Dans cet épisode on te propose avec Camille de mixer Yin yoga et Do-In pour prendre soin de l'énergie de tes reins. Nous suivrons en effet le trajet des deux méridiens de la saison hivernale : les reins et la vessie urinaire pour te proposer cette courte séance.

N'hésite pas à nous partager ton expérience en commentaire ! 😀

Tu peux retrouver cette mini-routine en version vidéo via mon Calendrier de l'Avent 🎄spécial Yin yoga.

Pour plonger dans cette pratique hybride, branche tes écouteurs 🎧.

Si tu souhaites retrouver Camille, tu peux la contacter via son site internet et/ou son profil instagram @camilleshiatsu13.  

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Et si tu aimes la MTC, cela tombe bien, c'est la thématique du nouveau programme. 

Si tu veux retrouver la séance en vidéo, elle est à l'intérieur du Calendrier de l'Avent 🎄spécial Yin yoga que je t'ai concoté, avec plein d'autres surprises 🎁

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Si tu souhaites prendre soin de toi durant cette période hivernale, je t'invite à télécharger RECHARGE, le min i-programme GRATUIT pour te ressourcer 🍁

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