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Description
Notre objectif est de sensibiliser les hommes de 50 ans et plus des changements qu’ils peuvent rencontrer dans divers domaines de leur vie, comme la santé, les relations, la carrière et bien d’autres encore.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Salut à tous et bienvenue dans la cinquantaine Expliquer pour nous. L'émission où on parle de tout ce que vous, monsieur de 45 à 60 ans, avez toujours voulu savoir, mais n'avez jamais osé demander. Installez-vous confortablement, prenez un café ou un verre de vin. On ne vous juge pas. Et laissez-nous vous guider à travers des discussions sincères, des conseils pratiques et des ressources utiles. N'oubliez pas de cliquer sur J'aime de vous abonner à notre chaîne et d'activer la cloche pour ne rien manquer de tous nos nouveaux contenus que nous préparons pour vous.
Et maintenant, c'est parti !
Aujourd'hui, nous parlerons de quoi la cinquantaine expliquée et qui nous sommes. Bonjour et bienvenue à tous à cette présentation de la cinquantaine expliquée pour lui. Une émission dédiée aux hommes de 50 ans et plus, abordant les multiples facettes de cette période charnière qui est dans notre vie. Eh oui ! Je m'appelle Mathieu et je suis en chemin vers la cinquantaine.
Encore 4 ans. Merci. Moi, c'est Renaud. J'arrive bientôt à la cinquantaine. Je me posais beaucoup de questions concernant la cinquantaine et je me suis aperçu avec le temps qu'il n'y avait pas grand ressource pour nous. Alors c'est là qu'est venue l'idée de sortir la cinquantaine expliquée pour lui.
Et bien moi, comme je suis à me poser ces questions-là, c'est-à-dire les mêmes questions que toi, Renaud, pour ma cinquantaine qui s'en vient, bien, je m'en ai fait part et puis l'idée s'est développée comme ça. Donc on est deux visages avec une émission commune.
Je voudrais mentionner aux gens aussi pourquoi une émission dédiée aux hommes de cinquantaine et plus.
En fait, c'est que la cinquantaine, chez les hommes, la cinquantaine marque vraiment une période unique dans la vie d'un homme. Et en plus, c'est souvent plein de changements et de transitions qui se passent durant cette période-là. Alors, autant santé, carrière, social, c'est une phase de la vie chez l'homme qui commence à être un petit peu déroutante. Donc, ça, il faut le savoir. Donc, nous, ce qu'on voulait faire, c'est créer une émission qui était un espace sûr et bienveillant pour tout le monde qui se pose ces questions-là.
Il y a beaucoup de monde qui se demande pourquoi la cinquantaine est-elle si spéciale.
Mais... Comme je viens de le dire, la cinquantaine, ça vient souvent de manière inattendue. Donc, un matin, ça va, l'autre matin, ça ne va pas bien. Mais c'est surtout physiquement, émotionnellement et professionnellement qu'il y a beaucoup de changements. Et ces changements-là se font rapides, tranquillement, mais quand ils sont là, ils sont là. Et des fois, ça nous déroute complètement. Ce qui fait qu'on recherche nos points de repère qu'on avait avant, qu'on n'a plus du tout, du tout, du tout. Donc, c'est un défi qui rend parfois l'étape de la vie tellement complexe qu'on ne sait plus par où se retrouver.
C'est beaucoup de changements soudains, c'est ça ?
Exactement. donc c'est une transition donc la mission de l'émission va être d'accompagner dans cette transition-là avec des discussions, des conseils qu'on peut donner et là, on n'est pas médecin, je préviens tout de suite on n'est pas nutritionniste mais nous, on a trouvé des choses, on a essayé des choses Renaud et moi, et il y a des choses qui fonctionnent très bien, il y a des choses qui ne fonctionnent pas du tout donc comme se lever à 4h du matin pour aller au gym comme tout le monde en mois de janvier ça ne marche pas,
je vous le dis tout de suite ça dépend justement quel matin il y a des matins que ça ne nous tente pas il y a des matins qu'on a plus d'énergie Comme on disait, c'est un peu instable.
Voilà. Le corps de l'homme devient instable. Donc, le format de l'émission va être très simple. Renaud et moi, on va discuter sur un sujet. Chaque épisode va durer une heure, une heure trente. Le ton va être comme ça. Décontracté et informatif. On va essayer de vous donner le plus de détails possible. Et on va explorer aussi les thèmes essentiels qui sont reliés à la cinquantaine. On va y aller avec des anecdotes personnelles, comme on vous a dit. Des recherches qu'on a faites sur les sujets. Et si on est capable de trouver des experts, on va pouvoir en trouver et pouvoir leur demander et leur poser des questions que vous, peut-être, vous vous posez. Notre objectif, c'est de rendre le contenu accessible et engageant comme une conversation entre amis. C'est ça qu'on veut.
Pour ce faire, on a justement notre site web 50expliqués.com. On a également une page Facebook, une page Instagram et on a aussi un groupe de discussion. Mathieu, tu peux nous parler du groupe de discussion ?
Oui, le groupe de discussion est ouvert à tout le monde. Donc, vous allez sur le groupe, vous posez des questions. En fait, ce qu'on veut créer avec ce groupe-là de Facebook, c'est une relation d'entraide entre hommes. vous vous posez une question, vous pouvez l'écrire. Est-ce que quelqu'un a vécu la même chose ? Ou il est en train de la vivre ? Pourquoi vous n'en discutez pas ensemble ? Peut-être qu'ensemble, vous allez trouver une solution. Ou si quelqu'un l'a déjà vécu, il va peut-être vous donner des petites pistes pour pouvoir le vaincre et répondre à votre question. C'est surtout ça qu'on a essayé de faire avec le groupe Facebook.
Et dans les blogs et le podcast, quelles sont les thématiques abordées ?
Là-dessus, on va y aller avec des sujets très simples. On l'a divisé en quatre parties. Soit la santé et le bien-être. Donc là-dessus, on peut y aller avec les hormones qui changent, l'endropose. La santé mentale, la crise de la cinquantaine. Et là, je vais mettre le mot en face. Crise de la cinquantaine. Et plusieurs autres comme ça. On va y aller aussi avec la vie sociale et les relations. Donc ça, c'est un sujet qui, je vous avoue, est un peu sérieux à parler parce qu'on parle de sujets parfois qui sont très difficiles. Le deuil de son enfant, si on a un enfant qui est décédé. Le deuil de la perte de l'emploi ou de l'emploi qu'on doit quitter parce qu'on prend sa retraite ou les changements qu'on peut avoir à la relation. notre conjoint qui part, qui meurt.
