Speaker #0Work in process, c'est une façon de se réinventer, de réinventer le monde du travail, de se dire qu'on peut bosser moins et mieux, qu'il n'y a pas de règles en la matière, qu'on peut développer son business en prenant soin de soi, et que souvent, si on veut faire grandir l'un, il faut travailler sur l'autre. Ici, je vous partage des étapes, des méthodes, des outils, des réflexions, en bref, des process pour... Créez la croissance que vous voulez en respectant qui vous êtes. Salut au fait, moi c'est Marino Barré. J'adore parler de santé mentale, psychologie, neurosciences, organisation pour les entrepreneurs. J'aime parler de croissance saine, de transformation des entreprises pour un monde pro meilleur, plus joyeux et plus chaleureux. En bref, parler d'entrepreneuriat respectueux de qui vous êtes. Ça vous parle Alors abonnez-vous à Work in Process et surtout écoutez bien l'épisode jusqu'au bout. On est déjà au mois d'avril, trois mois se sont écoulés depuis que tu as posé tes intentions pour 2025. Et là peut-être que tu te dis, attends, on est vraiment déjà en avril Je te rassure, t'es pas seul. Ce que j'ai remarqué chez moi et au final chez... beaucoup d'entrepreneurs que j'accompagne ou avec qui j'échange, c'est qu'on démarre l'année avec des intentions fortes et très vite, on se fait embarquer par le quotidien, les urgences, les idées, les doutes. Alors aujourd'hui, je te propose un vrai moment de recul, rien que pour toi. Pas pour culpabiliser, pas pour te juger, mais pour faire un bilan sincère. Qu'est-ce que ce premier trimestre t'a appris sur toi, ton business, les autres. Qu'est-ce que tu gardes Et surtout, qu'est-ce que tu veux changer pour que le reste de ton année soit plus fluide, plus aligné et plus puissant Dans cet épisode, je vais te partager mes trois grandes leçons, les ajustements que j'ai décidé de mettre en place à partir du deuxième trimestre. Et puis, je vais aussi te donner une série de questions pour t'aider à faire ton propre point stratégique. Tu es prête C'est parti Alors mes trois grandes leçons du premier trimestre 2025. La première c'est que l'alignement ne se décrète pas, il se teste. Pendant les trois premiers mois de l'année, j'ai testé plein de choses. J'ai testé un nouveau format au niveau de mes contenus, j'ai changé ma façon de travailler, et je suis même en train, au moment où j'enregistre cet épisode, de tester une offre sur l'intelligence artificielle. Sur le papier, tout ça, ça avait du sens quand je l'ai décrété. Je me suis dit, ça colle à ma vision, et en le vivant, j'ai remarqué qu'il y avait certains réglages qui étaient mal calibrés. Comme une sorte de résistance en fait. C'est pas forcément de la fatigue ou un rejet frontal, mais tu sais, c'est ce petit truc en interne qui te dit, là, sur ce point là, c'est pas tout à fait fluide. Au final, j'ai compris que l'alignement, ça ne se pense pas dans sa tête, mais ça se ressent dans l'action. Et parfois, on a besoin d'expérimenter plein de choses différentes pour savoir ce qu'on veut et surtout ce qu'on ne veut plus. Ce n'est pas un échec, c'est du feedback hyper précieux pour créer un business aligné à tes besoins et tes envies. Ma leçon numéro 2 de ce premier trimestre, c'est quand je simplifie, je retrouve de l'élan. À un moment, comme je testais plein de nouvelles choses, je me suis perdue. Oui, ça m'arrive à moi aussi, je me suis perdue dans des micro-tâches. des idées d'amélioration et je peux te l'avouer puisqu'on est entre nous dans du perfectionnisme déguisé. Et là j'ai senti un truc. Plus j'en fais, moins je suis efficace. J'ai eu une semaine dans mon trimestre où j'ai dû me concentrer uniquement sur une ou deux actions clés parce que j'avais d'autres contraintes. Et là, bizarrement, mais pas si bizarrement que ça, j'ai avancé à fond. J'étais claire, focus et... j'ai même retrouvé du plaisir à bosser. Donc cette expérience, elle m'a rappelé un truc essentiel. C'est que le vrai moteur, en tout cas pour moi, c'est pas la quantité de tâches, c'est la clarté avec laquelle je l'ai fait. Et ça, ça vient quand on ose simplifier son business. Et la dernière leçon que je veux te partager dans ce podcast, c'est que c'est pas parce que ça marche que je dois continuer. Celle-là, elle a été particulière à apprendre. Il y a des choses dans mon business qui marchaient bien. financièrement, en termes de visibilité, en termes d'engagement, et pourtant... Tu sais la résistance dont on parlait tout à l'heure. Ces choses-là, elles me vidaient. Il y avait un décalage entre les résultats que l'extérieur pouvait percevoir et ce que moi je ressentais intérieurement. Et ça, je t'avoue, j'ai mis du temps à l'admettre. Parce que j'avais cette peur de tout gâcher. Et donc en réfléchissant sur le sujet, je me suis aperçue que continuer quelque chose qui ne m'aligne plus, juste parce que ça fonctionne, c'est la meilleure recette pour s'épuiser. Donc j'ai coupé certaines choses dans le vif et c'est un vrai soulagement. Du coup, par rapport à tout ce que je t'ai dit, quels sont les ajustements que je vais mettre en place ce trimestre Qu'est-ce que je vais changer concrètement Je te partage trois des décisions clés que j'ai prises. La première, c'est