Description
Et si les rituels saisonniers étaient un véritable système de soin et non de simples habitudes bien être ?
Dans cet épisode, je te parle des saisons comme de mouvements énergétiques à accompagner selon la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Yin Yoga.
Printemps, été, automne, hiver : tu découvriras comment soutenir ton corps à chaque transition, éviter la fatigue, l’agitation ou la dispersion et créer des rituels simples pour rester en lien avec ton énergie réelle.
Un épisode pour arrêter de lutter contre les saisons et entrer dans un dialogue plus doux avec la vie !
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