Les enfants qui quittent la maison.
Oui, j'avais oublié, merci. Les enfants qui quittent la maison. C'est un genre de deuil, en fait. Effectivement. Autre sujet. Carrière et finances. Alors, il y en a qui, comme pour l'heure, ma génération, qui les réerrent et le reste, c'est quelque chose qu'on n'a jamais appris. malgré qu'on a fait un cours d'économie au secondaire. Mais tout ça, donc les carrières, les finances, je vous le dis encore, on n'est pas banquis, mais on a fait des recherches. On a demandé à des gens des questions et on a eu des réponses, donc on va vous les amener. Il y a plusieurs changements aussi de carrière, parce que si on prend notre retraite, ou on passe par notre retraite dans la cinquantaine, on n'est pas obligé de s'asseoir sur un divan, regarder les oiseaux passer par la fenêtre. Il y a plein de choses qu'on peut faire. L'autre chose, c'est le loisir et la technologie. Donc, loisirs technologie, on va commencer par la technologie parce que depuis maintenant, quoi, 4 ans, on a une nouvelle espèce qui est apparue dans notre plateforme de vie un peu partout.
Oui, l'intelligence artificielle.
Voilà.
L'intelligence artificielle, ça te coulait beaucoup d'encre. Il y en a qui sont beaucoup stressés par ça.
Question, des questions là-dessus, il y en a tellement plein. Je m'en sers pour quoi ? Je fais quoi avec ça ? Comment ça marche ? Là,
tu vas aller dans le job.
Voilà. Est-ce que c'est ça qui va m'amener à la retraite dans ma cinquantaine ?
Nous, ce qu'on va vous montrer un peu, c'est comment utiliser l'intelligence artificielle au quotidien dans votre vie personnelle et professionnelle.
Voilà. Donc, vous allez apprendre à vous en servir et à développer vos compétences sur l'intelligence artificielle également. Puis, vous allez pouvoir faire vos recherches comme nous, on a fait. C'est un sujet qui est très intéressant. C'est un sujet que nous, on a souvent en discussion et on aime ça. Il y a aussi une autre ressource qui est complémentaire. C'est la boîte à outils sur cette Internet. Renaud, s'il te plaît. Parles-en, vu que toi, tu l'as fait, tu l'as monté et on a regardé ça ensemble. J'aimerais ça que tu nous en parles un peu parce qu'on est allé chercher des choses qui sont vraiment intéressantes pour tout le monde.
Oui, en fait, la boîte à outils, c'est un peu un répertoire qui va parler de différents sujets comme les médecines spécialisées, comment faire du bénévolat. À l'intérieur de chaque sujet, il y a plein d'organismes qui vont pouvoir vous aider concernant ces sujets-là. Alors, allez voir ça. Et si jamais vous avez des questions ou des suggestions à nous faire, n'hésitez pas.
Voilà, contactez-nous sur le site web dont vous avez le choix de le remplir. Ça va directement dans le boîte courriel, on va vous répondre. Et si jamais on a oublié des regroupements que vous voyez, que vous connaissez, qui font partie de ce qu'on a ou qu'on n'a peut-être pas, écrivez-le nous, envoyez-le nous, et nous, on le mettra sur le site web. On a vraiment essayé de chercher des choses qui étaient communes chez tout le monde. Où est-ce que c'était ? enrichissante de connaissances, autant sur la santé, la nutrition, le bien-être, comme Renaud a dit. Mais la chose la plus importante, c'est qu'on a essayé de trouver des choses dont on peut utiliser quand on arrive à 50 ans ou peut-être même vers la soixantaine. On a ratissé très large et c'est ce qui fait qu'on arrive avec une boîte à outils comme ça. En conclusion, la cinquantaine expliquée pour lui est bien plus qu'une émission comme on en a présentement. On voulait créer une ressource complète avec une communauté et une plateforme d'échange dédiée aux hommes de 50 ans et plus. On veut que vous en profitiez autant qu'on en a profité pour apprendre sur tout ce qu'il y a sur le site Internet.
Oui, parce qu'effectivement, c'est rempli de ressources très intéressantes.
Donc, on veut être là pour vous aider à profiter pleinement de cette nouvelle étape de la vie. Comme nous, on va commencer à le faire. Toi, tu vas commencer à le faire avant moi.
Oui, dans même pas du jour.
Et voilà. Et moi, dans quatre ans. Oui, voilà, je le répète, dans quatre ans, mais ce n'est pas grave. Alors, c'est... une plateforme pour vous informer, pour vous accompagner, et le podcast va être informatif, va être communicatif, et on ne veut pas se prendre au sérieux. On veut avoir du plaisir en faisant ça et en se questionnant. Donc, si vous avez des commentaires, des suggestions, quoi que ce soit, je vous invite à communiquer avec nous sans aucun problème, via notre site internet qui est
50expliqués.com.
Voilà. Alors, s'il y a des choses sur lesquelles on n'est pas capable de répondre, on ira chercher des réponses, on ira voir des gens pour vous donner les réponses à vous. Donc, l'émission spéciale d'aujourd'hui ne durera pas une heure, une heure et demie comme les prochaines. L'émission était la présentation de Qu'est-ce que la cinquantaine a expliqué pour lui et de nous, Renaud et moi, Mathieu. On va se retrouver dans le prochain épisode. On va... Non, je ne ferai pas de roulement de tambour pour ça, mais l'Andropause. Donc, l'Andropause, c'est une mythe ou c'est une réalité de la vie ? C'est ça qu'on va répondre à la question. Et surtout, on va essayer de comprendre c'est quoi l'endropose, ça amène à quoi et jusqu'où ça peut aller chez l'homme. Alors, d'ici là, je vous le dis, prenez soin de vous et on se revoit.
Bonne soirée. Nous, on va faire une petite sieste.
