Description
IMPORTANT : Suite à votre demande, j'ai réouvert des séances de groupe "ventre gonflé & libération émotionnelle" le mer 11, sam 7 et dim 15 Nov 🩷 Réserve ta place en cliquant ici
🕞 Durée : 2h - 💁🏼♀️ 8 participantes / séance 💻 En visio
C'est le format de séance pensé pour :
- te reconnecter à ton ventre avec bienveillance & douceur
- conscientiser ce qu’il retient depuis toutes ces années
- comprendre pourquoi il parle à ta place
- l'apaiser de tout ce qu'il n'a pas digéré émotionnellement
- pour repartir avec une sensation de légèreté & de confiance ✨
- et continuer la libération au quotidien grâce au carnet post-séance 📕
- pour savoir exactement comment désactiver les symptômes s'ils ré-apparaissent 🧘🏼♀️
Si tu as la moindre question, écris moi sur insta
Floriane 🩷
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Site : https://florianerebourg.com/
Approche psycho-somatique complémentaire.
Ne remplace pas un suivi médicale.
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Imagine. T'es à table. On te fait une remarque et ça active un truc dans ton corps, mais tu ravales. Et quelques heures plus tard, t'as le ventre comme une pastèque... La série Belly therapy te guide dans la libération des 7 couches 🧅 qui protègeraient ton symptôme (ton ventre gonflé, douloureux)... :
1. L'histoire que tu te racontes : l'explication fermée ("c'est génétique", "j'ai tout essayé")
2. Le terrain : sommeil, alimentation, rythme de vie, sur-activité physique / émotionnelle...
3. Le système nerveux : mode survie, hypervigilance ?
4. Les émotions jamais exprimées : ravalées, le ventre les stocke, elles stagnent et inflamment
5. Les croyances idenditaires : "je dois faire plus d’efforts", "j'ai pas le droit de..."
6. Les loyautés invisibles : ce que tu portes depuis trop longtemps et qui n'est pas à toi
7. Le bénéfice caché : à quoi te sert le symptôme (qu’est-ce qu’il représente de manière inconsciente)
→ Cœur : le symptôme
Aujourd'hui, on parle de la couche N°4 : Tes émotions ravalées, non digérées. Et pourquoi c'est si dur de les exprimer ? Pourquoi parfois ça te semble mieux de ne rien dire... mais comment faire en sorte que ça ne te bouffe pas pour autant ?!
Alors... C'est parti. Prête à avancer vers ta version libérée, plus confiante et puissante ?
🩷
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📚 MON LIVRE :
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