversations, généralement, il y a plein d'autres facettes de la vie qui émergent. Et les approches que j'utilise, elles sont adaptées pour accueillir tout ça. Donc, je trouve ça vraiment incroyable. J'adore. Voilà, donc parfois c'est un peu mystérieux. J'en discutais avec une cliente hier ou avant-hier et on parlait de à quel point c'est parfois un peu difficile pour elle comme pour moi d'expliquer ce qui se passe dans nos séances quand on nous pose des questions. Ça me rassurait aussi qu'elle me dise la même chose parce que parfois je me dis, mais pourquoi c'est compliqué pour moi d'expliquer ce qui se passe dans le coaching en développement intégral et avec cette approche très reliée à reconnecter à son essence. Mais c'est parce que... On invite des dimensions très profondes de l'humain. Et on se dépose aussi, j'ai envie de rajouter, dans quelque chose de plus vaste que nous, dans ce souvenir que ce n'est pas moi, petit humain, humaine, qui suis responsable à 100% de réussir ma vie. Non, on fait partie de l'écosystème terre, du vivant. Et il y a des choses plus grandes que nous, en tout cas moi, dans ce à quoi je crois et l'approche avec laquelle je travaille. Il y a quelque chose de plus grand que nous qui est à l'œuvre. Et l'idée, c'est davantage d'être à l'écoute de ça, d'être dans une forme de danse avec la vie, avec ce que la vie propose, plutôt qu'être juste dans le petit humain qui a l'impression qu'il est seul et qui doit se battre. Donc, ça fait beaucoup de bien aussi de se déposer dans le plus vaste et ça ouvre toute cette dimension de confiance, de lâcher prise. J'aime bien la notion de surrender, d'abandon à plus vaste, qui peut faire peur. mais qui, en fait, quand on commence à entrer là-dedans, c'est vraiment beau, tout ce qui peut se passer. Voilà. Donc, dans la présentation sur mon site Internet, il y a des témoignages, il y a mes outils, parce que je ne vais pas tout vous raconter là. Je pense que j'ai déjà beaucoup parlé et vous pouvez sentir vous si ça résonne ou pas. Important, le tarif. On est sur 1 350 euros hors taxes. soit 1620 euros en TTC. Si besoin, vous pouvez payer en plusieurs fois, trois fois max. Il y a les dates qui sont définies. Vous pouvez aussi aller voir sur le site Internet, toujours julia.perron.fr, la page événements pour valider si vous êtes dispo ou pas sur ces dates-là. Et en termes de groupe, on sera entre 8 et 10. Voilà. Et donc, si ça vous parle, vous me contactez et je vous propose de réfléchir à un... questionnaire pour un peu lancer l'aventure, commencer à vous connecter à vous, à voir comment ça peut vous transformer, qu'est-ce que vous avez envie de faire évoluer en vous, c'est quoi la prochaine étape pour vous d'expression plus pleine de ce qui veut vraiment s'exprimer et rayonner à travers vous. Et on aura une conversation en vidéo pour qu'on valide des deux côtés vous, vos attentes, le programme et est-ce qu'il y a un match effectivement entre ça. pour que le groupe soit vraiment un groupe cohérent où chacun a sa place et où il y a une dynamique collective positive. Je vous ai dit énormément de choses. Merci de votre présence, de cette écoute. si ça vous parle du coup j'ai hâte de discuter avec vous si vous pensez à des personnes autour de vous que ça pourrait soutenir je vous invite à leur partager cet épisode je vous invite à peut-être leur donner mon contact le lien vers le site voilà en tout cas je vous souhaite une belle suite et ou fin de journée et puis je vous dis à plus tard Merci de votre écoute. J'espère que ce moment vous a nourri, inspiré, guidé peut-être un peu plus vers qui vous êtes et ce qui est important pour vous. Pour être au courant de mes actualités, je vous donne rendez-vous sur mon site internet juliaperron.fr, à la page événements. Si vous êtes intéressé par un accompagnement, contactez-moi via LinkedIn ou via mon site. Et si vous avez des thématiques sur lesquelles vous aimeriez que je partage, dites-le moi. Je vous souhaite une belle suite de cheminement et vous dis... A bientôt !
