Je te propose ici d'aborder le concept de Yinyang et d'explorer comment ces 2 polarités sont en relation avec l'ensemble des phénomènes à notre contact. Nous verrons aussi comment appliquer ce concept à ta pratique de Yin yoga et comment ces 2 énergies se soutiennent dans la recherche d'harmonie.

🎧 Et pour poursuivre ton exploration du Yinyang, n'hésite pas à écouter les autres épisodes 25 "pranayama Yin at Yang" et 26 "Yin audio entre relachement et engagement".

Et pour encore plus de Yin yoga, rdv sur mon studio en ligne. 🧘🏻‍♀️ 

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