Et si votre santé tenait à quelques habitudes, plus qu'à de grands bouleversements ?

Dans cet épisode de 110%, je vous dévoile 5 habitudes qui peuvent changer votre vie et vous construire une santé de fer, capable de résister à toutes les épreuves. Des gestes concrets, à intégrer dès demain dans votre quotidien.

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110%, le podcast de Matthieu Verneret, coach et fondateur de Leaf Circle, club de sport haut de gamme à Lyon 6e.

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