#4 Comment bien communiquer dans ton couple en étant un homme ?

Dans cet épisode,
je vais te parler d’une des meilleures façons
de communiquer quand on a un truc qui ne passe pas dans le couple,
suite à un évènement particulier qui t’a perturbé́...  

Imagines que tu rentres du boulot et que t’es fatigué, 

ta compagne te dis quelques chose qui t’énerve,
tu prends sur toi...

t’es donc déjà̀ énervé́ et sensible

puis une autre remarque et là tu explose direct sans ménagement. 

Et boum, ça va rompre la communication


Ok on a tous vécu cette situation et finalement
on sera tous les 2 tristes à la fin en
fait...

alors qu’il existe un moyen qui fonctionne.
Fait moi confiance, on va reparler de
cette histoire après !   

 Grace au travail de Marshall Rosenberg un psychologue Américain
qui a su résoudre des conflits extrêmes dans certains Pays avec sa Technique,

et Auteur de l’ouvrage « Les mots sont des fenêtres ou des murs »

il a développé́ ce moyen extraordinaire,
la Communication Non Violente  (CNV).

A la fin de l'épisode,
je te donne un exemple et les 4 phases à suivre de la CNV afin d'améliorer ta communication dans le couple.

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David REDONDO
Mentor Emotionnel Masculin
et explorateur intérieur depuis 25 ans.

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