Parmi les femmes badass que j'ai rencontrées pendant mon année zéro, il y a Sarah. Quand elle est là, il y a toujours un moment où on va l'entendre chanter des petites comptines, appeler sa fille par des surnoms hyper doux et prononcer des phrases du style " ça apprend au bébé à cartographier sa bouche " Mais aussi anecdotique que puisse paraitre cette citation, elle illustre parfaitement la manière dont Sarah a appréhendé son année zéro : s'éduquer et s'écouter. Elle nous raconte son accouchement physiologique (long), ses déménagements intercontinentaux (Bruxelles - Tokyo), l'introduction à la DME, évoque les glandis (dans le sens lundi mardi glandi, jour de glande) ou comment les journées peu remplies sont toutes aussi importantes que productives. S'il y a bien quelque chose à retenir de cet épisode c'est : Knowledge is power. Love is endless. Bonne écoute !

Découverte grossesse et accouchement : 0'00 - 30'00

Année zéro : 30'00 - Fin

Les recommandations de Sarah :

• Solid Starts : How to introduce real food to babies
• La Matrescence : Le podcast de Clémentine Sarlat qui parcourt la vie des parents pour leur donner des outils grâce à des interviews de professionnels & témoignages de parents.
• EPI-NO : Permet de muscler le périnée 4 à 6 semaines avant la date du terme pour éviter déchirures & épisiotomie.

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Production originale de ZERO TO ONE Productions / Musique du générique : Extraits sonore S1 Delphine Cloarec / Pour suivre les coulisses du podcast, mettre un visage sur mes invité.e.s : Instagram / Pour soutenir le podcast sur Buy Me a Coffee / Montage, mixage par Stéphanie Ayusawa.

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