Je te propose aujourd'hui de venir explorer le panorama du lacet tel que défini par Paul et Suzee Grilley. Nous allons donc successivement passer par le lacet serré, le lacet large, le carré, le lacet déssérré et le lacet défait pour observer les sensations et je te proposerai de noter chaque variation en fonction de ton ressenti. 

N'hésite pas à l'issue de cette séance à me dire en commentaire la variation qui t'a été la plus agréable. 😌

Si cet épisode te fait réagir, résonne particulièrement pour toi, n'hésite pas à me partager tes réflexions en commentaire. Je suis toujours ravie de te lire. 

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