![[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 6 : Tonicité générale, barres au sol au trot cover](https://image.ausha.co/JOPcrXwqjvEUrJyjzK2N5j9QdILwDJ9JamQOorjy_400x400.jpeg)
Description
Bienvenue sur ce jour 4 de la série 30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval !
Aujourd'hui, on développe la thématique de la tonicité générale.
L'exercice choisi est celui des barres au sol au trot. Il sonne évident comme ça, mais tu verras qu'on ne va pas le faire n'importe comment !
Je t'explique dans cet épisode, comment le mettre en place pour qu'il réponde à notre thématique de tonicité générale.
Tu peux retrouver l’exercice du jour ici :
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![[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 8 : Tonicité générale, transitions actives cover](https://image.ausha.co/OlLlJweImGUVwvEW9XR7AZOQBLL5PcYljNL3lYS1_400x400.jpeg)
![[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 7 : Tonicité générale, le bonhomme de neige cover](https://image.ausha.co/62ruezBMKwbjXXMKv4VlIIxiqSBwOFyoS0b3lSbr_400x400.jpeg)
![[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 5 : Tonicité générale, le jeu des transitions cover](https://image.ausha.co/YA9LtQUjfI0iuBcMXgsk2FAp6iAcyIgQurn1xsF9_400x400.jpeg)
![[30 jours, 30 exercices pour bosser le physique de ton cheval] Jour 4 : Tonicité générale, la cassette à pied cover](https://image.ausha.co/fNziqbnlHGlQQ3RGp4XPv6ryyApL3QpwantRWz7a_400x400.jpeg)