On veut perdre du poids, on le dit, on essaie… et pourtant, rien ne change durablement. Et si le vrai frein se cachait ailleurs que là où vous le cherchez ?

Dans cet épisode de 110%, je vous dévoile les 3 vraies raisons qui empêchent de maigrir pour de bon. Les comprendre, c'est enfin pouvoir les lever, et transformer l'envie de changer en résultats qui tiennent dans le temps.

Un épisode sans langue de bois, pour celles et ceux qui en ont assez de recommencer à zéro.

——————

110%, le podcast de Matthieu Verneret, coach et fondateur de Leaf Circle, club de sport haut de gamme à Lyon 6e.

Vous voulez perdre du poids durablement, accompagné par un coach ? Réservez votre rencontre personnalisée offerte au club :
https://leafcircle.com/podcast-19

Instagram : @matthieuverneret

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.