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50% des AMÉRICAINS sont PLUS GRAS QUE LES COCHONS, REMÈDE ANTI-DOULEUR, LUMIÈRE et DOPAMINE cover
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Zone 51

50% des AMÉRICAINS sont PLUS GRAS QUE LES COCHONS, REMÈDE ANTI-DOULEUR, LUMIÈRE et DOPAMINE

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54min |14/12/2023
Play
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54min |14/12/2023
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Description

Bienvenue dans le 5ème épisode de Zone 51. Aujourd'hui on va parler d'une étude récente qui vient de sortir, et de sa conclusion qui tout simplement catastrophique : près de 50% des Américains sont à plus de 30% de masse grasse 😱

Soit plus de 10% que la moyenne des… porcs d’élevage.

Mais alors qu'en est-il du nombre d'obèses en France ? Peut-on vraiment pointer du doigt les américains du doigt ? Réponse dans cet épisode.

En 2ème partie d’épisode, je vais t’expliquer l’importance de l’exposition à la lumière, ses effets sur la sécrétion de dopamine, et les mauvaises habitudes que tu peux prendre avec le café.

Enfin, on reviendra ensemble sur LE meilleur remède ANTI DOULEUR : le  développement de la force.

Encore un épisode de podcast riche en contenu, si tu veux devenir une meilleure version de toi même.

Bonne écoute ! 🎧

00:00 Résumé de l’épisode
00:24 C’est quoi le podcast Zone 51 ?
01:02 Le programme du jour
03:33 Les news de la semaine : obésité des français
18:21 La dissertation de la semaine : Lumière, dopamine et cortisol
38:30 Le laboratoire de Dexter : le meilleur remède anti douleur
52:14 Le défi de la semaine
53:35 Conclusion

51:55 Formation renforcement en présentiel
52:00 Formation renforcement en e-learning

Abonne toi, Like et commente 🙃

Retrouve-moi sur Instagram @thomasbny et @training.therapie

🎥 Notre Chaîne YouTube pour t’aider à performer sans douleurs https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg

🎥 Notre Chaîne YouTube pour devenir un TOP Kinésithérapeute 🚀 https://www.youtube.com/@UCfgAE7xspVEBxv6MHrUJxmQ

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Tu as aimé cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et en t’abonnant à cette chaîne Youtube !

Ça m’aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

► Notre formation 100% en ligne "Optimiser le Renforcement Musculaire" : https://school.training-therapie.fr/optimiser-le-renforcement-musculaire

🗓️ Les dates pour la formation "Optimiser le Renforcement Musculaire" en présentiel https://pros.training-therapie.fr/produit/optimiser-le-renforcement-musculaire/

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

🎁 OFFERT :

► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur

💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.


► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert

🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.

► Le Guide pour Booster ta récupération https://www.training-therapie.fr/ebook/ebook-le-guide-pour-booster-ta-recuperation/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Introduction

    00:24

  • Les news de la semaine

    03:33

  • La dissertation de la semaine

    18:21

  • Le laboratoire de Dexter

    38:30

  • Le défi de la semaine

    52:14

  • Conclusion

    53:35

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Bienvenue dans le 5ème épisode de Zone 51. Aujourd'hui on va parler d'une étude récente qui vient de sortir, et de sa conclusion qui tout simplement catastrophique : près de 50% des Américains sont à plus de 30% de masse grasse 😱

Soit plus de 10% que la moyenne des… porcs d’élevage.

Mais alors qu'en est-il du nombre d'obèses en France ? Peut-on vraiment pointer du doigt les américains du doigt ? Réponse dans cet épisode.

En 2ème partie d’épisode, je vais t’expliquer l’importance de l’exposition à la lumière, ses effets sur la sécrétion de dopamine, et les mauvaises habitudes que tu peux prendre avec le café.

Enfin, on reviendra ensemble sur LE meilleur remède ANTI DOULEUR : le  développement de la force.

Encore un épisode de podcast riche en contenu, si tu veux devenir une meilleure version de toi même.

Bonne écoute ! 🎧

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    18:21

  • Le laboratoire de Dexter

    38:30

  • Le défi de la semaine

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  • Conclusion

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Description

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Soit plus de 10% que la moyenne des… porcs d’élevage.

Mais alors qu'en est-il du nombre d'obèses en France ? Peut-on vraiment pointer du doigt les américains du doigt ? Réponse dans cet épisode.

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  • Introduction

    00:24

  • Les news de la semaine

    03:33

  • La dissertation de la semaine

    18:21

  • Le laboratoire de Dexter

    38:30

  • Le défi de la semaine

    52:14

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