Aujourd’hui, on va mettre les réseaux sociaux au centre du débat, mais sans injonctions, sans pression et surtout sans culpabilité.

Si tu travailles dans le bien-être, tu as sûrement déjà pensé (ou dit) : "Je n'aime pas poster", "Je ne suis pas à l’aise", "Je ne sais jamais quoi dire", "On me dit que je dois le faire… mais ça ne me ressemble pas". Rassure-toi : tu n’es pas la seule.

Dans cet épisode de Wellness Impact, j’ai voulu déconstruire cette idée selon laquelle être présent chaque jour sur les réseaux sociaux serait la condition indispensable pour développer son activité. On explore une question que tous les professionnels du bien-être se posent : peut-on réussir, attirer des clients et construire un business aligné sans devenir créateur de contenu à plein temps ?

Plutôt que de te donner une liste de “bonnes pratiques” en marketing digital, je t’invite à réfléchir autrement :

• À quoi sert réellement la visibilité ?

• Comment communiquer sans t’épuiser ?

• Et surtout : comment trouver un mode d’expression qui respecte ton énergie, ton personnalité et ton rythme ?

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On parle d’entrepreneuriat, de stratégies simples, d’alignement, mais aussi de cette pression invisible qui pèse sur beaucoup d’entrepreneures du bien-être : celle de devoir être partout, tout le temps.

Si tu veux comprendre ce qui bloque, comment dépasser cette aversion pour la communication et comment avancer sans sacrifier ton plaisir ni ton authenticité, cet épisode va t’apporter un vrai souffle d’air.

Bonne écoute✨

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Réalisation

CR : Amandine Vincent - Léa Mispoulet

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