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Notre objectif est de sensibiliser les hommes de 50 ans et plus des changements qu’ils peuvent rencontrer dans divers domaines de leur vie, comme la santé, les relations, la carrière et bien d’autres encore.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Salut à tous et bienvenue dans la cinquantaine Expliquer pour nous. L'émission où on parle de tout ce que vous, monsieur de 45 à 60 ans, avez toujours voulu savoir, mais n'avez jamais osé demander. Installez-vous confortablement, prenez un café ou un verre de vin. On ne vous juge pas. Et laissez-nous vous guider à travers des discussions sincères, des conseils pratiques et des ressources utiles. N'oubliez pas de cliquer sur J'aime de vous abonner à notre chaîne et d'activer la cloche pour ne rien manquer de tous nos nouveaux contenus que nous préparons pour vous.
Et maintenant, c'est parti !
Aujourd'hui, nous parlerons de quoi la cinquantaine expliquée et qui nous sommes. Bonjour et bienvenue à tous à cette présentation de la cinquantaine expliquée pour lui. Une émission dédiée aux hommes de 50 ans et plus, abordant les multiples facettes de cette période charnière qui est dans notre vie. Eh oui ! Je m'appelle Mathieu et je suis en chemin vers la cinquantaine.
Encore 4 ans. Merci. Moi, c'est Renaud. J'arrive bientôt à la cinquantaine. Je me posais beaucoup de questions concernant la cinquantaine et je me suis aperçu avec le temps qu'il n'y avait pas grand ressource pour nous. Alors c'est là qu'est venue l'idée de sortir la cinquantaine expliquée pour lui.
Et bien moi, comme je suis à me poser ces questions-là, c'est-à-dire les mêmes questions que toi, Renaud, pour ma cinquantaine qui s'en vient, bien, je m'en ai fait part et puis l'idée s'est développée comme ça. Donc on est deux visages avec une émission commune.
Je voudrais mentionner aux gens aussi pourquoi une émission dédiée aux hommes de cinquantaine et plus.
En fait, c'est que la cinquantaine, chez les hommes, la cinquantaine marque vraiment une période unique dans la vie d'un homme. Et en plus, c'est souvent plein de changements et de transitions qui se passent durant cette période-là. Alors, autant santé, carrière, social, c'est une phase de la vie chez l'homme qui commence à être un petit peu déroutante. Donc, ça, il faut le savoir. Donc, nous, ce qu'on voulait faire, c'est créer une émission qui était un espace sûr et bienveillant pour tout le monde qui se pose ces questions-là.
Il y a beaucoup de monde qui se demande pourquoi la cinquantaine est-elle si spéciale.
Mais... Comme je viens de le dire, la cinquantaine, ça vient souvent de manière inattendue. Donc, un matin, ça va, l'autre matin, ça ne va pas bien. Mais c'est surtout physiquement, émotionnellement et professionnellement qu'il y a beaucoup de changements. Et ces changements-là se font rapides, tranquillement, mais quand ils sont là, ils sont là. Et des fois, ça nous déroute complètement. Ce qui fait qu'on recherche nos points de repère qu'on avait avant, qu'on n'a plus du tout, du tout, du tout. Donc, c'est un défi qui rend parfois l'étape de la vie tellement complexe qu'on ne sait plus par où se retrouver.
C'est beaucoup de changements soudains, c'est ça ?
Exactement. donc c'est une transition donc la mission de l'émission va être d'accompagner dans cette transition-là avec des discussions, des conseils qu'on peut donner et là, on n'est pas médecin, je préviens tout de suite on n'est pas nutritionniste mais nous, on a trouvé des choses, on a essayé des choses Renaud et moi, et il y a des choses qui fonctionnent très bien, il y a des choses qui ne fonctionnent pas du tout donc comme se lever à 4h du matin pour aller au gym comme tout le monde en mois de janvier ça ne marche pas,
je vous le dis tout de suite ça dépend justement quel matin il y a des matins que ça ne nous tente pas il y a des matins qu'on a plus d'énergie Comme on disait, c'est un peu instable.
Voilà. Le corps de l'homme devient instable. Donc, le format de l'émission va être très simple. Renaud et moi, on va discuter sur un sujet. Chaque épisode va durer une heure, une heure trente. Le ton va être comme ça. Décontracté et informatif. On va essayer de vous donner le plus de détails possible. Et on va explorer aussi les thèmes essentiels qui sont reliés à la cinquantaine. On va y aller avec des anecdotes personnelles, comme on vous a dit. Des recherches qu'on a faites sur les sujets. Et si on est capable de trouver des experts, on va pouvoir en trouver et pouvoir leur demander et leur poser des questions que vous, peut-être, vous vous posez. Notre objectif, c'est de rendre le contenu accessible et engageant comme une conversation entre amis. C'est ça qu'on veut.
Pour ce faire, on a justement notre site web 50expliqués.com. On a également une page Facebook, une page Instagram et on a aussi un groupe de discussion. Mathieu, tu peux nous parler du groupe de discussion ?
Oui, le groupe de discussion est ouvert à tout le monde. Donc, vous allez sur le groupe, vous posez des questions. En fait, ce qu'on veut créer avec ce groupe-là de Facebook, c'est une relation d'entraide entre hommes. vous vous posez une question, vous pouvez l'écrire. Est-ce que quelqu'un a vécu la même chose ? Ou il est en train de la vivre ? Pourquoi vous n'en discutez pas ensemble ? Peut-être qu'ensemble, vous allez trouver une solution. Ou si quelqu'un l'a déjà vécu, il va peut-être vous donner des petites pistes pour pouvoir le vaincre et répondre à votre question. C'est surtout ça qu'on a essayé de faire avec le groupe Facebook.
Et dans les blogs et le podcast, quelles sont les thématiques abordées ?
Là-dessus, on va y aller avec des sujets très simples. On l'a divisé en quatre parties. Soit la santé et le bien-être. Donc là-dessus, on peut y aller avec les hormones qui changent, l'endropose. La santé mentale, la crise de la cinquantaine. Et là, je vais mettre le mot en face. Crise de la cinquantaine. Et plusieurs autres comme ça. On va y aller aussi avec la vie sociale et les relations. Donc ça, c'est un sujet qui, je vous avoue, est un peu sérieux à parler parce qu'on parle de sujets parfois qui sont très difficiles. Le deuil de son enfant, si on a un enfant qui est décédé. Le deuil de la perte de l'emploi ou de l'emploi qu'on doit quitter parce qu'on prend sa retraite ou les changements qu'on peut avoir à la relation. notre conjoint qui part, qui meurt.