que je vais retravailler mes priorités avec un filtre radical. Je t'ai dit que je coupais dans le vif cette fois-ci. Donc je me suis posé une question. Si je ne peux travailler que trois demi-journées par semaine, qu'est-ce que je garde dans mon quotidien, dans mon business Cette question, elle n'est pas évidente à répondre. Mais c'est celle qui m'aide à identifier ce qu'il y a vraiment de la valeur, ce qui génère de la valeur, ce qui génère du résultat. Et quand je parle de résultat, je ne parle pas que de chiffre d'affaires. Je parle aussi de plaisir, de fluidité, de sens. Bref, tout ce qui est important pour moi. Du coup, concrètement, comment cet ajustement, cette décision va se traduire J'ai mis en pause des projets, j'ai revu certaines de mes offres pour les rendre plus simples à piloter. Et puis aussi, j'ai arrêté de m'encombrer de choses que je faisais par habitude, que ce soit dans mon business ou à la maison. La deuxième décision que je prends pour ce trimestre, c'est je réorganise mes semaines en fonction de mon énergie réelle. Jusqu'à présent, j'essayais de suivre la logique, j'organise mes journées ou mes semaines avec un objectif logique. Ce qu'on a l'habitude de dire, c'est tu fais du time blocking, par exemple ton contenu le lundi, les clients le mardi, et ainsi de suite. Sauf que je me suis aperçue ce trimestre que certains jours, ou certaines semaines même, mon cerveau n'avait aucune disponibilité. Soit pour créer, soit pour bosser pour des clients, soit pour avancer sur des sujets stratégiques. Et d'autres jours, à l'inverse, j'étais super inspirée. Donc, j'ai gardé la logique, mais je l'ai inversée. Je pars de mon énergie pour décider des tâches. Ce que ça veut dire concrètement, je l'espère en tout cas, c'est moins de procrastination, plus de kiff, et surtout, je vais davantage écouter mon rythme au lieu de lutter contre. Donc c'est un pas de plus vers l'alignement. Dernière décision clé de ce trimestre. c'est je me donne la permission de dire stop à ce qui marche pas mais aussi à ce qui fonctionne ça c'est totalement nouveau pour moi avant j'attendais d'être à bout pour arrêter quelque chose maintenant je préfère ajuster avant l'épuisement avant d'être écoeurée donc j'ai mis fin à certaines collaborations j'ai renoncé à des idées de lancement qui sur le papier me faisaient kiffer mais dans le quotidien c'était pas vraiment ça. Et puis, j'ai arrêté de me raconter une histoire bien ancrée. Peut-être que tu te la racontes aussi, c'est je dois continuer parce que ça plaît aux autres et que ça fonctionne Sacré chantier comme je t'avais dit. Maintenant que je t'ai partagé mon bilan du trimestre, j'aimerais beaucoup que tu prennes un moment, toi aussi, pour faire ton propre bilan. Et pour ça, j'ai quatre questions à te partager. Je t'invite à prendre 10-15 minutes cette semaine et à te poser ces 4 questions. Qu'est-ce que j'ai fait ce trimestre qui m'a coûté de l'énergie pour peu de résultats A l'inverse, quels sont les moments où j'ai eu de l'élan naturel Qu'est-ce que je veux amplifier, ajuster ou carrément arrêter pour les 3 prochains mois Et qu'est-ce que je referais différemment si je pouvais recommencer mon trimestre avec ce que je sais aujourd'hui Quand tu vas répondre à ces questions, surtout ne mets pas de jugement de valeur. Le but c'est vraiment de noter ce qui te vient, comme ça te vient. Tu peux noter tes réponses, les enregistrer dans ton notion ou ton click-up, ou juste y réfléchir en marchant. C'est pas un devoir à rendre. L'important c'est d'utiliser ces questions pour que ça soit un point de pivot pour toi, et pas juste un moment d'introspection sympa à faire. Ce que j'ajouterai pour conclure cet épisode, c'est que... Ce début d'année, on m'a appris que la stratégie, c'est pas juste ce que tu as envie de créer, c'est aussi ce que tu choisis. de ne plus tolérer dans ton environnement, dans ton business, dans tes relations. Et clairement, je ne vais pas te mentir, ce n'est pas confortable de faire ces choix, de dire non, de couper, d'arrêter quelque chose. Mais en tout cas, de mon ressenti, c'est ce qui permet de poser un vrai cap. Alors, si tu veux aller plus loin, et je parie que c'est le cas, sinon tu aurais déjà arrêté l'écoute de cet épisode. Cette semaine, dans la newsletter, Je te partage le modèle que j'utilise pour faire mes bilans trimestriels, avec toutes les questions clés. Comme d'habitude, le lien est dans la description de l'épisode. Si t'es déjà inscrit à la newsletter, pas de stress, tu vas le recevoir bientôt. Et si t'es pas encore inscrit, qu'attends-tu Rejoins-nous dans la communauté. Et au passage, dis-moi, sur Instagram ou sur LinkedIn, c'est quoi l'apprentissage le plus fort que tu retiens de ton premier trimestre 2025 J'adore partager ce genre de pépites et je sais qu'on vit toutes des cycles différents dans nos business. Donc viens me partager ce qui se passe pour toi en ce moment. Voilà, comme tu as pu le voir, Work in Process reprend du service. Merci pour ton écoute. Si tu es curieux de savoir quels sont les prochains sujets que je vais aborder dans le podcast, surtout abonne-toi à la newsletter. Comme ça tu es sûr de n'en louper aucun. On se retrouve très vite, à bientôt
