Speaker #0Bienvenue dans l'ADN de la coiffure mariée, le podcast qui t'aide à construire une activité de mise en beauté haut de gamme, alignée avec ta personnalité, ton talent et ton équilibre de vie. Je m'appelle Jessica, je suis coiffeuse maquilleuse, spécialisée mariage et formatrice. Et après des années à sublimer des centaines de femmes, j'accompagne aujourd'hui les MUA qui veulent passer de l'instinct à l'expertise, sans sacrifier leur temps, leur santé ou la famille. Ici, on parle de conseils personnalisés, de postures professionnelles, d'organisation minimétrique. Pas de course à l'entrée, juste un business beau, fort et rentable à ton image. Alors si tu veux élever ton métier et reprendre les rênes de ta réussite, abonne-toi et bonne écoute. Bonjour et bienvenue dans cet épisode qui est un peu particulier. On est le 24 décembre, c'est une période où tout s'accélère et en même temps où il faut ralentir pour profiter avec sa famille. où on ferme une année et où souvent on ressent ce besoin de faire le point. Aujourd'hui, je ne vais pas te parler de tendance, ni de stratégie Instagram, ni de technique de coiffure ou de maquillage. Aujourd'hui, je te propose un vrai bilan de l'année, un bilan qui est humain, un bilan qui est professionnel et un bilan de femme. Je vais faire la rétrospective complète de mon année 2025, mois par mois, en m'appuyant sur mon agenda et mes photos dans ma galerie et je t'invite à faire exactement la même chose pour toi. Dans la description de cet épisode, tu trouveras un e-book à télécharger et à imprimer pour faire ton bilan en même temps que moi. Prends un carnet, ouvre tes photos dans ta galerie si tu veux et on commence en janvier. Avant d'entrer dans le récit de janvier, j'ai envie de te proposer une trame de questions. Ce sont les mêmes questions que j'ai utilisées pour chaque mois de l'année. Je vais te les poser une seule fois ici pour le mois de janvier. Ensuite, pour février, mars, avril, etc. Je te laisse suivre l'e-book. qui répond exactement les mêmes questions, mois par mois, pendant que tu écoutes l'épisode. Je te conseille vraiment de mettre en pause si besoin, parce que ça va aller plus vite. Moi, quand je l'ai fait, ça a été plus long. Pour le mois de janvier, pose-toi ces questions. Comment je me sentais émotionnellement ce mois-ci ? Quelle émotion ressort le plus quand j'y repense ? Qu'est-ce qui s'est passé concrètement dans ma vie ? Comment était ma vie professionnelle ? Comment était ma vie personnelle et familiale ? Comment était ma vie ? Amicale. Si je m'étais fixé des objectifs ce mois-ci et lesquels ? Est-ce que je les ai atteints ? Comment je me suis parlé à moi-même ? Qu'est-ce que ce mois m'a appris ? Quelles intentions j'aurais aimé poser à ce moment-là ? Garde ces questions sous les yeux pour le mois suivant directement dans l'e-book. Donc pour moi, le mois de janvier, ça a été un mois de prise de conscience profonde. Je sentais que ça n'allait plus du tout, ni dans ma vie. ni dans ma vie de femme. Je ne me reconnaissais plus vraiment. La femme que j'étais devenue ne me convenait plus. Physiquement aussi, il y avait un décalage. La fatigue, la prise de poids, des difficultés à me sentir bien dans mon corps. J'avais pris 5 kilos postpartum et j'ai voulu en septembre dernier les perdre naturellement. Et je me suis mise à faire du sport et finalement, j'en ai repris 5 de plus. Donc vraiment... Au final, en janvier, j'avais plus 10 sur la balance. Et en même temps, il y avait la vie à côté de ça. Donc l'anniversaire de mon Thiago, on a fêté ses 7 ans. Célébré en plusieurs temps. Des moments simples, c'était joyeux, c'était rempli d'amour. Il y avait aussi l'opération de mon petit Léandreau. De l'inquiétude, c'était de la réorganisation, mais surtout une immense admiration pour sa capacité à s'adapter. Il s'était cassé le petit orteil avec le banc en faisant du... du coloriage, ça a été quelque chose ce mois de janvier. En tout cas, il m'a appris une chose essentielle, c'est qu'on peut