Capsule 21 : Temps libre, épisode 1 | Quand le repos devient une pression | 3 minutes pour tout changer

Description

Comment relâcher la pression et savourer son temps libre sans culpabilité, pour les personnes habituées à hyperperformer.
Guide à télécharger pour pleinement profiter de son temps libre :

https://www.stephanieromeo.com/temps-libre-guide-a-telecharger
Merci pour votre écoute et vos étoiles (voir comment laisser un avis plus bas) . Celles-ci sont précieuses et grandement appréciées.🙏

Stephanie Romeo

Ces capsules vous font du bien ? Accédez aux versions longues pour une immersion encore plus profonde.

https://www.stephanieromeo.com/podcast/bonus

Infos :
Linked In : https://www.linkedin.com/in/stephanie-romeo-coaching/
Site web : https://www.stephanieromeo.com
Coaching dirigeants : https://www.stephanieromeo.com/fr/coaching-dirigeants
Podcast : https://www.stephanieromeo.com/podcast/3-minutes-pour-tout-changer
Contact : stephanie@stephanieromeo.com

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Un grand merci !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About 3 minutes pour tout changer

3 minutes pour tout changer, le podcast qui vous aide à relâcher la pression, retrouver votre énergie ou voir les choses autrement.

Chaque semaine, une capsule courte et guidée pour souffler, prendre du recul, vous apaiser… ou activer une nouvelle façon de penser.

Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui aiment comprendre.
Vous y trouverez des éclairages sur les émotions, des explications sur les mécanismes du cerveau, des concepts pour mieux vivre ce que vous traversez et des outils concrets pour avancer plus sereinement.

Sans musique ni fioriture, chaque épisode va droit à l’essentiel : en trois minutes, vous repartez avec plus de calme, de clarté ou d’élan.

Sortie: chaque mardi

Par Stephanie Romeo, créatrice de la méthode KAL™.
Coach de vie certifiée spécialisée dans la gestion des pensées et des émotions.
Accompagnement des dirigeants, entrepreneurs et décideurs vers plus de lucidité, d’équilibre et de confiance.

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About 3 minutes pour tout changer

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