Ramener du mouvement dans sa pratique de yin, bonne ou mauvaise idée ? 

Dans quelle juste mesure insérer des transitions ou contre posture dans ta pratique de Yin yoga ? 

Quel en est l'intérêt ? Est ce que cette pratique peut encore s'appeler Yin yoga ? 

Je te délivre ici mon point de vue, tout en nuance car rappelle toi rien n'est noir, rien n'est blanc.

🎧 Et pour poursuivre ton exploration du mouvement, n'hésite pas à écouter les autres épisodes 17 "Méditation marchée" et 18 "La golden seed".

Et pour encore plus de Yin yoga, rdv sur mon studio en ligne. 🧘🏻‍♀️ 

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