Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce septième jour de votre Calendrier de l'Avent 😊
On termine cette première semaine avec une petite technique toute simple pour revenir dans l'instant présent quand tout s'accélère autour de nous et que nous éprouvons le besoin de nous recentrer, de nous apaiser.
Je vous souhaite une belle pratique et une douce journée,
Amicalement,
Alice / Be Happyoga

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