Description
👋Hello à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode de Wellness Impact !
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet fondamental pour tous les entrepreneurs, et pourtant trop souvent mis de côté : la gestion des émotions. Parce qu’entreprendre, ce n’est pas seulement une affaire de stratégie, de business plan ou de marketing… C’est aussi une sacrée montagne russe émotionnelle !
Qui ne s’est jamais senti submergé par le stress, paralysé par la peur de l’échec ou encore rongé par le syndrome de l’imposteur ? Ces émotions, si elles ne sont pas comprises et bien gérées, peuvent devenir un véritable frein à ton évolution. Mais si, au contraire, tu apprends à les transformer en alliées, elles peuvent devenir un levier puissant pour ta réussite.
Et pour nous guider sur ce sujet passionnant, j’ai le plaisir de recevoir Sophie Buon. Elle est spécialiste de la gestion des émotions, et elle aide les entrepreneurs à mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel pour gagner en clarté, en confiance et en sérénité.
Avec Sophie, on va parler de :
Pourquoi les émotions sont au cœur du parcours entrepreneurial
Comment reconnaître celles qui nous boostent et celles qui nous freinent
Quels outils et pratiques adopter pour mieux les gérer au quotidien
Comment éviter l’épuisement émotionnel et transformer ses doutes en force
Que tu sois au début de ton aventure ou en pleine expansion, cet épisode va t’apporter des clés précieuses pour naviguer avec plus de sérénité et de confiance.
Alors, installe-toi confortablement, et c’est parti pour une conversation qui pourrait bien changer ta vision de l’entrepreneuriat !
PS : On a eu un petit problème technique à la fin de l'épisode🙈
Les infos de Sophie
https://www.instagram.com/guerirpourreussir/
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