avoir une vie riche autour de soi et pourtant ressentir un profond désalignement intérieur. En février, je commence à bouger, des essais mariés, mon premier salon du mariage à Lyon, ça a été une expérience incroyable, de vraies rencontres humaines et professionnelles, des futurs mariés que j'ai accompagnés ensuite et que je vais accompagner encore sur 2026. C'est aussi un mois très fort personnellement. J'ai eu la naissance de ma nièce. L'opération de mon deuxième, Thiago, son courage, c'était impressionnant. Il s'est fait opérer des végétations. Et on a fait une semaine au ski, différente mais tellement riche. Même quand tout n'est pas parfait, la joie trouve sa place. Je continue aussi à écouter un podcast qui m'inspire. Et à ce moment-là, je ne sais pas encore, mais des graines sont en train de germer dans mon cerveau. En mars, c'est à moi de charger émotionnellement. Des essais mariés, l'essai de ma cousine où je suis témoin. des anniversaires, des célébrations familiales. Professionnellement, ça fonctionne. Le site internet performe, car je l'ai créé fin décembre. La communication sur Instagram, je la reprends en main, donc elle avance. Mais intérieurement, je me pose beaucoup de questions. Qui est-ce que je fais ? Me ressent-il encore ? Est-ce que cette version de moi me convient ? Mars, moi, ça m'a appris que réussir ne veut pas dire être alignée. En avril, c'était beaucoup plus doux. Des essais mariés, une mariée que j'adore sublimer. Je continue à la coiffer. Des moments familiaux, associatifs, des traditions que j'aime profondément. Et surtout, les premiers pas concrets en conseil en image. Pas encore totalement assumés, mais bien réels. Je commence à sentir que quelque chose de nouveau prend forme, quelque chose qui me ressemble vraiment. En mai, c'est un retournant. Je décide de reprendre le pouvoir sur mon corps, je me fais accompagner, je cesse de subir. Professionnellement, j'ai des mariés qui sont inoubliables, des essais morphos mis en place, les premières briques sérieuses de la méthode ADN et surtout une évidence. Moi aussi, je veux lancer un podcast. Je me forme, je décide de sortir du syndrome de l'imposteur, je prends ma place. Mais il m'a vraiment appris que la clarté arrive après l'action, jamais avant. En juin, il y a tout qui commence à s'aligner. Je perds du poids, mais surtout je me retrouve. La méthode ADN, elle prend forme. Les mariés réagissent différemment. Mon travail prend une autre dimension. Il y a aussi des moments difficiles, des imprévus. Et je ne reviens plus en arrière. En juillet, franchement, ça a été un mois hyper intense. J'ai eu des mariés, les vacances de mes enfants, des moments familiaux, créatifs. J'ai eu un choc émotionnel très fort avec l'accident de ma sœur. J'ai eu de la peur, du stress. Mon corps a beaucoup encaissé, mais je continue, je lâche pas. Mon podcast se prépare, ma formation avance. Je me sens vraiment vivante, je me sens puissante. Ça a été vraiment un mois très enrichissant. Le mois d'août, il a été décisif. Je me décoche vraiment. Je profite, je vis avec mes enfants. On est trois semaines en vacances. Et je prends une décision radicale. s'y traiter ma clientèle. C'est la plus grosse décision que j'ai prise de l'année. Moins de volume, plus d'humain, plus de respect, plus d'alignement avec moi-même. Je n'ai pas pour mon chiffre d'affaires, je n'ai pas de filet, je n'ai vraiment pas de filet de sécurité. Mais les bonnes clientèles arrivent, celles qui me ressemblent. Et vraiment, ce mois d'août m'a appris qu'enlever, c'est créer de l'espace. En septembre, c'est une rentrée différente. Je travaille moins. Je suis plus présente pour mes enfants encore, déjà que je l'étais déjà beaucoup. Je lance la formation bêta, j'ai très très très peur, mais je suis tellement fière de ce que je fais. Je commence vraiment à m'incarner pleinement. En octobre, c'est tenir malgré le stress. Donc la formation, le podcast, les mariés, la méthode ADN qui explose, même hors mariage. J'ai des demandes, ça