Les enfants qui quittent la maison.
Oui, j'avais oublié, merci. Les enfants qui quittent la maison. C'est un genre de deuil, en fait. Effectivement. Autre sujet. Carrière et finances. Alors, il y en a qui, comme pour l'heure, ma génération, qui les réerrent et le reste, c'est quelque chose qu'on n'a jamais appris. malgré qu'on a fait un cours d'économie au secondaire. Mais tout ça, donc les carrières, les finances, je vous le dis encore, on n'est pas banquis, mais on a fait des recherches. On a demandé à des gens des questions et on a eu des réponses, donc on va vous les amener. Il y a plusieurs changements aussi de carrière, parce que si on prend notre retraite, ou on passe par notre retraite dans la cinquantaine, on n'est pas obligé de s'asseoir sur un divan, regarder les oiseaux passer par la fenêtre. Il y a plein de choses qu'on peut faire. L'autre chose, c'est le loisir et la technologie. Donc, loisirs technologie, on va commencer par la technologie parce que depuis maintenant, quoi, 4 ans, on a une nouvelle espèce qui est apparue dans notre plateforme de vie un peu partout.
Oui, l'intelligence artificielle.
Voilà.
L'intelligence artificielle, ça te coulait beaucoup d'encre. Il y en a qui sont beaucoup stressés par ça.
Question, des questions là-dessus, il y en a tellement plein. Je m'en sers pour quoi ? Je fais quoi avec ça ? Comment ça marche ? Là,
tu vas aller dans le job.
Voilà. Est-ce que c'est ça qui va m'amener à la retraite dans ma cinquantaine ?
Nous, ce qu'on va vous montrer un peu, c'est comment utiliser l'intelligence artificielle au quotidien dans votre vie personnelle et professionnelle.
Voilà. Donc, vous allez apprendre à vous en servir et à développer vos compétences sur l'intelligence artificielle également. Puis, vous allez pouvoir faire vos recherches comme nous, on a fait. C'est un sujet qui est très intéressant. C'est un sujet que nous, on a souvent en discussion et on aime ça. Il y a aussi une autre ressource qui est complémentaire. C'est la boîte à outils sur cette Internet. Renaud, s'il te plaît. Parles-en, vu que toi, tu l'as fait, tu l'as monté et on a regardé ça ensemble. J'aimerais ça que tu nous en parles un peu parce qu'on est allé chercher des choses qui sont vraiment intéressantes pour tout le monde.
Oui, en fait, la boîte à outils, c'est un peu un répertoire qui va parler de différents sujets comme les médecines spécialisées, comment faire du bénévolat. À l'intérieur de chaque sujet, il y a plein d'organismes qui vont pouvoir vous aider concernant ces sujets-là. Alors, allez voir ça. Et si jamais vous avez des questions ou des suggestions à nous faire, n'hésitez pas.
Voilà, contactez-nous sur le site web dont vous avez le choix de le remplir. Ça va directement dans le boîte courriel, on va vous répondre. Et si jamais on a oublié des regroupements que vous voyez, que vous connaissez, qui font partie de ce qu'on a ou qu'on n'a peut-être pas, écrivez-le nous, envoyez-le nous, et nous, on le mettra sur le site web. On a vraiment essayé de chercher des choses qui étaient communes chez tout le monde. Où est-ce que c'était ? enrichissante de connaissances, autant sur la santé, la nutrition, le bien-être, comme Renaud a dit. Mais la chose la plus importante, c'est qu'on a essayé de trouver des choses dont on peut utiliser quand on arrive à 50 ans ou peut-être même vers la soixantaine. On a ratissé très large et c'est ce qui fait qu'on arrive avec une boîte à outils comme ça. En conclusion, la cinquantaine expliquée pour lui est bien plus qu'une émission comme on en a présentement. On voulait créer une ressource complète avec une communauté et une plateforme d'échange dédiée aux hommes de 50 ans et plus. On veut que vous en profitiez autant qu'on en a profité pour apprendre sur tout ce qu'il y a sur le site Internet.
Oui, parce qu'effectivement, c'est rempli de ressources très intéressantes.
Donc, on veut être là pour vous aider à profiter pleinement de cette nouvelle étape de la vie. Comme nous, on va commencer à le faire. Toi, tu vas commencer à le faire avant moi.
Oui, dans même pas du jour.
Et voilà. Et moi, dans quatre ans. Oui, voilà, je le répète, dans quatre ans, mais ce n'est pas grave. Alors, c'est... une plateforme pour vous informer, pour vous accompagner, et le podcast va être informatif, va être communicatif, et on ne veut pas se prendre au sérieux. On veut avoir du plaisir en faisant ça et en se questionnant. Donc, si vous avez des commentaires, des suggestions, quoi que ce soit, je vous invite à communiquer avec nous sans aucun problème, via notre site internet qui est
50expliqués.com.
Voilà. Alors, s'il y a des choses sur lesquelles on n'est pas capable de répondre, on ira chercher des réponses, on ira voir des gens pour vous donner les réponses à vous. Donc, l'émission spéciale d'aujourd'hui ne durera pas une heure, une heure et demie comme les prochaines. L'émission était la présentation de Qu'est-ce que la cinquantaine a expliqué pour lui et de nous, Renaud et moi, Mathieu. On va se retrouver dans le prochain épisode. On va... Non, je ne ferai pas de roulement de tambour pour ça, mais l'Andropause. Donc, l'Andropause, c'est une mythe ou c'est une réalité de la vie ? C'est ça qu'on va répondre à la question. Et surtout, on va essayer de comprendre c'est quoi l'endropose, ça amène à quoi et jusqu'où ça peut aller chez l'homme. Alors, d'ici là, je vous le dis, prenez soin de vous et on se revoit.
Bonne soirée. Nous, on va faire une petite sieste.
