Description

Êtes-vous prêt à plonger dans l'univers enchanteur de l'hiver avec Abi et Léon ? Dans cet épisode captivant du podcast Abi et Léon, nous vous invitons à découvrir les plaisirs simples et magiques qui font de cette saison un moment inoubliable. Guylaine Houdas nous transporte dans les aventures de deux amis, Abi la marmotte et Léon le chamois, qui partagent leurs réflexions sur la beauté et l'importance de Noël. Abi et Léon nous rappellent que l'hiver est bien plus qu'une simple saison ; c'est un temps de partage, de souvenirs et de délices culinaires. Léon, avec son enthousiasme contagieux, exprime son amour pour décembre, évoquant des plaisirs gourmands comme le chocolat chaud et le pain d'épices. Qui peut résister à ces douceurs qui réchauffent le cœur ?

Au fil de leur conversation chaleureuse, Abi partage ses pensées sur les nuits étoilées, un véritable spectacle que la nature nous offre et qui nous invite à la contemplation. Pour Abi, Noël est un moment privilégié où l'on tisse des liens et où l'on crée des souvenirs inoubliables. La magie de cette période réside dans les échanges, et nos deux amis ne manquent pas d'illustrer cela en s'offrant des cadeaux. Abi, avec tendresse, tricote une écharpe pour Léon, tandis que Léon, avec délicatesse, présente un collier en quartz à Abi. Ces gestes simples mais significatifs renforcent leur amitié et nous rappellent l'importance des relations humaines.

L'épisode se termine par un moment de relaxation, une invitation à se reconnecter avec soi-même et à se remémorer ses propres souvenirs de cadeaux. Quelles sont les expériences qui vous apportent joie et bien-être ? À travers Abi et Léon, nous vous encourageons à ressentir cette joie et à célébrer l'esprit de Noël. Ce podcast n'est pas seulement une aventure à écouter, mais une véritable célébration des liens d'amitié et des moments heureux de la vie. Ne manquez pas cette occasion de vous plonger dans une atmosphère festive et réconfortante, où chaque mot résonne avec la magie de l'hiver. Rejoignez-nous pour cet épisode mémorable et laissez-vous emporter par la douceur et la chaleur des échanges entre Abi et Léon.

Guylaine Houdas

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Transcription

• Speaker #0

  Bonjour, je suis Guylaine. Je vous présente les podcasts d'Abi et Léon, une marmotte et un chamois qui prennent vie. Deux amis qui se racontent la vie, qui se racontent des histoires, qui vous racontent des histoires. Noël, la fête, l'amour. Léon, j'adore l'hiver. Le mois de décembre est un mois qui me plaît vraiment, vraiment beaucoup. Les jours sont tout petits, les nuits très longues. J'ai tout le temps pour admirer le ciel, les étoiles, la lune scintillant, l'ongle. Tout est calme. Reposant et agréable dans la nuit éclairée.

• Speaker #1

  Moi, j'aime particulièrement le mois de décembre. C'est le mois des gourmandises. Il y a des tas de bonnes choses à manger, à sentir. Quand je me promène aux abords de la vallée, je sens les gaufres sucrés, le chocolat. Le pain d'épices, les marrons glacés, j'ai le droit de dévorer tous les gâteaux au miel de mon papa.

• Speaker #0

  Ah oui, Léon, un bon chocolat chaud avec de la chantilly au miel, la bûche de Noël au grand marnier.

• Speaker #1

  Là-haut ? Quand je regarde dans la vallée, je vois les rues s'illuminer, les maisons étinceler, les sapins clignoter, comme si les étoiles avaient sauté dans la vallée pour l'habiller.

• Speaker #0

  J'aime parce que Noël, c'est le moment. de penser aux autres, de faire plaisir aux autres, à ce que nous aimons, à partager du bon temps, partager des moments gourmands pour remplir nos têtes, de douceur et de souvenirs, de refaire les recettes des souvenirs d'enfance de nos parents ou grands-parents. Tiens Léon, voici ton cadeau.

• Speaker #1

  Oh Abi, merci ! Elle est vraiment trop belle cette écharpe ! Elle est tellement douce ! Alors c'était donc ça que tu me cachais ? Ce tricot que tu ne voulais pas me montrer ! Mon Abi coquine, merci beaucoup ! Tu as mis tellement de temps pour le faire ça me réchauffe mon coeur autant que mon museau. tada!! voici mon cadeau pour toi oh

• Speaker #0

  quel beau collier! un collier en quartz ma pierre préférée ah mais je crois qu'il y a une inscription attends j'attrape mes lunettes Abi et Léon pour la vie léon merci! merci ma marmotte adorée mon ami pour la vie. Abi tu as échappé de peu à la nouvelle recette que j'ai trouvée sur internet. Ah,

• Speaker #1

  les crottes de biquettes au miel.

• Speaker #0

  Dégoutante petite marmotte adorée. Alors, j'aime encore plus mon beau collier.

• Speaker #1

  Chouchou chamois, tu sais pas ce que tu loupes.

• Speaker #0

  Et toi ? Te souviens-tu de ton cadeau préféré ? que l'on t'a offert ou bien que l'on t'a fabriqué ? Je te propose un petit exercice de relaxation pour admirer ces souvenirs joyeux. Installe-toi confortablement dans un endroit où tu te sens bien, un endroit au calme. où tu ne seras pas dérangé installe-toi vraiment le plus agréablement possible en prenant le temps de ressentir ton corps se relâcher de ressentir toutes ces parties de ton corps qui se détendent de ressentir ton corps qui se pose. À présent, ressens ta respiration. Observe comme elle est calme et apaisée. Pense à ce cadeau. qui t'a tant fait plaisir laisse venir à toi cet objet que tu as tant adoré une écharpe un collier une boîte de chocolat ou peut-être un animal que tu as adopté laisse apparaître dans ta tête sans jugement cette gourmandise cet être vivant chouette remémore toi la joie que tu as ressentie en le découvrant Retrouve cette émotion de joie intense que tu as pu ressentir, le bonheur se révélant à nouveau dans ton cœur. Remarque ton sourire, ornez ton visage. contemplant toi ce bien-être t'envahir là maintenant dans le présent viens ressentir dans tout ton corps toutes ces sensations de plaisir délicieux dans ta tête dans ton corps dans tes émotions perçois tous ces trésors de perception ici et maintenant prends conscience de ton merveilleux pouvoir à te sentir joyeux Abi et Léon vous souhaitent de très belles fêtes de fin d'année, de doux moments partagés avec toutes les personnes que vous aimez.