commence à faire ricocher avec la clientèle. Et quand tu assumes ta place, les choses bougent. Vraiment, j'ai arrêté de me comparer, de regarder ce qui se faisait à côté. J'ai d'ailleurs bloqué toute personne où ça pouvait ressembler similairement, où j'adorais leur travail, mais que ce n'était pas moi, ce n'était pas ma façon de penser, ma vision. J'ai arrêté de suivre ces personnes-là et vraiment me poser les questions de qui je suis, qu'est-ce que moi j'aime faire, quelles sont mes compétences. Et naturellement, les points les plus forts chez moi. Le mois de novembre, c'est un mois d'ajustement. Parce que la liberté de mon temps a un impact financier. Donc je doute, je réfléchis, je me remets en question. Mais les contrats évoluent, les mariés aussi. Je ne reviens pas en arrière. Je me suis fixé des nouveaux objectifs. Donc il faut être patient. Je suis en train de... planter les graines de ma nouvelle version, de mon nouveau moi et ça prend du temps donc j'avance malgré les peurs, en plus du coup j'ai ma première coachée donc je suis tellement contente de l'accompagner ça me fait évoluer autant qu'elle évolue en décembre c'est un mois de gratitude, donc pour moi vraiment je suis très très très famille et de passer du temps en famille avec mes enfants avec les fêtes les prises de conscience que ça déclenche chez moi. Cette année, j'ai pris plein de risques. J'ai changé ce qui ne me contenait plus. J'ai arrêté de procrastiner. Et j'ai remis ma vie et mon métier autour de moi. Et ça, c'est ma plus grande fierté. Et si tu m'as écouté jusqu'ici, je t'invite vraiment à faire ce bilan pour toi. Donc, télécharge l'ebook dans la description. Prends ton agenda, prends tes photos et prends ce temps pour toi pour analyser ce qui s'est passé de bien. et de moins bien dans ta vie, c'est très important les deux côtés, et de faire un bilan autant professionnel que personnel, qu'en tant que femme, moi j'ai vraiment divisé les parties. entre mon pro, ma vie personnelle, et dans ma vie personnelle, je l'ai même scindé en trois. C'était ma vie personnelle en tant que femme, donc moi, mes ressentis, ma vie personnelle en tant que maman, en tant que vie de famille, que couple, et ma vie amicale. Et vraiment, du coup, j'ai noté point par point toutes ces catégories-là, pour ne rien oublier. Et d'ailleurs, c'est ce qui s'est passé pour moi. J'ai fait janvier, février, mars. Et en fait, au fur et à mesure que j'écrivais, je suis même revenue sur janvier et février. Parce que par exemple, j'avais oublié de noter que j'avais créé mon site internet fin décembre parce que ce n'est pas quelque chose que j'avais vu tout de suite. Pourtant, dans mon agenda, il y a bien des réunions sur mon site internet. Mais tu as le droit de revenir sur les mois que tu as déjà finis si finalement, tu as oublié de mettre certaines notions dedans. Pour moi, c'est important de faire ça. parce que personne ne le fera à ta place. Il est important que tu fasses les choses pour toi-même et qu'elles soient respectées par rapport à qui tu es toi, ce que tu veux toi dans la vie. Et du coup, tu verras que tout sera aligné. Je te souhaite de passer de très belles fêtes et on se retrouve très vite pour la suite. Merci d'avoir été avec moi aujourd'hui. Si tu veux incarner une posture de leader et te présenter avec... Un pack, j'ai créé pour toi un cadeau spécial. Ton pitch en tant de secondes pour te présenter avec assurance. C'est un exercice qui est presse, accompagné de phrases puissantes, pour que tu puisses affirmer ta valeur sans jamais te justifier. Tu peux le télécharger gratuitement, le lien est dans la description. Et si tu veux aller plus loin, je t'invite à rejoindre la liste d'attente de ma formation Signature Mariée, où je t'accompagne pas à pas à assumer pleinement ton rôle d'experte reconnue et recommandée. Si tu as aimé cet épisode, abonne-toi au podcast Les 5 étoiles et partage-le à une collègue. On se retrouve mercredi prochain. et d'ici là, incarne ta valeur et fais briller ta posture.