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Notre objectif est de sensibiliser les hommes de 50 ans et plus des changements qu’ils peuvent rencontrer dans divers domaines de leur vie, comme la santé, les relations, la carrière et bien d’autres encore.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Salut à tous et bienvenue dans la cinquantaine Expliquer pour nous. L'émission où on parle de tout ce que vous, monsieur de 45 à 60 ans, avez toujours voulu savoir, mais n'avez jamais osé demander. Installez-vous confortablement, prenez un café ou un verre de vin. On ne vous juge pas. Et laissez-nous vous guider à travers des discussions sincères, des conseils pratiques et des ressources utiles. N'oubliez pas de cliquer sur J'aime de vous abonner à notre chaîne et d'activer la cloche pour ne rien manquer de tous nos nouveaux contenus que nous préparons pour vous.
Et maintenant, c'est parti !
Aujourd'hui, nous parlerons de quoi la cinquantaine expliquée et qui nous sommes. Bonjour et bienvenue à tous à cette présentation de la cinquantaine expliquée pour lui. Une émission dédiée aux hommes de 50 ans et plus, abordant les multiples facettes de cette période charnière qui est dans notre vie. Eh oui ! Je m'appelle Mathieu et je suis en chemin vers la cinquantaine.
Encore 4 ans. Merci. Moi, c'est Renaud. J'arrive bientôt à la cinquantaine. Je me posais beaucoup de questions concernant la cinquantaine et je me suis aperçu avec le temps qu'il n'y avait pas grand ressource pour nous. Alors c'est là qu'est venue l'idée de sortir la cinquantaine expliquée pour lui.
Et bien moi, comme je suis à me poser ces questions-là, c'est-à-dire les mêmes questions que toi, Renaud, pour ma cinquantaine qui s'en vient, bien, je m'en ai fait part et puis l'idée s'est développée comme ça. Donc on est deux visages avec une émission commune.
Je voudrais mentionner aux gens aussi pourquoi une émission dédiée aux hommes de cinquantaine et plus.
En fait, c'est que la cinquantaine, chez les hommes, la cinquantaine marque vraiment une période unique dans la vie d'un homme. Et en plus, c'est souvent plein de changements et de transitions qui se passent durant cette période-là. Alors, autant santé, carrière, social, c'est une phase de la vie chez l'homme qui commence à être un petit peu déroutante. Donc, ça, il faut le savoir. Donc, nous, ce qu'on voulait faire, c'est créer une émission qui était un espace sûr et bienveillant pour tout le monde qui se pose ces questions-là.
Il y a beaucoup de monde qui se demande pourquoi la cinquantaine est-elle si spéciale.
Mais... Comme je viens de le dire, la cinquantaine, ça vient souvent de manière inattendue. Donc, un matin, ça va, l'autre matin, ça ne va pas bien. Mais c'est surtout physiquement, émotionnellement et professionnellement qu'il y a beaucoup de changements. Et ces changements-là se font rapides, tranquillement, mais quand ils sont là, ils sont là. Et des fois, ça nous déroute complètement. Ce qui fait qu'on recherche nos points de repère qu'on avait avant, qu'on n'a plus du tout, du tout, du tout. Donc, c'est un défi qui rend parfois l'étape de la vie tellement complexe qu'on ne sait plus par où se retrouver.
C'est beaucoup de changements soudains, c'est ça ?
Exactement. donc c'est une transition donc la mission de l'émission va être d'accompagner dans cette transition-là avec des discussions, des conseils qu'on peut donner et là, on n'est pas médecin, je préviens tout de suite on n'est pas nutritionniste mais nous, on a trouvé des choses, on a essayé des choses Renaud et moi, et il y a des choses qui fonctionnent très bien, il y a des choses qui ne fonctionnent pas du tout donc comme se lever à 4h du matin pour aller au gym comme tout le monde en mois de janvier ça ne marche pas,
je vous le dis tout de suite ça dépend justement quel matin il y a des matins que ça ne nous tente pas il y a des matins qu'on a plus d'énergie Comme on disait, c'est un peu instable.
Voilà. Le corps de l'homme devient instable. Donc, le format de l'émission va être très simple. Renaud et moi, on va discuter sur un sujet. Chaque épisode va durer une heure, une heure trente. Le ton va être comme ça. Décontracté et informatif. On va essayer de vous donner le plus de détails possible. Et on va explorer aussi les thèmes essentiels qui sont reliés à la cinquantaine. On va y aller avec des anecdotes personnelles, comme on vous a dit. Des recherches qu'on a faites sur les sujets. Et si on est capable de trouver des experts, on va pouvoir en trouver et pouvoir leur demander et leur poser des questions que vous, peut-être, vous vous posez. Notre objectif, c'est de rendre le contenu accessible et engageant comme une conversation entre amis. C'est ça qu'on veut.
Pour ce faire, on a justement notre site web 50expliqués.com. On a également une page Facebook, une page Instagram et on a aussi un groupe de discussion. Mathieu, tu peux nous parler du groupe de discussion ?
Oui, le groupe de discussion est ouvert à tout le monde. Donc, vous allez sur le groupe, vous posez des questions. En fait, ce qu'on veut créer avec ce groupe-là de Facebook, c'est une relation d'entraide entre hommes. vous vous posez une question, vous pouvez l'écrire. Est-ce que quelqu'un a vécu la même chose ? Ou il est en train de la vivre ? Pourquoi vous n'en discutez pas ensemble ? Peut-être qu'ensemble, vous allez trouver une solution. Ou si quelqu'un l'a déjà vécu, il va peut-être vous donner des petites pistes pour pouvoir le vaincre et répondre à votre question. C'est surtout ça qu'on a essayé de faire avec le groupe Facebook.
Et dans les blogs et le podcast, quelles sont les thématiques abordées ?
Là-dessus, on va y aller avec des sujets très simples. On l'a divisé en quatre parties. Soit la santé et le bien-être. Donc là-dessus, on peut y aller avec les hormones qui changent, l'endropose. La santé mentale, la crise de la cinquantaine. Et là, je vais mettre le mot en face. Crise de la cinquantaine. Et plusieurs autres comme ça. On va y aller aussi avec la vie sociale et les relations. Donc ça, c'est un sujet qui, je vous avoue, est un peu sérieux à parler parce qu'on parle de sujets parfois qui sont très difficiles. Le deuil de son enfant, si on a un enfant qui est décédé. Le deuil de la perte de l'emploi ou de l'emploi qu'on doit quitter parce qu'on prend sa retraite ou les changements qu'on peut avoir à la relation. notre conjoint qui part, qui meurt.
