Anthony Robbins a popularisé 7 règles d'or pour une énergie et une santé débordantes. Mais lesquelles tiennent vraiment la route, et lesquelles méritent d'être nuancées ?

Dans cet épisode de 110%, je passe ces 7 règles au crible avec mon regard de coach : ce qu'il faut garder, ce qu'il faut adapter, et comment en tirer le meilleur pour gagner en énergie au quotidien.

Un épisode pour faire le tri et ne garder que ce qui produit des résultats.

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110%, le podcast de Matthieu Verneret, coach et fondateur de Leaf Circle, club de sport haut de gamme à Lyon 6e.

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