Women Empowerment School

8. [HORS SÉRIE] - NOUS, LES COACHS - Redescendre dans son corps pour mieux entreprendre : l’impact du Pilates sur l’énergie

46min | 07/10/2025|

330

Description

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Dans cet épisode hors-série de NOUS, les coachs !, je reçois Lugdivine Meytre, professeure de Pilates et fondatrice de Ludi Pilates, une approche à la fois technique, créative et profondément incarnée.

Ancienne membre de l’équipe de France de natation synchronisée, Lugdivine découvre le Pilates en 2010 pour soulager un mal de dos persistant. Ce qui ne devait être qu’une pratique de rééducation devient, au fil des années, un véritable chemin de transformation.
Formée en France puis aux États-Unis dans les grandes écoles de la méthode classique et contemporaine, elle enseigne aujourd’hui en studio, en visio, et à travers ses escapades Pilates, des formats immersifs conçus pour se recentrer, bouger autrement… et respirer à nouveau.

Ensemble, on parle de transmission, d’alignement, du besoin de sortir du cadre pour enseigner comme on est vraiment. Lugdivine partage son parcours, la création de son Pilates Shake, ses prises de conscience, et cette évidence : pour entreprendre durablement, il faut d’abord redescendre dans son corps.

Un épisode puissant et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent enseigner avec liberté, rigueur, et authenticité.

Pour retrouver Lugdivine Meytre :
Instagram : @ludipilates
Site : www.ludivine-meytre.fr

Ce hors-série est animé par Sophie Brun, fondatrice de Pilates Excellence, professeure de Pilates et entrepreneure.
Pour toute question ou pour me contacter directement : sophie@pilates-excellence.com
www.pilates-excellence.com

Et pour prendre rendez-vous avec moi pour un coaching gratuit de 30 minutes et gagner en clarté :
🌐 https://www.womenempowermentschool.com/free-consultation

📧 marianna@womenempowermentschool.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Women Empowerment School

Bienvenue sur le podcast Women Empowerment School, je m'appelle Marianna Szeib et je suis la fondatrice du réseau de femmes entrepreneurs Face to Face et Master Coach certifiée en développement personnel. J'ai conçu ce podcast en pensant à toutes les femmes qui souhaitent accéder à leur puissance intérieure pour créer du changement dans leur vie et entreprendre les projets en ligne avec leurs valeurs. Ensemble, nous allons apprendre à mieux nous connaître, lever nos barrières et accéder à notre intuition féminine, pour mener la vie dont nous rêvons profondément. Alors, si tu es une femme qui rêve de développer son business où créer de l'impact dont elle sera fière, ce podcast est fait pour toi ! Et si après avoir écouté cet épisode tu penses à quelqu'un qui pourra en bénéficier n'hésites pas à le partager et à laisser un avis 5 etoiles pour augmenter sa visibilité. Alors, prête pour changer ta vie ? Allez-on commence !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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