Les enfants qui quittent la maison.
Oui, j'avais oublié, merci. Les enfants qui quittent la maison. C'est un genre de deuil, en fait. Effectivement. Autre sujet. Carrière et finances. Alors, il y en a qui, comme pour l'heure, ma génération, qui les réerrent et le reste, c'est quelque chose qu'on n'a jamais appris. malgré qu'on a fait un cours d'économie au secondaire. Mais tout ça, donc les carrières, les finances, je vous le dis encore, on n'est pas banquis, mais on a fait des recherches. On a demandé à des gens des questions et on a eu des réponses, donc on va vous les amener. Il y a plusieurs changements aussi de carrière, parce que si on prend notre retraite, ou on passe par notre retraite dans la cinquantaine, on n'est pas obligé de s'asseoir sur un divan, regarder les oiseaux passer par la fenêtre. Il y a plein de choses qu'on peut faire. L'autre chose, c'est le loisir et la technologie. Donc, loisirs technologie, on va commencer par la technologie parce que depuis maintenant, quoi, 4 ans, on a une nouvelle espèce qui est apparue dans notre plateforme de vie un peu partout.
Oui, l'intelligence artificielle.
Voilà.
L'intelligence artificielle, ça te coulait beaucoup d'encre. Il y en a qui sont beaucoup stressés par ça.
Question, des questions là-dessus, il y en a tellement plein. Je m'en sers pour quoi ? Je fais quoi avec ça ? Comment ça marche ? Là,
tu vas aller dans le job.
Voilà. Est-ce que c'est ça qui va m'amener à la retraite dans ma cinquantaine ?
Nous, ce qu'on va vous montrer un peu, c'est comment utiliser l'intelligence artificielle au quotidien dans votre vie personnelle et professionnelle.
Voilà. Donc, vous allez apprendre à vous en servir et à développer vos compétences sur l'intelligence artificielle également. Puis, vous allez pouvoir faire vos recherches comme nous, on a fait. C'est un sujet qui est très intéressant. C'est un sujet que nous, on a souvent en discussion et on aime ça. Il y a aussi une autre ressource qui est complémentaire. C'est la boîte à outils sur cette Internet. Renaud, s'il te plaît. Parles-en, vu que toi, tu l'as fait, tu l'as monté et on a regardé ça ensemble. J'aimerais ça que tu nous en parles un peu parce qu'on est allé chercher des choses qui sont vraiment intéressantes pour tout le monde.
Oui, en fait, la boîte à outils, c'est un peu un répertoire qui va parler de différents sujets comme les médecines spécialisées, comment faire du bénévolat. À l'intérieur de chaque sujet, il y a plein d'organismes qui vont pouvoir vous aider concernant ces sujets-là. Alors, allez voir ça. Et si jamais vous avez des questions ou des suggestions à nous faire, n'hésitez pas.
Voilà, contactez-nous sur le site web dont vous avez le choix de le remplir. Ça va directement dans le boîte courriel, on va vous répondre. Et si jamais on a oublié des regroupements que vous voyez, que vous connaissez, qui font partie de ce qu'on a ou qu'on n'a peut-être pas, écrivez-le nous, envoyez-le nous, et nous, on le mettra sur le site web. On a vraiment essayé de chercher des choses qui étaient communes chez tout le monde. Où est-ce que c'était ? enrichissante de connaissances, autant sur la santé, la nutrition, le bien-être, comme Renaud a dit. Mais la chose la plus importante, c'est qu'on a essayé de trouver des choses dont on peut utiliser quand on arrive à 50 ans ou peut-être même vers la soixantaine. On a ratissé très large et c'est ce qui fait qu'on arrive avec une boîte à outils comme ça. En conclusion, la cinquantaine expliquée pour lui est bien plus qu'une émission comme on en a présentement. On voulait créer une ressource complète avec une communauté et une plateforme d'échange dédiée aux hommes de 50 ans et plus. On veut que vous en profitiez autant qu'on en a profité pour apprendre sur tout ce qu'il y a sur le site Internet.
Oui, parce qu'effectivement, c'est rempli de ressources très intéressantes.
Donc, on veut être là pour vous aider à profiter pleinement de cette nouvelle étape de la vie. Comme nous, on va commencer à le faire. Toi, tu vas commencer à le faire avant moi.
Oui, dans même pas du jour.
Et voilà. Et moi, dans quatre ans. Oui, voilà, je le répète, dans quatre ans, mais ce n'est pas grave. Alors, c'est... une plateforme pour vous informer, pour vous accompagner, et le podcast va être informatif, va être communicatif, et on ne veut pas se prendre au sérieux. On veut avoir du plaisir en faisant ça et en se questionnant. Donc, si vous avez des commentaires, des suggestions, quoi que ce soit, je vous invite à communiquer avec nous sans aucun problème, via notre site internet qui est
50expliqués.com.
Voilà. Alors, s'il y a des choses sur lesquelles on n'est pas capable de répondre, on ira chercher des réponses, on ira voir des gens pour vous donner les réponses à vous. Donc, l'émission spéciale d'aujourd'hui ne durera pas une heure, une heure et demie comme les prochaines. L'émission était la présentation de Qu'est-ce que la cinquantaine a expliqué pour lui et de nous, Renaud et moi, Mathieu. On va se retrouver dans le prochain épisode. On va... Non, je ne ferai pas de roulement de tambour pour ça, mais l'Andropause. Donc, l'Andropause, c'est une mythe ou c'est une réalité de la vie ? C'est ça qu'on va répondre à la question. Et surtout, on va essayer de comprendre c'est quoi l'endropose, ça amène à quoi et jusqu'où ça peut aller chez l'homme. Alors, d'ici là, je vous le dis, prenez soin de vous et on se revoit.
Bonne soirée. Nous, on va faire une petite sieste.
