Dans cet épisode des Favoris, je vous partage les choses qui m’ont profondément nourrie ces dernières semaines 🌿

Un moment à la cool, sans pression, pour parler de yoga, de relations, de parentalité et de musique… et peut-être vous inspirer à votre tour.

✨ Au programme :

– Un livre de yoga accessible et durable pour pratiquer à son rythme :

21 jours de yoga: Un voyage vers soi – de Laura Arley Jimenez : https://amzn.to/4rcnSkA

– Une réflexion autour des conflits dans le couple (et dans toutes nos relations)

– Un jeu de société pour enfants que j’adore, parfait aussi comme idée cadeau https://amzn.to/4tpoV1T

– Une pépite musicale découverte récemment, puissante et inspirante : https://youtu.be/fNAVKTwY1Sk?si=C1bCwoYdFy-UosVj

Je suis Isa, professeure de yoga et thérapeute. Sur cette chaîne (et dans mon podcast), je parle de yoga accessible, de philosophie du yoga appliquée à la vie quotidienne, et parfois de ces petits moments lifestyle qui font du bien.

💬 J’adorerais lire vos retours :

Quels sont vos favoris du moment ?

Un livre, une musique, un jeu, une pratique qui vous accompagne en ce moment ?

Prenez ce temps pour vous.

Bienvenue chez vous 🤍

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