Description
Notre objectif est de sensibiliser les hommes de 50 ans et plus des changements qu’ils peuvent rencontrer dans divers domaines de leur vie, comme la santé, les relations, la carrière et bien d’autres encore.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transcription
Salut à tous et bienvenue dans la cinquantaine Expliquer pour nous. L'émission où on parle de tout ce que vous, monsieur de 45 à 60 ans, avez toujours voulu savoir, mais n'avez jamais osé demander. Installez-vous confortablement, prenez un café ou un verre de vin. On ne vous juge pas. Et laissez-nous vous guider à travers des discussions sincères, des conseils pratiques et des ressources utiles. N'oubliez pas de cliquer sur J'aime de vous abonner à notre chaîne et d'activer la cloche pour ne rien manquer de tous nos nouveaux contenus que nous préparons pour vous.
Et maintenant, c'est parti !
Aujourd'hui, nous parlerons de quoi la cinquantaine expliquée et qui nous sommes. Bonjour et bienvenue à tous à cette présentation de la cinquantaine expliquée pour lui. Une émission dédiée aux hommes de 50 ans et plus, abordant les multiples facettes de cette période charnière qui est dans notre vie. Eh oui ! Je m'appelle Mathieu et je suis en chemin vers la cinquantaine.
Encore 4 ans. Merci. Moi, c'est Renaud. J'arrive bientôt à la cinquantaine. Je me posais beaucoup de questions concernant la cinquantaine et je me suis aperçu avec le temps qu'il n'y avait pas grand ressource pour nous. Alors c'est là qu'est venue l'idée de sortir la cinquantaine expliquée pour lui.
Et bien moi, comme je suis à me poser ces questions-là, c'est-à-dire les mêmes questions que toi, Renaud, pour ma cinquantaine qui s'en vient, bien, je m'en ai fait part et puis l'idée s'est développée comme ça. Donc on est deux visages avec une émission commune.
Je voudrais mentionner aux gens aussi pourquoi une émission dédiée aux hommes de cinquantaine et plus.
En fait, c'est que la cinquantaine, chez les hommes, la cinquantaine marque vraiment une période unique dans la vie d'un homme. Et en plus, c'est souvent plein de changements et de transitions qui se passent durant cette période-là. Alors, autant santé, carrière, social, c'est une phase de la vie chez l'homme qui commence à être un petit peu déroutante. Donc, ça, il faut le savoir. Donc, nous, ce qu'on voulait faire, c'est créer une émission qui était un espace sûr et bienveillant pour tout le monde qui se pose ces questions-là.
Il y a beaucoup de monde qui se demande pourquoi la cinquantaine est-elle si spéciale.
Mais... Comme je viens de le dire, la cinquantaine, ça vient souvent de manière inattendue. Donc, un matin, ça va, l'autre matin, ça ne va pas bien. Mais c'est surtout physiquement, émotionnellement et professionnellement qu'il y a beaucoup de changements. Et ces changements-là se font rapides, tranquillement, mais quand ils sont là, ils sont là. Et des fois, ça nous déroute complètement. Ce qui fait qu'on recherche nos points de repère qu'on avait avant, qu'on n'a plus du tout, du tout, du tout. Donc, c'est un défi qui rend parfois l'étape de la vie tellement complexe qu'on ne sait plus par où se retrouver.
C'est beaucoup de changements soudains, c'est ça ?
Exactement. donc c'est une transition donc la mission de l'émission va être d'accompagner dans cette transition-là avec des discussions, des conseils qu'on peut donner et là, on n'est pas médecin, je préviens tout de suite on n'est pas nutritionniste mais nous, on a trouvé des choses, on a essayé des choses Renaud et moi, et il y a des choses qui fonctionnent très bien, il y a des choses qui ne fonctionnent pas du tout donc comme se lever à 4h du matin pour aller au gym comme tout le monde en mois de janvier ça ne marche pas,
je vous le dis tout de suite ça dépend justement quel matin il y a des matins que ça ne nous tente pas il y a des matins qu'on a plus d'énergie Comme on disait, c'est un peu instable.
Voilà. Le corps de l'homme devient instable. Donc, le format de l'émission va être très simple. Renaud et moi, on va discuter sur un sujet. Chaque épisode va durer une heure, une heure trente. Le ton va être comme ça. Décontracté et informatif. On va essayer de vous donner le plus de détails possible. Et on va explorer aussi les thèmes essentiels qui sont reliés à la cinquantaine. On va y aller avec des anecdotes personnelles, comme on vous a dit. Des recherches qu'on a faites sur les sujets. Et si on est capable de trouver des experts, on va pouvoir en trouver et pouvoir leur demander et leur poser des questions que vous, peut-être, vous vous posez. Notre objectif, c'est de rendre le contenu accessible et engageant comme une conversation entre amis. C'est ça qu'on veut.
Pour ce faire, on a justement notre site web 50expliqués.com. On a également une page Facebook, une page Instagram et on a aussi un groupe de discussion. Mathieu, tu peux nous parler du groupe de discussion ?
Oui, le groupe de discussion est ouvert à tout le monde. Donc, vous allez sur le groupe, vous posez des questions. En fait, ce qu'on veut créer avec ce groupe-là de Facebook, c'est une relation d'entraide entre hommes. vous vous posez une question, vous pouvez l'écrire. Est-ce que quelqu'un a vécu la même chose ? Ou il est en train de la vivre ? Pourquoi vous n'en discutez pas ensemble ? Peut-être qu'ensemble, vous allez trouver une solution. Ou si quelqu'un l'a déjà vécu, il va peut-être vous donner des petites pistes pour pouvoir le vaincre et répondre à votre question. C'est surtout ça qu'on a essayé de faire avec le groupe Facebook.
Et dans les blogs et le podcast, quelles sont les thématiques abordées ?
Là-dessus, on va y aller avec des sujets très simples. On l'a divisé en quatre parties. Soit la santé et le bien-être. Donc là-dessus, on peut y aller avec les hormones qui changent, l'endropose. La santé mentale, la crise de la cinquantaine. Et là, je vais mettre le mot en face. Crise de la cinquantaine. Et plusieurs autres comme ça. On va y aller aussi avec la vie sociale et les relations. Donc ça, c'est un sujet qui, je vous avoue, est un peu sérieux à parler parce qu'on parle de sujets parfois qui sont très difficiles. Le deuil de son enfant, si on a un enfant qui est décédé. Le deuil de la perte de l'emploi ou de l'emploi qu'on doit quitter parce qu'on prend sa retraite ou les changements qu'on peut avoir à la relation. notre conjoint qui part, qui meurt.
Les enfants qui quittent la maison.
Oui, j'avais oublié, merci. Les enfants qui quittent la maison. C'est un genre de deuil, en fait. Effectivement. Autre sujet. Carrière et finances. Alors, il y en a qui, comme pour l'heure, ma génération, qui les réerrent et le reste, c'est quelque chose qu'on n'a jamais appris. malgré qu'on a fait un cours d'économie au secondaire. Mais tout ça, donc les carrières, les finances, je vous le dis encore, on n'est pas banquis, mais on a fait des recherches. On a demandé à des gens des questions et on a eu des réponses, donc on va vous les amener. Il y a plusieurs changements aussi de carrière, parce que si on prend notre retraite, ou on passe par notre retraite dans la cinquantaine, on n'est pas obligé de s'asseoir sur un divan, regarder les oiseaux passer par la fenêtre. Il y a plein de choses qu'on peut faire. L'autre chose, c'est le loisir et la technologie. Donc, loisirs technologie, on va commencer par la technologie parce que depuis maintenant, quoi, 4 ans, on a une nouvelle espèce qui est apparue dans notre plateforme de vie un peu partout.
Oui, l'intelligence artificielle.
Voilà.
L'intelligence artificielle, ça te coulait beaucoup d'encre. Il y en a qui sont beaucoup stressés par ça.
Question, des questions là-dessus, il y en a tellement plein. Je m'en sers pour quoi ? Je fais quoi avec ça ? Comment ça marche ? Là,
tu vas aller dans le job.
Voilà. Est-ce que c'est ça qui va m'amener à la retraite dans ma cinquantaine ?
Nous, ce qu'on va vous montrer un peu, c'est comment utiliser l'intelligence artificielle au quotidien dans votre vie personnelle et professionnelle.
Voilà. Donc, vous allez apprendre à vous en servir et à développer vos compétences sur l'intelligence artificielle également. Puis, vous allez pouvoir faire vos recherches comme nous, on a fait. C'est un sujet qui est très intéressant. C'est un sujet que nous, on a souvent en discussion et on aime ça. Il y a aussi une autre ressource qui est complémentaire. C'est la boîte à outils sur cette Internet. Renaud, s'il te plaît. Parles-en, vu que toi, tu l'as fait, tu l'as monté et on a regardé ça ensemble. J'aimerais ça que tu nous en parles un peu parce qu'on est allé chercher des choses qui sont vraiment intéressantes pour tout le monde.
Oui, en fait, la boîte à outils, c'est un peu un répertoire qui va parler de différents sujets comme les médecines spécialisées, comment faire du bénévolat. À l'intérieur de chaque sujet, il y a plein d'organismes qui vont pouvoir vous aider concernant ces sujets-là. Alors, allez voir ça. Et si jamais vous avez des questions ou des suggestions à nous faire, n'hésitez pas.
Voilà, contactez-nous sur le site web dont vous avez le choix de le remplir. Ça va directement dans le boîte courriel, on va vous répondre. Et si jamais on a oublié des regroupements que vous voyez, que vous connaissez, qui font partie de ce qu'on a ou qu'on n'a peut-être pas, écrivez-le nous, envoyez-le nous, et nous, on le mettra sur le site web. On a vraiment essayé de chercher des choses qui étaient communes chez tout le monde. Où est-ce que c'était ? enrichissante de connaissances, autant sur la santé, la nutrition, le bien-être, comme Renaud a dit. Mais la chose la plus importante, c'est qu'on a essayé de trouver des choses dont on peut utiliser quand on arrive à 50 ans ou peut-être même vers la soixantaine. On a ratissé très large et c'est ce qui fait qu'on arrive avec une boîte à outils comme ça. En conclusion, la cinquantaine expliquée pour lui est bien plus qu'une émission comme on en a présentement. On voulait créer une ressource complète avec une communauté et une plateforme d'échange dédiée aux hommes de 50 ans et plus. On veut que vous en profitiez autant qu'on en a profité pour apprendre sur tout ce qu'il y a sur le site Internet.
Oui, parce qu'effectivement, c'est rempli de ressources très intéressantes.
Donc, on veut être là pour vous aider à profiter pleinement de cette nouvelle étape de la vie. Comme nous, on va commencer à le faire. Toi, tu vas commencer à le faire avant moi.
Oui, dans même pas du jour.
Et voilà. Et moi, dans quatre ans. Oui, voilà, je le répète, dans quatre ans, mais ce n'est pas grave. Alors, c'est... une plateforme pour vous informer, pour vous accompagner, et le podcast va être informatif, va être communicatif, et on ne veut pas se prendre au sérieux. On veut avoir du plaisir en faisant ça et en se questionnant. Donc, si vous avez des commentaires, des suggestions, quoi que ce soit, je vous invite à communiquer avec nous sans aucun problème, via notre site internet qui est
50expliqués.com.
Voilà. Alors, s'il y a des choses sur lesquelles on n'est pas capable de répondre, on ira chercher des réponses, on ira voir des gens pour vous donner les réponses à vous. Donc, l'émission spéciale d'aujourd'hui ne durera pas une heure, une heure et demie comme les prochaines. L'émission était la présentation de Qu'est-ce que la cinquantaine a expliqué pour lui et de nous, Renaud et moi, Mathieu. On va se retrouver dans le prochain épisode. On va... Non, je ne ferai pas de roulement de tambour pour ça, mais l'Andropause. Donc, l'Andropause, c'est une mythe ou c'est une réalité de la vie ? C'est ça qu'on va répondre à la question. Et surtout, on va essayer de comprendre c'est quoi l'endropose, ça amène à quoi et jusqu'où ça peut aller chez l'homme. Alors, d'ici là, je vous le dis, prenez soin de vous et on se revoit.
Bonne soirée. Nous, on va faire une petite sieste.
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